ज़रूरतमंद दोस्तों के साथ कैसे व्यवहार करें: रूखे हुए बिना कंजूस व्यवहार वाले लोगों से बचना

जरूरतमंद दोस्तों के साथ कैसे व्यवहार करें? कंजूस दोस्तों के साथ व्यवहार करना मुश्किल है क्योंकि आप आदर्श रूप से चाहेंगे कि वे आपकी दोस्ती को जोखिम में डाले बिना अपने जरूरतमंद व्यवहार को रोकें।

यह जटिल है क्योंकि आप कॉल न उठाकर, संदेशों का जवाब न देकर और ऐसे लोगों से मिलने से बचने के लिए लंगड़े बहाने का उपयोग करके असभ्य नहीं दिखना चाहते। इस पोस्ट में चर्चा की गई है कि कैसे आप किसी जरूरतमंद दोस्त को बुरा महसूस कराए बिना उसकी बांहों में बांधे रख सकते हैं।

1) टेक्स्ट संदेशों का तुरंत जवाब न दें

टेक्स्ट संदेशों के अपने उत्तर में जानबूझ कर देरी करके अपने जरूरतमंद मित्र के व्यवहार में तात्कालिकता को दूर करें। अपना उत्तर भेजने से पहले कम से कम एक घंटा प्रतीक्षा करें और देर से उत्तर देने के लिए कोई बहाना न दें।

इस बीच अगर आपका कोई जरूरतमंद दोस्त फोन करे और पूछे कि आपने अभी तक जवाब क्यों नहीं दिया, तो कहें कि आप किसी जरूरी काम में व्यस्त थे। यह एक मजबूत संकेत भेजना चाहिए कि आपके जीवन में अन्य प्राथमिकताएं हैं।

2) अपने जरूरतमंद दोस्त के सभी कॉल लेने के लिए बाध्य महसूस न करें: बाद में कॉल करें

अगर आप अगली बार जब आपका ज़रूरतमंद दोस्त आपको कॉल करता है, तो आप कोई ज़रूरी काम कर रहे हैं, तो उसे लेने के लिए बाध्य न हों। इसे वॉयस मेल पर जाने दें। अगर यह कुछ जरूरी है, तो आपका मित्र एक संदेश छोड़ देगा।

कॉल न उठाना अपने कंजूस दोस्त को यह दिखाने का एक और तरीका है कि आप उसकी सुविधा के अनुसार हर समय खाली नहीं हैं। एक सूक्ष्म संदेश भेजने के लिए कुछ अनुत्तरित कॉल पर्याप्त होनी चाहिए।

3) अपने आप को अपने ज़रूरतमंद दोस्त की जगह रखना बंद करो

यदि आप हमेशा अपने आप को अपने दोस्त के स्थान पर रखते हैं, तो आप सबसे आम गलतियों में से एक हैं जो लोग चिपचिपे व्यक्तित्वों के साथ व्यवहार करते समय करते हैं।

अन्य लोगों के बारे में चिंतित होना अच्छी बात है लेकिन अच्छा होने और उस हद तक अच्छा होने के बीच एक महीन रेखा है जहां दूसरे आपका फायदा उठाते हैं। इस रेखा को पार मत करो। यही कारण हो सकता है कि आपका दोस्त पहली बार में कंजूस हो गया हो।

4) अगर आप अपने जरूरतमंद दोस्त के साथ नहीं घूम सकते हैं तो दोषी महसूस न करें

ज़्यादातर लोग ज़रूरतमंद दोस्त की सनक और सनक के आगे झुक जाते हैं क्योंकि अगर वे उनके साथ समय नहीं बिता पाते हैं तो वे बहुत दोषी महसूस करते हैं। अपराध बोध की यह भावना पूरी तरह से अनावश्यक है।

हर बार जब आप अपराध बोध का अनुभव करते हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि यदि वे नहीं चाहते हैं तो अन्य लोग आपके साथ नहीं रहेंगे। तो कोई कारण नहीं है कि आपको वही काम करने में दोषी महसूस करना चाहिए। यह छोटा स्व-सहायता विचार आपको मानसिक रूप से मजबूत बनाएगा और आपको भोला बनने से बचने में मदद करेगा।

