पीरियड्स सभी एक जैसे नहीं दिखते।
एक कथा है जो कहती है कि मासिक धर्म वाले व्यक्ति की नियमित अवधि होनी चाहिए। फिर भी, अमेरिकी परिवार चिकित्सकों की अकादमी का अनुमान है कि 14 प्रतिशत तक मासिक धर्म वाले लोगों को अनियमित रक्तस्राव का अनुभव होता है। मैं उन लोगों में से एक हूं।
मैं देर से खिलने वाला था, और एक अनियमित भी। जब मैं 14 साल की उम्र में मासिक धर्म की श्रेणी में शामिल हुई, तो मुझे लगा जैसे मैं वयस्कता में शानदार ढंग से खिल गई हूं। मैंने एक बहादुर चेहरा रखा और अपने अगले पीरियड का बेसब्री से इंतजार किया- लेकिन वह नहीं आया।
मैंने फिर से मासिक धर्म होने से पहले छह महीने से अधिक इंतजार किया। जब मेरे दोस्त अपने मासिक ऐंठन के बारे में चिंतित थे, मैं उलझन में रह गया था और अगली आश्चर्यजनक यात्रा के लिए बुरी तरह तैयार था। (क्या मैंने कभी-कभी नकली ऐंठन के बारे में भी शिकायत की थी, ताकि लोग यह न सोचें कि मैं असामान्य था? हाँ, हाँ मैंने किया।)
यह अनियमितता मेरी सारी किशोरावस्था तक जारी रही। इंडियाना की भीषण गर्मी में मेरे गृह राज्य में भी, मेरा स्वेटर एक उपांग बन गया। मुझे नहीं पता था कि कमर के चारों ओर बांधने और मेरी पैंट पर दाग छिपाने के लिए मुझे इसकी आवश्यकता कब होगी।
किशोरावस्था में मैंने जो "बॉडी बुक्स" पढ़ीं, उन्होंने कभी भी इसकी संभावना के रूप में उल्लेख नहीं किया। मुझे एक भूले हुए बाहरी की तरह महसूस हुआ क्योंकि मेरे शरीर ने उस तरह से काम नहीं किया जैसा उसे करना चाहिए था। मैंने एक समय पर खून नहीं बहाया, इसलिए मैंने खुद को "टूटा हुआ" या "सामान्य नहीं" कहा। शर्म से लथपथ भाषा थी, लेकिन मैंने खुद को दोषी ठहराया- मुझे लगा कि यह मेरी गलती थी, मेरा शरीर उस तरह से काम नहीं कर रहा था जिस तरह से पाठ्यपुस्तकें कहती हैं चाहिए।
इसके विपरीत, जब मेरा पीरियड आया, तो मुझे उसके लिए भी शर्मिंदगी महसूस हुई। गंदा, यहां तक कि। मैंने शांत स्वर में पैड और टैम्पोन के लिए कहा, अक्सर एक साधारण (अभी तक भयानक) अनुरोध करने के बजाय खुद को पैंटी और पैंट के माध्यम से खून बहने देता था। यहां तक कि मुझे टैम्पोन खरीदने के बारे में भी न बताएं
हम में से कई लोगों की तरह, मैं घिरा हुआ था संदेश कि मासिक धर्म ने मुझे अशुद्ध कर दिया. फिर भी मुझे यह भी बताया गया कि 28 दिनों का चक्र न होने के कारण मैं "असामान्य" था, और यह कुछ ऐसा था जिसे "निश्चित" करने की आवश्यकता थी।
मैंने इन दोनों संदेशों को आत्मसात करना शुरू कर दिया, यह विश्वास करते हुए कि मैं बस था, मुझे इस सब का तनाव महसूस हुआ मेरे शरीर में - अपने आप को ठीक करने का दबाव, मेरे अंदर एक टैम्पोन रैपर की सरसराहट की घातक ध्वनि आस्तीन। एकमात्र चक्र जो मेरे लिए नियमित था वह शर्म की बात थी।
