एक बुरे दोस्त का इकबालिया बयान
हम हमेशा ऐसे दोस्त नहीं होते जो हमें होने चाहिए। कभी-कभी, हम आवश्यक कान देना या उचित कंधे देना भूल जाते हैं। हम तब बोल सकते हैं जब हमें सुनना चाहिए या जितना हम दे सकते हैं उससे अधिक मांगना चाहिए। यह ऐसे क्षण हैं - जब हम अपने दोस्तों और खुद को नीचा दिखाते हैं - कि हम पीछे मुड़कर देखते हैं और पलट जाते हैं। चिंतन के दौरान ही हमें विकास के लिए जगह का पता चलता है। सवाल है, कैसे?
जब हम उस समय के बारे में सोचते हैं जब हम एक बुरे दोस्त रहे हैं, तो खुद को भयानक के रूप में चित्रित करना आसान है। आत्म-बहिष्कार आत्म-सुधार की तुलना में आसान महसूस कर सकता है - और कम कठिन। लेकिन आत्म-विनाश से दूर भागना महत्वपूर्ण है, बजाय इसके कि सींगों द्वारा बदलने के अवसर को हथिया लिया जाए।
दोस्तों को खोना विकास का एक बड़ा अवसर हो सकता है। दुख की बात है कि एक दोस्त को खोने से यह सोचने के लिए जगह मिलती है कि आपने अपने रिश्ते में तनाव पैदा करने के लिए क्या किया है। अपनी नकारात्मक भावनाओं को गले लगाओ। जिम्मेदारी स्वीकार करो। अपनी गलतियों को स्वीकार करें और अपने जीवन को सकारात्मक और नई दिशा में ले जाएं। यह काम आपको एक बेहतर इंसान और दोस्त बनाएगा।
मुझे हाल ही में दो करीबी दोस्तों ने जाने दिया, और इसके कारण छह महीने मुश्किल हो गए। वह समय दूसरे अनुमान, क्रोध और उदासी से भरा था। और तब मुझे अहसास हुआ। यह स्वीकार करते हुए कि मैं एक पीड़ित के बजाय हमारे विभाजन में एक सक्रिय भागीदार था, मुझे यह देखने की अनुमति मिली कि मैंने अपने दोस्तों को कैसे निराश किया, और बदले में खुद को।
यहाँ मेरे आत्म-प्रतिबिंब से चार टेकअवे हैं। उम्मीद है, आप मेरी गलतियों से सीख सकते हैं, और अपने संबंधों में विकास के क्षेत्रों पर भी विचार कर सकते हैं।
1. एक सक्रिय श्रोता बनें
क्या आप सुन रहे हैं कि आपके मित्र क्या कह रहे हैं, या केवल वे भाग जो आपके लिए कारगर हैं? सुनना एक आवश्यक जीवन कौशल है, और इसे अपने सभी रिश्तों में अच्छी तरह से करना महत्वपूर्ण है। चेक इन। सवाल पूछो। दूसरों को यह न बताएं कि आप कैसे कर रहे हैं, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें सुन रहे हैं। उनके अशाब्दिक संचार संकेतों को भी पढ़ें। एक अच्छा दोस्त सुनता है कि दूसरों को क्या कहना है, जानकारी पर प्रतिबिंबित करता है, और फिर संबंधों को आगे बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल करता है। अपने दोस्तों, अपने परिवार और अपने साथी के साथ सक्रिय रूप से सुनने का अभ्यास करें। उनकी बातों को सुनें, और देखें कि आपके रिश्ते कैसे बेहतर के लिए बदलते हैं।
2. अपने आप में उतनी ही झुकें जितनी बार आप अपने दोस्तों में झुकते हैं
जरूरत पड़ने पर दोस्तों पर निर्भर रहना बहुत अच्छा है, लेकिन आपको हर दिन उनकी जरूरत नहीं होनी चाहिए। जबकि एक अच्छा दोस्त हमेशा आपके लिए रहेगा, आपको उन्हें हर काम, पैसा और रिश्ते की समस्या के साथ पेश करने की आवश्यकता नहीं है। यदि कोई संकट स्व-प्रेरित है, तो इसमें शामिल सभी लोगों के लिए शायद यह सबसे अच्छा है यदि आप इसे स्वयं हल करते हैं। अपने दोस्तों के लिए उतनी ही बार रहें, जितनी बार वे आपके लिए हैं। और समस्याओं को हल करने की अपनी क्षमता पर विश्वास करें। आप अपनी आंतरिक शक्ति से चकित हो सकते हैं।
3. यह टैंगो के लिए दो लेता है
दोस्ती एक दोतरफा रास्ता है। हर रिश्ते के साथ दो राय, भावनाएं और प्राथमिकताएं होती हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को अनदेखा या अनसुना महसूस न करने दें जिसकी आप परवाह करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी जरूरतों के साथ-साथ उनकी जरूरतों और चाहतों को भी पूरा कर रहे हैं। वह मित्र बनें जो आप चाहते हैं।
4. अस्वस्थ मित्रता स्थायी नहीं होती
दोस्त हमेशा हमेशा के लिए नहीं होते हैं। वे इधर-उधर रहना चुनते हैं क्योंकि आप उनके लिए अच्छे हैं। अगर रिश्ता सभी के लिए सकारात्मक नहीं होता, तो कोई इसमें क्यों रहता? दोस्ती किसी भी अन्य रिश्ते की तरह होती है और इसे उसी तरह से व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। एक स्थायी दोस्ती बनाए रखने के लिए आपसी सम्मान, प्रशंसा, समय और प्रतिबद्धता सभी की आवश्यकता होती है।
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