रोजर फेडरर के बैकहैंड का फोटो अध्ययन

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स्विस टेनिस फिनोम रोजर फेडरर एक बैकहैंड ग्रिप का उपयोग करता है जो कि थोड़ा सा है पूर्ण पूर्वी से संशोधित पूर्वी पकड़. फेडरर ने अपनी बैकस्विंग की शुरुआत के साथ की टेनिस का बल्ला संपर्क के प्रत्याशित बिंदु से ऊपर; अपना फॉरवर्ड स्विंग शुरू करने से पहले रैकेट एक कॉम्पैक्ट लूप में गिर जाएगा। रैकेट के गले पर अपना बायां हाथ रखने से फेडरर को यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि वह अपनी पीठ को कुछ हद तक पीछे कर देता है गेंद और गेंद को अपने कंधे के ऊपर से देखता है, इस प्रकार उसकी मुख्य मांसपेशियों को एक छोटे लेकिन शक्तिशाली घुमाव के लिए लोड करता है जो उसके ऊपरी शरीर को संपर्क में एक वर्ग (बग़ल में) स्थिति में लाएगा।

फॉरवर्ड स्विंग की शुरुआत

2018 ऑस्ट्रेलियन ओपन - दिन 8
कैमरून स्पेंसर / गेट्टी छवियां

अपनी फॉरवर्ड स्विंग की शुरुआत में फेडरर ने अपना पूरा रैकेट गेंद से थोड़ा नीचे गिरा दिया।

स्विंग के बीच

रोजर फेडरर का बैकहैंड - मिडिल ऑफ स्विंग
मार्क डैड्सवेल / गेट्टी छवियां

हाथ से नीचे गिराए गए रैकेट के सिर के साथ गेंद का मिलना उचित नहीं होगा, लेकिन मिड-स्विंग पर, फेडरर के लिए यह एक शानदार तरीका है कि वह अपने रैकेट को पीछे की ओर ब्रश करके टॉपस्पिन बनाने के लिए स्थापित करे गेंद। जब तक फेडरर गेंद से मिलते हैं, तब तक उनका रैकेट फिर से जमीन के समानांतर हो जाएगा। रोजर गेंद के नीचे अपना हाथ भी गिरा सकते थे, लेकिन यह काफी कम गेंद है, और रैकेट के सिर को गिराना आसान है। फेडरर का बहुत बंद रुख (उनके दाहिने पैर के साथ उनके बाएं से किनारे के करीब) आदर्श नहीं है, लेकिन यह है फोरहैंड की तुलना में एक-हाथ वाले बैकहैंड पर कम प्रतिबंध लगाना, और जब आप एक के लिए दौड़ते हैं तो यह अक्सर अपरिहार्य होता है बैकहैंड। फेडरर यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत अच्छा काम करता है कि उसका वजन उसके सामने (दाएं) पैर पर है, उसके बाएं पैर का अंगूठा जमीन पर है।

ऊपर की ओर ड्राइव

2018 ऑस्ट्रेलियन ओपन - दिन 14
ग्राहम डेनहोम / गेट्टी छवियां

इस गेंद को लो-टू-हाई, टॉपस्पिन स्विंग के साथ पूरा करने के लिए, फेडरर को अपने दाहिने पैर से ऊपर की ओर ड्राइव का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मिल रहा है।

संपर्क की आदर्श ऊंचाई

2018 ऑस्ट्रेलियन ओपन - दिन 14
क्विन रूनी / गेट्टी छवियां

फेडरर इस गेंद को शायद अपनी इच्छा से थोड़ी देर बाद मिला रहे हैं, लेकिन रैकेट अच्छी तरह से जमीन के समानांतर और एक-हाथ वाले टॉपस्पिन के लिए लगभग आदर्श ऊंचाई पर है। फेडरर का दाहिना पैर लगभग सीधा हो गया है, जिससे उसका ऊपरी जोर लगभग समाप्त हो गया है। उसके कंधे एक पूर्ण, चौकोर (किनारे के समानांतर) स्थिति में बदल गए हैं।