यह मेरे 20 के दशक के अंत तक नहीं था कि एक चिकित्सक ने सवाल किया कि मैंने अपने शरीर के बारे में कैसे बात की। "क्या होगा यदि आपने बिना निर्णय के तथ्यों को देखा?" निष्पक्षता के इस बिजली के बोल्ट ने मुझे झकझोर दिया। मैं वह कर सकता था? मुझे तब एहसास हुआ कि मुझे इस विचार को जारी करने की आवश्यकता है कि मेरा शरीर "कैसे" कार्य करना चाहिए ताकि मैं अंततः इस पर ध्यान केंद्रित कर सकूं कि यह कैसे कार्य करता है। सोच में इस बदलाव ने मुझे उस सभी आत्म-आलोचना से खुद को खोलने और अंत में उस महिला में विस्तार करने की अनुमति दी जो मैं बनना चाहता था-अपनी शर्तों पर।
मैं उस किशोरी को इतनी कोमलता से देखता हूं, युवा लड़की अपने अस्तित्व को "सामान्य" के खिलाफ तर्क देने की कोशिश कर रही है। अभी कि मेरे आधे से अधिक जीवन के लिए अनियमित अवधि है, मैं सोच रहा हूं कि क्यों-पीरियड्स या नहीं-हमें इस शर्म में रहना है समय।
क्या अनियमित पीरियड होना चिंता की बात है? शायद। इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। मैं आपको अपने सभी रास्ते तलाशने के लिए प्रोत्साहित करता हूं- और याद रखें, आप अपने सबसे अच्छे वकील हैं। पर अभी के लिए,
मुद्दा यह है कि आपका मूल्य मासिक धर्म के कप में नहीं मापा जाता है। आपका मूल्य निहित है, चाहे आपने कभी खून न बहाया हो, या आपने बहुत खून बहाया हो, या आप कभी-कभी ही खून बहाते हैं और गड़बड़ करते हैं (मेरी तरह!)
इन दिनों, मैं अनुभव से बहुत अधिक सुसज्जित हूं और जिस शब्दावली का उपयोग मैं अपनी ज़रूरत की देखभाल पाने के लिए कर सकता हूँ. इसलिए जो कुछ मुझे बताया गया था, वह मेरे शारीरिक कार्यों में एक "दोष" है, इसे डरने के बजाय, मैं लगातार जवाब तलाशता हूं।
मैं अब अपने शरीर का सबसे अच्छा रक्षक हूं। मैंने उन परीक्षणों और दवाओं के लिए ना-और हां-कहा है, जिन्हें मैं इस समय सहज महसूस कर रहा था। फिर भी, कुछ भी रहस्य हल नहीं हुआ है- अल्ट्रासाउंड, थायराइड उपचार, हार्मोनल जन्म नियंत्रण। मैं वर्षों से अनुत्तरित प्रश्नों की चुप्पी में रहा हूं, विशेष रूप से प्रजनन क्षमता के बारे में, समय के साथ अनिश्चितता के लिए और अधिक अभ्यस्त हो रहा है।
लेकिन इन सबका सबसे खूबसूरत हिस्सा यह है कि मैं अपने शरीर के लिए क्या सामान्य है और क्या नहीं, इसके संपर्क में अधिक महसूस करता हूं। और वह कुंजी है-
एक इंसान होना गड़बड़ है, एक शरीर होना अकेला हो सकता है, और नारीत्व को नेविगेट करना उतना सुंदर नहीं है जितना कि इसे बनाया गया है। शरीर लगातार उतार-चढ़ाव कर रहे हैं, बढ़ रहे हैं, और बदल रहे हैं- इन परिवर्तनों के माध्यम से हम एकमात्र तरीका प्राप्त करने जा रहे हैं यदि हम अपने आस-पास के सभी निकायों के लिए सहानुभूति और स्वीकृति प्रदान करते हैं। (जब भी मैं विशेष रूप से भाग्यशाली महसूस कर रहा हूं, मैं खुद को याद दिलाना चाहता हूं कि दिन के अंत में-)
मैं अपने आप को इस तथ्य पर आधारित करता हूं: मैं इस शरीर से अधिक हूं। मेरा शरीर मुझे बुरा नहीं बनाता और न ही बना सकता है। और मैं वह शरीर नहीं हूं जो मेरे पास है; मेरा शरीर वह बर्तन है जो इस दुनिया में जो मैं हूं उसे वहन करता है।
और वह सच्चाई मुझे आगे ले जाएगी—मेरी अपनी (अनियमित) टाइमलाइन पर।
