हास्य आत्म देखभाल का मेरा जाने-माने रूप है।
मैं हमेशा अपने जीवन में कुछ हंसी को इंजेक्ट करने के लिए और अधिक तरीके खोजने की कोशिश कर रहा हूं, खराब सजा के माध्यम से या कठिन दिन के बाद मीम्स के माध्यम से स्क्रॉल करना। और जब मैं कई गंभीर खातों का पालन करता हूं जो प्रणालीगत मुद्दों को चुनौती देते हैं, तो कठोर सत्य पर चर्चा करें जलवायु परिवर्तन, और फैशन उद्योग में अन्याय पर प्रकाश डालें, मुझे थोड़ी राहत चाहिए कभी - कभी।
इसलिए, मैं कॉरपोरेट द्वारा प्रायोजित मेम खाते का अनुसरण करने के बजाय स्वतंत्र हास्य कलाकारों की ओर रुख करता हूं। मैं विविध दृष्टिकोणों, शैलियों और स्वादों पर नज़र रखता हूं, ताकि मेरे पास कुछ भी हो, चाहे मैं किसी भी मूड में हो। यहाँ इंस्टाग्राम पर मेरे पसंदीदा कॉमिक इलस्ट्रेटर में से 11 हैं- नीचे टिप्पणी में अपना साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!
हुडा ने चुटीली और संबंधित कॉमिक्स के माध्यम से एक मुस्लिम-अमेरिकी महिला के रूप में अपने जीवन का वर्णन किया है। मुझे उसके पति गेहद और उसके सुविचारित मित्र "सुसान" के साथ उसके कारनामों के बारे में पढ़ना अच्छा लगता है। उसकी किताब निकली 2018 में और "हिजाब में जीवन के बारे में प्रफुल्लित करने वाला सत्य" के बारे में है। हंसने और मुस्लिम-अमेरिकी के बारे में जानकारी के लिए फॉलो करें संस्कृति।
यदि आप बिल्ली-प्रेमी हैं, तो लुसी नीसली अवश्य ही अनुसरण करें। उसकी बिल्ली, लिनी, तीन साल के बच्चे के साथ दिन-प्रतिदिन के जीवन के बारे में क्या सोचती है, इस पर उसका प्रफुल्लित होना आपके फ़ीड को रोशन करेगा। वह अपने बेटे पलिंड्रोम के बारे में मीठी कॉमिक्स भी बनाती है, जो आपका दिल पिघला देगी। उनका सबसे हालिया ग्राफिक उपन्यास, एक अति-चुनौतीपूर्ण गर्भावस्था के उतार-चढ़ाव और साथ आने वाली सभी भावनाओं की पड़ताल करता है।
एलेक्स की शानदार रंगीन कॉमिक्स एक मीठी बूँद के कारनामों (और दुस्साहस) का अनुसरण करती है जो आपको सभी भावनाओं को महसूस कराएगी। मुझे एलेक्स की निरंतरता और उनकी कॉमिक्स में चल रहे गैग्स के लिए कल्पनाशील दृष्टिकोण पसंद है। यदि आप एक मज़बूती से मज़ेदार, दिल को छू लेने वाले अनुसरण की तलाश कर रहे हैं जो आपको स्वयं को क्षमाप्रार्थी बनने के लिए प्रोत्साहित करता है—यही वह है। एलेक्स की किताब भी देखना न भूलें।
यदि आपको उस स्थान को लेने के लिए एक दयालु अनुस्मारक की आवश्यकता है जिसके आप हकदार हैं, तो क्रिस्टीन राय वह कहानीकार है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। क्रश को नेविगेट करने से लेकर सांस्कृतिक समालोचना तक, क्रिस्टीन का काम आपका मनोरंजन करेगा और आपको शिक्षित करेगा। मैं विशेष रूप से उसके पाई चार्ट से प्यार करता हूं जो उन विचारों को जोड़ते हैं जिन्हें मैं जानता भी नहीं था-जैसे स्नान के दौरान विचारों के बारे में यह एक. उसके पास भी है दुकान, जहां आप उसकी कॉमिक्स को डिजिटल रूप से डाउनलोड कर सकते हैं, और कस्टम पालतू चित्र, परिधान, और बहुत कुछ प्राप्त कर सकते हैं।
जूली हाउट्स का फ़ीड हमारे सभी कटाक्ष के सपने सच होते हैं। उनके हड़ताली चित्रों को आलोचना के तेज और मजाकिया बिट्स के साथ जोड़ा जाता है जो दुनिया को परिप्रेक्ष्य में रखते हैं, क्योंकि वह "जीवन शैली" ब्लॉगर और प्रभावित करने वाले के विचार को चुनौती देती है। उसे "इंस्टाग्राम का पसंदीदा चित्रकार" करार दिया गया है, और उसकी पुस्तक, सोशल मीडिया के युग में जीवन और उसकी सभी गैरबराबरी की पड़ताल करती है।
