काम के सिलसिले में अक्सर यात्रा करने वाले जीवनसाथी से कैसे निपटें?

विवाह कार्य करना जब एक पति की नौकरी के लिए यात्राओं की आवश्यकता होती है

विवाहित जीवन की विशिष्ट तस्वीर इस तरह दिखती है: एक या दोनों पति-पत्नी काम से घर जाते हैं, रात का खाना खाते हैं, एक-दूसरे को अपने दिनों के बारे में बताते हैं, एक या एक घंटे के लिए एक साथ या अलग से एक शौक का पीछा करें, और फिर अगले कवर को दोहराने के लिए कवर के बीच क्रॉल करें दिन।

हालांकि, सलाहकारों या अन्य व्यवसायों के जीवनसाथी के लिए जिन्हें बार-बार यात्रा की आवश्यकता होती है, दिनचर्या की वह तस्वीर दैनिक जीवन की सच्चाई से दूर नहीं हो सकती है।

विवाह के लिए जिसमें पति या पत्नी में से एक काम के लिए यात्राएं करता है, दूसरे पति या पत्नी को अक्सर घर पर छोड़ दिया जाता है (और काम कर रहा है, अगर उस पति या पत्नी के पास भी नौकरी है)। घर रखने और पूर्णकालिक नौकरी रखने और बच्चों की परवरिश करने के कर्तव्य - जो पति या पत्नी पर बहुत भारी पड़ते हैं यात्रा नहीं करने से तीव्र अकेलापन, आक्रोश और क्रोध की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं यदि युगल बचने के लिए कदम नहीं उठाते हैं उन्हें।

बार-बार यात्रा करने वाले जीवनसाथी से कैसे निपटें, साथ ही अपने रिश्ते को मजबूत कैसे रखें, इस पर सुझावों के लिए पढ़ें।

अकेलापन और तनाव जब एक पति यात्रा करता है

जब एक पति या पत्नी अपनी नौकरी के लिए यात्रा करते हैं, तो घर पर छोड़े गए पति या पत्नी को न केवल अकेलेपन से निपटना होगा, बल्कि रोज़मर्रा की परिस्थितियों को अकेले संभालने का तनाव भी होगा। उदाहरण के लिए, यदि कार खराब हो जाती है या डिशवॉशर रसोई में पानी भर जाता है, तो घर पर पति या पत्नी काम करने या मरम्मत करने वाले को खोजने के लिए एक वैकल्पिक सवारी ढूंढेंगे। अगर बच्चों में से कोई एक बीमार हो जाता है, तो घर पर पति या पत्नी बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएंगे और देखभाल करने वाले के रूप में कार्य करने के लिए बीमार दिनों का समय लेंगे।

उन स्थितियों के कारण छोटी और तेज़ फ़ोन कॉल, उंगली उठाकर, और दोषारोपण हो सकता है - और वे यात्रा करने वाले पति या पत्नी के आने पर रिश्ते में क्रोध और आक्रोश की भावनाएँ आ जाएँगी घर।

इसके अलावा, घर पर रहने वाले पति या पत्नी भी इतना समय बिताने से चिंता और अवसाद का सामना कर सकते हैं अकेले - रात का खाना अकेले खाना और जब आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे देखने के लिए तरस रहे हों तो खुद का मनोरंजन करने के तरीके खोजना बहुत अच्छा हो सकता है निराशाजनक।

तो, आप इन सभी भावनाओं का सामना कैसे करते हैं?

जब एक पति यात्रा करता है तो काम को प्राथमिकता देना और दिनचर्या निर्धारित करना

जब एक पति या पत्नी अपनी नौकरी के लिए यात्रा करते हैं तो तनाव के हिमस्खलन से बचने का एक तरीका काम को प्राथमिकता देना है।

उदाहरण के लिए, यह मत सोचिए कि जब आपका जीवनसाथी शहर से बाहर होता है तो आपको सारी सफाई करनी पड़ती है और सारे काम निपटाने पड़ते हैं। यदि आप वास्तव में थका हुआ और पतला महसूस कर रहे हैं, तो व्यंजन एक दिन के लिए प्रतीक्षा कर सकते हैं; बगीचे में उन मातम को खींचने की जरूरत नहीं है; और आपके पास ड्राई क्लीनर द्वारा आपके कपड़े दान करने से लगभग एक महीने पहले का समय है।