उच्च गेंद पर टॉपस्पिन

रोजर फेडरर का बैकहैंड - उच्च गेंद पर टॉपस्पिन
एज्रा शॉ / गेट्टी छवियां

अधिकांश खिलाड़ियों के लिए, यह गेंद प्रभावी टॉपस्पिन की ऊंचाई के लिए ऊपरी सीमा के करीब है। फेडरर कभी-कभी इस ऊंचाई से ऊपर के टॉपस्पिन बैकहैंड्स को अपने कंधों से ऊपर की गेंदों पर हिट करते हैं, लेकिन वे अपेक्षाकृत कमजोर होते हैं, जिसमें वह गति की कमी होती है जो वह निचली गेंदों पर दे सकते हैं। यहां दिखाई गई गेंद की ऊंचाई पर, फेडरर अभी भी अच्छी गति दे सकते हैं, लेकिन गेंद से एक फुट नीचे की तुलना में कम। फेडरर इस गेंद को एक उत्कृष्ट रैकेट स्थिति के साथ मिला रहे हैं और गेंद अच्छी तरह से उनके तार पर केंद्रित है।

संपर्क के बाद

संपर्क के बाद रोजर फेडरर का बैकहैंड
एज्रा शॉ / गेट्टी छवियां

संपर्क के तुरंत बाद, फेडरर का टॉपस्पिन स्पष्ट है कि उनका रैकेट कितनी दूर तक बढ़ गया है। उसके कंधे पूरी तरह से चौकोर रहते हैं, और उसका सिर और आँखें असाधारण रूप से अच्छी तरह से बंद रहती हैं जहाँ वह गेंद से मिला था।

के माध्यम से आएं

2018 ऑस्ट्रेलियन ओपन - दिन 10
XIN LI / गेट्टी छवियां

फेडरर हमें अपने कूल्हों के साथ एक-हाथ वाले टॉपस्पिन बैकहैंड फॉलो-थ्रू का एक उत्कृष्ट उदाहरण दिखाते हैं कंधे अभी भी बग़ल में हैं, उसकी दाहिनी (मारने वाली) भुजा उसके कंधे के ऊपर है और उसका बायाँ हाथ पीछे की ओर बढ़ा हुआ है प्रतिसंतुलन उठा हुआ पिछला पैर पूरी तरह से वैकल्पिक है।

एक उच्च गेंद पर टुकड़ा

हाई बॉल पर रोजर फेडरर का स्लाइस बैकहैंड
क्लाइव ब्रंसकिल / गेट्टी छवियां

इतनी ऊंची गेंद पर फेडरर के पास एक स्लाइस या अपेक्षाकृत कमजोर टॉपस्पिन या फ्लैट शॉट मारने के बीच एक विकल्प होता है। उसने जो टुकड़ा चुना है, वह कम उछाल देगा, खासकर घास पर, जो उसके प्रतिद्वंद्वी की गेंद के नीचे आने की क्षमता को सीमित करने में मदद कर सकता है ताकि एक मजबूत टॉपस्पिन वापस मारा जा सके। अगर उसके प्रतिद्वंद्वी को अगली गेंद उतनी ऊंची किक मारने के लिए नहीं मिलती है, तो फेडरर के पास आक्रामक जवाब देने का बेहतर मौका होगा। टॉपस्पिन बैकहैंड की तुलना में फेडरर के पैरों में कंट्रास्ट पर ध्यान दें; अपने दाहिने पैर को ऊपर की ओर गति के हिस्से के रूप में उठाने के बजाय, रोजर का अपना पूरा भार उस पर है बायां पैर, और उसका दाहिना वजन उसके वजन को अवशोषित करेगा क्योंकि उसका शरीर उसके साथ नीचे और आगे बढ़ता है रैकेट

निचली गेंद पर स्लाइस

पांचवां दिन - निट्टो एटीपी वर्ल्ड टूर फ़ाइनल
क्लाइव ब्रंसकिल / गेट्टी छवियां

इस ऊंचाई पर एक गेंद टॉपस्पिन के लिए आदर्श होती है, लेकिन यह कंधे की ऊँची गेंद की तुलना में अधिक शक्तिशाली बैकहैंड स्लाइस की भी अनुमति देती है, जिस पर स्लाइस केवल दो उप-इष्टतम विकल्पों में से बेहतर है। इस प्रकार की गेंद पर कम, ड्राइविंग स्लाइस फेडरर हिट एक प्रभावी आक्रामक शॉट हो सकता है जो प्रतिद्वंद्वी को इतना कम स्किड करता है, यह अक्सर एक कमजोर उत्तर को मजबूर करता है जो फेडरर को एक आसान विजेता के लिए तैयार करता है। अगर फेडरर अपनी बेसलाइन के अंदर से हिट कर रहे होते तो ऐसा स्लाइस एक आदर्श अप्रोच शॉट भी बनाता।

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