क्या आपको अपना लगता है बच्चों का व्यवहार पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर है? कदम बढ़ाने और बागडोर संभालने में कभी देर नहीं होती। वास्तव में, आपके बच्चों को यह जानने की सख्त जरूरत है कि आप - वयस्क - नियंत्रण में हैं। आपको इसके माध्यम से चलने के लिए, एक नई व्यवहार प्रणाली को लागू करने और अपने नियंत्रण प्राप्त करने के लिए यहां पांच चरण दिए गए हैं बच्चों का व्यवहार एक बार फिर:
चरण एक: अपने आप को माता-पिता के लिए अनुमति दें
आपको क्यों लगता है कि आपके बच्चे नियंत्रण से बाहर हो गए हैं? ऐसा इसलिए है क्योंकि आप बहुत अधिक दोषी महसूस करते हैं उन्हें अनुशासित करें? सोचें कि आप पालन-पोषण के इस पहलू में अच्छे नहीं हैं? सकारात्मक रोल मॉडल की कमी से पीड़ित हैं? दुर्भाग्य से, चीजें शायद तब तक ज्यादा नहीं सुधरेंगी जब तक आप कदम बढ़ाने और अपने बच्चों के जीवन में एक अधिकार के रूप में अपनी जगह लेने का फैसला नहीं करते हैं। तो अपने बच्चों के व्यवहार को नियंत्रण में लाने की दिशा में पहला कदम अपने आप को माता-पिता की अनुमति देना है। "बुरा आदमी" होने के बारे में किसी भी चिंता को दूर रखें और याद रखें कि बच्चे जरुरत माता-पिता उम्मीदों का एक स्पष्ट सेट स्थापित करने और बनाए रखने के लिए।
चरण दो: उम्मीदों और परिणामों की एक सूची विकसित करें
अभी तय करें कि आप अपने बच्चों के साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं। उनके व्यवहार के लिए आपकी क्या बुनियादी अपेक्षाएँ हैं? ये कठोर और तेज़ नियम होने चाहिए जो स्थान, मौसम या दिन के समय की परवाह किए बिना नहीं बदलते। उदाहरण के लिए, आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपके बच्चे हर समय सम्मान के साथ - आपके साथ-साथ दूसरों के साथ व्यवहार करें। आप यह भी उम्मीद कर सकते हैं कि आपके बच्चे खुद के बाद सफाई करें और परिवार के कामों में भाग लें।
साथ ही, उन परिणामों की सूची पर विचार-मंथन करें जिन्हें आप नियमित रूप से लागू करने के लिए तैयार हैं। टाइमआउट बहुत छोटे बच्चों के साथ अच्छा काम करता है, लेकिन जैसे-जैसे आपके बच्चे बड़े होते हैं, आपको उनके विकास के चरण के अनुरूप अपने परिणामों को समायोजित करना होगा। बड़े बच्चों के लिए, उन विशेषाधिकारों के नुकसान को लागू करने पर विचार करें जिन्हें आपके बच्चे मूल्यवान समझते हैं, जैसे कि टेलीविजन या वीडियो गेम।
चरण तीन: अपनी नई व्यवहार प्रणाली के परिचय की योजना बनाएं
जब आप अपने बच्चों के लिए नियमों का एक नया सेट तैयार करते हैं, तो आप एक बात पर भरोसा कर सकते हैं: वे आपकी परीक्षा लेने जा रहे हैं! इसलिए, इससे पहले कि आप अपने बच्चों को इस नई व्यवहार प्रणाली से परिचित कराएं, सुनिश्चित करें कि आप तैयार हैं। आदर्श रूप से, आप ऐसे समय में शुरू करना चाहेंगे जब आप पूरी तरह से आराम कर रहे हों जब कम से कम विकर्षण या एक साथ संक्रमण चल रहे हों। इसके अलावा, क्योंकि पहले कुछ सप्ताह आपके लिए विशेष रूप से कर देने वाले हो सकते हैं, अपनी योजना को किसी मित्र के साथ साझा करने पर विचार करें और उसे आवश्यकतानुसार बाहर निकलने के लिए कहें।
एक और रणनीति जो आपको अपने बच्चों के सबसे खराब परीक्षण से गुजरने में मदद कर सकती है, वह है कि आप जो कर रहे हैं उसके लक्ष्य को ध्यान में रखें। आप अपने बच्चों को खुश करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं; आप उन्हें अच्छी तरह से समायोजित, जिम्मेदार युवा वयस्क बनने के लिए पालने की कोशिश कर रहे हैं। इन अपेक्षाओं को लागू करते समय आपको जो दर्द हो सकता है, वह बाद में आने वाली चुनौतियों की तुलना में न्यूनतम है यदि आप स्थिति पर नियंत्रण नहीं कर सकते हैं, जबकि आप अभी भी कर सकते हैं!
चरण चार: कानून नीचे रखना
एक बार जब आप नियमों की अपनी सूची विकसित कर लेते हैं, तो शेड्यूल करें a पारिवारिक बैठक जहां आप एक साथ बैठकर चर्चा कर सकते हैं। अपनी विशिष्ट अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से संप्रेषित करने पर ध्यान दें, और अपने बच्चों को बताएं कि यदि वे अनुपालन नहीं करना चुनते हैं तो उन्हें क्या परिणाम भुगतने होंगे। साथ ही, नियमों को एक प्रमुख स्थान पर पोस्ट करने पर विचार करें, जैसे कि रसोई में स्थित एक व्हाइटबोर्ड जहां हर कोई इसे देख सकता है और आवश्यकतानुसार इसका उल्लेख कर सकता है।
चरण पांच: अपने नए नियमों और परिणामों का लगातार पालन करें
एक बार जब आप कानून बना लेते हैं, तो आपके बच्चे यह देखने के लिए आपकी परीक्षा लेंगे कि आप कितने गंभीर हैं। अपने बच्चों के व्यवहार पर नियंत्रण पाने में आपकी सफलता पूरी तरह से परीक्षण की इस अवधि को झेलने की आपकी क्षमता पर निर्भर करती है। यदि आप उन चीजों को छोड़ देते हैं या अनदेखा करते हैं जिन्हें आपने अभी यह कहने का मुद्दा बनाया है कि आप अब और बर्दाश्त नहीं करेंगे, तो आप उन व्यवहारों को सुदृढ़ करेंगे जिन्हें आप खत्म करने की कोशिश कर रहे हैं! इसलिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप उनके पूरे परीक्षण में लगे रहें और अपने परिणामों को ठीक वैसे ही लागू करें जैसा आपने कहा था। इस पूरी प्रक्रिया में शांत रहना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह आपके बच्चों को आश्चर्यचकित कर देगा क्योंकि वे उम्मीद कर रहे हैं कि आप नियमों का पालन करने के लिए क्रोधित, भड़कीले या बहुत थके हुए होंगे। शांत रहकर और योजना पर टिके रहकर उन्हें दिखाएं कि आपका मतलब व्यवसाय है।
अंत में, याद रखें कि आप यह कर सकते हैं। यह आसान नहीं है, लेकिन लाभ - एक शांत घर, अपने बच्चों के साथ गहरे संबंध और मन की शांति - इसके लायक हैं। कदम बढ़ाने और अपने बच्चों के व्यवहार पर नियंत्रण पाने में कभी देर नहीं होती।