5) ना कहें: ना के परिणामों के बारे में चिंता न करें

अगली बार जब आप अपने आप को कुछ ऐसा करते हुए पाते हैं जो आप केवल इसलिए नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप इनकार के बाद के परिणामों के बारे में चिंतित हैं, तो एक गहरी सांस लें और निम्नलिखित के बारे में सोचें।

• अगर मैं ना कहूं तो सबसे बुरा क्या हो सकता है?
• क्या दूसरे लोग आपको ना कहने से पहले सोचते हैं

ये सवाल आपको एहसास दिलाएंगे कि आपके दिमाग में सभी पागल विचार और ना कहने का डर वस्तुतः निराधार है। हर किसी की अपनी पसंद और पसंद होती है, और आप भी ऐसा ही करते हैं। यदि आप अपने जरूरतमंद मित्र के अनुरोधों का मनोरंजन नहीं करना चाहते हैं, तो अपना पैर नीचे रखें और कहें कि नहीं।

6) अपने जरूरतमंद दोस्त को दूसरे दोस्त से मिलवाएं

एक ज़रूरतमंद दोस्त से निपटने का एक चुटीला तरीका है कि आप उसे अपने किसी ऐसे दोस्त से मिलवाएं जो उतना ही कंजूस है। जब आप आकस्मिक रूप से कहीं घूमने जाते हैं तो एक बिंदास मैचमेकर की भूमिका निभाएं और दो समान विचारधारा वाले व्यक्तित्वों का परिचय दें।

अगर सब कुछ योजना के अनुसार होता है, तो दोनों इसे तुरंत हिट कर देंगे। जैसे-जैसे दिन और सप्ताह बीतते हैं, सूक्ष्मता से अपनी उपस्थिति वापस लेना शुरू करें और दो नए बेस्टीज़ को एक-दूसरे के ज़रूरतमंद तरीकों से निपटने दें।

7) अपने जरूरतमंद दोस्त को बताएं कि आप अपने दूसरे दोस्तों के साथ कैसे घूमते हैं

अपने जरूरतमंद दोस्त को बताएं कि आप बाहर नहीं जा सकते क्योंकि आपने अपने कुछ अन्य दोस्तों के साथ पहले ही योजना बना ली है। ऐसा लगातार एक दो बार करें। अपने मित्र को यह बताने के लिए पर्याप्त होना चाहिए कि आप अनन्य नहीं हैं।

यह बहाना आपके जरूरतमंद दोस्त को परेशान करने के जोखिम में आता है। वह अपमानित महसूस कर सकता है क्योंकि आप किसी और के साथ घूमना पसंद कर रहे हैं। यह एक जोखिम है जो आपको अवश्य लेना चाहिए यदि आप अपनी मित्रता की सीमाएँ निर्धारित करने के लिए दृढ़ हैं।

8) अपने आप को व्यस्त रखें: अपने दिमाग को अपनी जहरीली दोस्ती से दूर रखें

चिपचिपे लोगों के साथ विषाक्त मित्रता भावनात्मक दृष्टिकोण से आपके लिए कठिन हो सकती है। इस तरह के रिश्ते आपको किसी की कॉल से बचने और अपनी अनुपलब्धता के बारे में लोगों से झूठ बोलने के तनाव से भर देंगे।

इस तरह की दोस्ती के आसपास के नकारात्मक माहौल से निपटने का सबसे आसान तरीका है कि आप खुद को व्यस्त रखें। अपने आप को काम या पढ़ाई में विसर्जित करें। कुछ ऐसा करें जो अत्यधिक उत्पादक और अत्यधिक आकर्षक हो। यह आपके दिमाग को एक चिपचिपे व्यक्तित्व से निपटने से जुड़े नाटक से दूर करने में मदद करेगा।

9) अपने ज़रूरतमंद दोस्त को अपने व्यस्त कार्यक्रम के बारे में बताएं: अपनी प्राथमिकताओं के बारे में खुलकर बात करें

