दिवास्वप्न कैसे करें (फिर से)
- 31/10/2021
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हाँ, वयस्कों के रूप में भीदिवास्वप्न ने एक बुरा रैप अर्जित किया है। बच्चों के रूप में, निकटतम खिड़की से एक खाली घूरना ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता व्यक्त करता है। एक बेहोश डूडलिंग वर्तमान में एक अरुचि का प्रतीक है। प्राध्यापकों और माता-पिता की...
अधिक पढ़ेंआंतरिक बाल कार्य क्या है और हम मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं?
- 31/10/2021
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पिछले साल, मेरे थेरेपी सत्र एक चल रहे हिंडोला की सवारी की तरह लगने लगे: हर बातचीत में कुछ नए विषयों पर आए बिना ही कुछ विषयों की परिक्रमा की गई। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमने किस कोण से शुरुआत की, या चर्चा में मैं कितना आत्म-जागरूकता लाया, आत्म-आलोचन...
अधिक पढ़ेंनहीं, आप "बहुत संवेदनशील" नहीं हैं
- 31/10/2021
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"आप बहुत संवेदनशील हैं।" यह एक ऐसा बयान है जिसे मैंने जीवन भर सुना है। संदर्भ के आधार पर, यह या तो अपमान के रूप में होता है या अच्छी तरह से प्रतिक्रिया के रूप में पेश किया जाता है। इरादा चाहे जो भी हो, मुझे हमेशा एक ही भावना के साथ छोड़ दिया जाता ...
अधिक पढ़ेंमेरी अनियमित अवधि ने मुझे सिखाया कि कोई "सामान्य" नहीं है
- 31/10/2021
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पीरियड्स सभी एक जैसे नहीं दिखते।एक कथा है जो कहती है कि मासिक धर्म वाले व्यक्ति की नियमित अवधि होनी चाहिए। फिर भी, अमेरिकी परिवार चिकित्सकों की अकादमी का अनुमान है कि 14 प्रतिशत तक मासिक धर्म वाले लोगों को अनियमित रक्तस्राव का अनुभव होता है। मैं उ...
अधिक पढ़ेंदोस्ती के बारे में 17 कविताएँ जो सामाजिक दूरी को पार करती हैं
- 31/10/2021
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दोस्तों को भेजने के लिए कविताएँएक लाख "आई लव यू" कभी भी ठीक से यह नहीं बता पाएगा कि मैं अपने दोस्तों को कितना प्यार करता हूं। 2021 में, उनके लिए मेरा आभार नए स्तर पर पहुंच गया है क्योंकि हम एक आभासी दुनिया में जा रहे हैं। दिलों को थामने की जरूरत ह...
अधिक पढ़ेंआपके अगले प्रवास के लिए 99 ग्रीष्मकालीन गतिविधियाँ
- 31/10/2021
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ठहरने के लिए विचार, दिन के समय, और परेपिछली गर्मियों में ज्यादातर घर के अंदर बिताने के बाद, हम बाहर निकलने और इस मौसम का आनंद लेने के लिए खुजली कर रहे हैं - आवश्यकतानुसार मास्क के साथ। जबकि कई बाहरी भ्रमण समय-गहन या महंगे हो सकते हैं, ऐसी बहुत सी ...
अधिक पढ़ेंमैं अपनी प्रतिस्पर्धी ऊर्जा को चैनल करना कैसे सीख रहा हूँ
- 31/10/2021
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प्रतिस्पर्धी होने के लाभजब मैं नौ साल का था, मुझे अपनी बाइक पर पड़ोस के लड़कों को दौड़ाना पसंद था, हमारे स्पिंडल के झुंड में प्रतिस्पर्धात्मक ऊर्जा। प्रतियोगिता के इस शुरुआती प्रदर्शन ने मुझे खुद को एक मजबूत और सक्षम लड़की के रूप में स्थापित करने ...
अधिक पढ़ेंथेरेपी के लिए लक्ष्य कैसे निर्धारित करें (वास्तव में सहायक)
- 31/10/2021
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क्या थेरेपी आपके लिए काम कर रही है?जब मैं अपने पहले चिकित्सा सत्र में गया, तो मैंने केवल "बेहतर महसूस करने" के लक्ष्य के साथ बेटरहेल्प के लिए साइन अप किया था। मेरे पास नहीं था मैं जो अनुभव कर रहा था उसके लिए शब्दावली - मुझे केवल इतना पता था कि मैं...
अधिक पढ़ेंएक डौला कैसे खोजें
- 31/10/2021
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मेरी गर्भावस्था यात्रा में एक डौला ढूँढना सबसे महत्वपूर्ण कदम बन गया हैमैंने पहली बार डोलास के बारे में चार साल पहले सीखा था। एक प्रिय मित्र को प्रसव पीड़ा का दर्दनाक अनुभव हुआ जिसके परिणामस्वरूप पैनिक अटैक और आपातकालीन सिजेरियन हुआ। यद्यपि वह सहा...
अधिक पढ़ेंएक डौला क्या है?
- 31/10/2021
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- स्वयं
प्रशिक्षित प्रसवकालीन पेशेवर प्रसव के दौरान आपकी सहायता करने के लिएउनके बारे में करीबी दोस्तों के साथ बात करते हुए प्रसव अनुभव, मैंने पाया है कि गर्भवती लोगों में गर्भावस्था और प्रसव के दौरान अपने शरीर पर नियंत्रण और जुड़ाव महसूस करने की एक साझा इ...
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