ड्रे की कॉमिक्स दृश्य और विषयगत अवधारणाओं में भिन्न हैं, लेकिन सभी ने हास्य की छाप छोड़ी। उसके साथ उसकी बातचीत (बल्कि कभी-कभी अनुपयोगी) मस्तिष्क से, एक बहुत ही भरोसेमंद कब्जे के लिए, उसकी सुंदर डिजिटल कलाकृति के लिए, उसकी छवियों को आपके फ़ीड में और अधिक रंग जोड़ने की गारंटी है। उनकी कॉमिक्स को जल्दी एक्सेस करने के लिए, आप उन्हें इस पर सपोर्ट कर सकते हैं पैट्रियन या कस्टम कमीशन के लिए संपर्क करने पर विचार करें।
7. सामंथा रोथेनबर्ग | @वायलेटक्लेयर
आधुनिक डेटिंग का संकट इतना बेतुका हो सकता है कि वे हास्य पर सीमाबद्ध हो जाते हैं - और यही मुझे सामंथा के काम से सबसे ज्यादा पसंद है। वह वास्तविक जीवन की कहानियों और व्यक्तिगत टिप्पणियों को ईमानदारी से प्रकाश में लाती है (उनकी हाइलाइट्स में सहेजी गई "स्क्रीनशॉट कहानियां" देखें; वह एक महान IG कहानियां भी अनुसरण करती हैं)। मेरा मतलब है, अगर हम सोशल मीडिया की भयावहता पर नहीं हंस रहे हैं, तो हम इसके बारे में रो रहे हैं, है ना? उस पर उसके और काम (और कुछ बेहतरीन gif) देखें वेबसाइट.
यदि आप कोमल महसूस कर रहे हैं और एक ऐसे खाते की तलाश कर रहे हैं जो आपको उतरने के लिए एक नरम जगह दे, तो बेथ का काम आपके लिए होगा। आवर्ती सेल्फ कॉन्फिडेंस मॉन्स्टर उन सबसे उत्साहजनक पात्रों में से एक है जिनसे आप कभी मिलेंगे, और पूर्णतावाद और आत्म-संदेह के साथ संघर्षों का उनका चित्रण आपको कम अकेला महसूस कराएगा। उसका काम सरल, मधुर और जादुई है। वह भी एक किताब है यदि आप उसकी कॉमिक्स IRL का अनुभव करना चाहते हैं।
यह तीखा खाता द्वि घातुमान योग्य है। "अच्छे लड़के" शेल्बी और उसके प्रशंसकों के अनुभवों पर आधारित हैं, और उनके पास आत्म जागरूकता की बहुत निराशा (और बहुत वास्तविक) कमी है। वह भूत की कहानियों को साझा करने से (सभी बेतुके तरीकों से लोगों को भूतिया हो जाती है), और अधिक अद्भुत कॉमिक्स, और दुनिया के सबसे अच्छे कुत्ते क्लेम के अपने कुत्ते क्लेम की तस्वीरें साझा करने से लेकर ए + इंस्टाग्राम स्टोरीज भी फॉलो करती हैं। उसने अभी जारी किया है एक किताब, बहुत!
10. अमिन्दर धालीवाल | @aminder_d
यदि आप लंबी कहानियों में हैं, तो अमिन्दर के कॉमिक खाते में लंबी श्रृंखला है जिसमें खुद को निवेश करना आसान है। महिला दुनिया पुरुषों के विलुप्त होने के बाद महिलाओं के एक समुदाय का अनुसरण करता है, और उसकी वर्तमान कहानी, साइक्लोपीडिया एक्सोटिका, साइक्लोप्स के दैनिक जीवन का अनुसरण करते हैं क्योंकि वे दुनिया को नेविगेट करते हैं और प्यार पाते हैं। कागज पर साथ चलना पसंद करते हैं? अमिन्दर ने भी प्रकाशित किया है उनकी वुमन वर्ल्ड सीरीज़ का ग्राफिक उपन्यास.
मैं कितने अलग-अलग तरीकों से कह सकता हूं कि "यह संबंधित सामग्री है?" मेची का काम सरल है और इन दिनों एक युवा वयस्क होना क्या पसंद करता है, इसके मूल में कटौती करता है। उनकी कॉमिक्स आत्म-प्रेम, आत्म-देखभाल और कठिन समय में खुद के साथ कोमल रहने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में काम करती हैं। और इंस्टाग्राम जैसे प्लेटफॉर्म पर जो हमें अपर्याप्त महसूस करा सकता है और जैसे हम "पीछे पड़ रहे हैं", वह ताजी हवा की सांस है। उसकी किताब 2020 में सामने आती है, लेकिन उसके पास एक है ईटीसी दुकान अगर आप अभी उसके काम को और समर्थन देना चाहते हैं।