अपने ऊपर से कुछ बोझ उठाने के लिए, अपने जीवनसाथी के साथ बैठें और घर के कामों और कामों को बाँट लें ताकि वे सब आप पर न पड़ें। ऐसा करना कठिन हो सकता है, क्योंकि आपको इस बात की चिंता हो सकती है कि जीवनसाथी पूरे सप्ताह यात्रा करते-करते थक गया हो; स्वाभाविक झुकाव उसे घर के आसपास कुछ भी करने के लिए नहीं कहना है। लेकिन यह आपके लिए उचित नहीं है! जितना हो सके बोझ को बराबर रखें।

अकेलेपन से बचने के लिए दिनचर्या विकसित करें और उनसे चिपके रहें। यदि संभव हो, तो दिन भर में बार-बार टेक्स्ट करें और हर रात एक ही समय पर लंबी बातचीत के साथ त्वरित चैट करें। सप्ताहांत में एक दिन और एक रात अलग रखें जहाँ आप केवल एक दूसरे को देखें - कोई दोस्त नहीं, कोई परिवार नहीं, कोई हस्तक्षेप नहीं। बस समय का उपयोग फिर से जुड़ने और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेने के लिए करें।

घर पर रहने वाले पति या पत्नी के लिए, सप्ताह भर में कई "दोस्त" तिथियां भी निर्धारित करें - एक फिल्म पर जाएं, रात के खाने पर जाएं, आपसी शौक का पीछा करें। फिर, अन्य रातों को "आप" समय के रूप में देखें - उन सभी चीजों को करने का समय जो आपको अपने जीवनसाथी के साथ नहीं मिलती हैं, जैसे कि कचरा रियलिटी टीवी देखना।

तय करना कि क्या यात्रा करना आपकी शादी के लिए सही है

जब एक पति या पत्नी यात्रा करते हैं तो कुछ जोड़ों को कोई फर्क नहीं पड़ता - शायद एक साथी एकांत का आनंद लेता है, और वे सप्ताहांत पर एक साथ अपने समय की सराहना करते हैं। हालांकि, कुछ जोड़ों के लिए एक रिश्ता जहां एक पति या पत्नी यात्रा करते हैं, दुख हो सकता है।

ऐसे मामलों में, अकेलेपन और तनाव से निपटने के तरीके के बारे में परामर्श लेने में मदद मिल सकती है, साथ ही जब पति या पत्नी घर पर होते हैं तो समय के दौरान फिर से कैसे जुड़ सकते हैं। अंततः, हालांकि, यदि एक पति या पत्नी यात्रा को संभाल नहीं सकते हैं, तो यह मूल्यांकन करने का समय हो सकता है कि क्या अधिक महत्वपूर्ण है: करियर या आपकी शादी। शादी का एक हिस्सा एक जीवन साझा करना है, और एक वर्तमान पति या पत्नी को सप्ताह में केवल दो दिन ही पर्याप्त नहीं हो सकता है।

आप अकेले नहीं हैं, हालांकि - कई विवाहों में एक पति या पत्नी है जो यात्रा करता है, और आप चर्च, परिवार और दोस्तों, या सामुदायिक समूहों के समूहों के माध्यम से सहायता के लिए पहुंच सकते हैं।

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।

एले गार्नर 29 मार्च 2019 को:

यात्रा करना विवाह के लिए कयामत है

आप या आपके बच्चे अपना शेष जीवन चिकित्सा या तलाक अदालत में बिताएंगे।

केसर ब्लॉसम (लेखक) 26 अप्रैल, 2013 को डलास, टेक्सास से:

मैं पूरी तरह सहमत हूँ, प्रतिबद्धता और निस्वार्थता एक सुखी, सफल विवाह की कुंजी है! यह तब और कठिन होता है जब एक व्यक्ति यात्रा करता है और एक व्यक्ति पीछे रह जाता है... कुछ लोग इसे काम कर सकते हैं, कुछ नहीं कर सकते। टिप्पणी के लिए धन्यवाद!

आई.डब्ल्यू. मैकफर्लेन 21 अप्रैल, 2013 को फिलाडेल्फिया से:

मेरा मानना ​​​​है कि ज्यादातर विवाहों में आमतौर पर दो लोग शामिल होते हैं जो स्थिति के विपरीत होते हैं, इससे वास्तव में फर्क पड़ता है। हमेशा कुछ कम करने वाली परिस्थितियां होती हैं, हालांकि, जो लोग समझौता करने के इच्छुक हैं, वे कम तनावपूर्ण संबंध रखते हैं। दूसरे शब्दों में, एक जोड़े के लिए जो काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। कुछ जोड़े अधिक समझदार, निस्वार्थ होते हैं और दूसरों की तुलना में अपने विवाह के प्रति अधिक प्रतिबद्ध होते हैं।