कुछ लोग सूक्ष्म संकेतों को समझ नहीं पाते हैं और आपको उनके लिए इसका उच्चारण करना होगा। अगर यह आपके जरूरतमंद दोस्त की तरह लगता है, तो आपको थोड़ा कठोर लगने और अपनी प्राथमिकताओं और प्रतिबद्धताओं के बारे में स्पष्ट होने का जोखिम उठाना पड़ सकता है।

उदाहरण के लिए, आप सीधे अपने मित्र को बता सकते हैं कि अगले कुछ हफ़्तों के लिए आप पर यूनी में अतिरिक्त कक्षाओं का बोझ है। गलतफहमी के लिए कोई जगह न छोड़ें और सीधे रहें क्योंकि आप अपने दोस्त को बताते हैं कि आपको एक साथ घूमने के लिए एक मिनट भी नहीं मिलेगा।

10) दोस्त को तुरंत लंबी अवधि के लिए वापस लेने के बहाने के रूप में यात्रा का उपयोग करें

यदि आप और आपका मित्र एक ही कॉलेज, स्कूल या कार्यालय में नहीं हैं, तो ज़रूरतमंद व्यवहार को लंबे समय तक दूर रखने के लिए एक त्वरित और आसान बहाने के रूप में यात्रा का उपयोग करें।

उदाहरण के लिए, अपने मित्र को बताएं कि आप अंतरराज्यीय यात्रा कर रहे हैं। यह आपको अगले कुछ महीनों के लिए अनुपलब्ध कर देगा। इस बीच, यदि आप अपने जरूरतमंद दोस्त से टकराते हैं, तो एक पोकर चेहरा रखें और कहें कि आपको तत्काल उड़ान भरनी पड़ी क्योंकि आपके परिवार में कोई व्यक्ति ठीक नहीं था।

यह आपके मित्र के जरूरतमंद व्यवहार का स्थायी समाधान नहीं है। लेकिन यह एक त्वरित समाधान है और किसी से दूर रहने का एक आसान तरीका है यदि आपके पास कॉलेज की परीक्षा जैसी महत्वपूर्ण चीजें हैं या वित्तीय वर्ष के अंत में काम का बोझ बढ़ रहा है।

11) सूक्ष्म संकेत छोड़ें: अपने मित्र को बताएं कि आप कंजूस लोगों से कैसे नफरत करते हैं

अपने जरूरतमंद दोस्त को वास्तव में यह बताकर विचार के लिए कुछ खाना दें कि आप उन लोगों से कैसे नफरत करते हैं जो कंजूस हैं। इसे अपनी नियमित बातचीत में सूक्ष्मता से बुनें ताकि आपका मित्र कुछ आत्मनिरीक्षण कर सके।

उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आपका दोस्त आपको एक जोड़े के रिश्ते की समस्याओं के बारे में गपशप बता रहा है, जहां एक साथी को जरूरत से ज्यादा जरूरत हो रही है। तुरंत कहें 'क्या आप इससे नफरत नहीं करते जब लोग चिपक जाते हैं, यह कठिन है क्योंकि आप उन्हें यह नहीं बता सकते हैं क्या आप सीधे पीछे हट सकते हैं?' इसके बाद के हिस्से पर जोर देने के लिए अपनी आवाज का स्वर बदलें वाक्य।

आपके लहज़े में अचानक आया बदलाव आपके दोस्त का ध्यान खींचने के लिए काफी होगा। अगर सही समय पर और सही तरीके से कहा गया है, तो आपके सूक्ष्म संदेश से आपके मित्र को अपने व्यवहार पर प्रतिबिंबित करना चाहिए।

12) अपनी प्राथमिकताओं को सीधे सेट करें: अपनी दोस्ती के भविष्य पर फैसला करें

सभी रिश्तों में एक बिंदु आता है जब आपको जायजा लेना होता है और तय करना होता है कि क्या समस्याएं सहन करने लायक हैं। देर-सबेर आपको अपनी दोस्ती के लिए भी यह दिल दहला देने वाला फैसला लेना ही होगा। यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको अपनी दोस्ती खत्म करने से पहले विचार करना चाहिए।

• क्या आपके दोस्त के ज़रूरतमंद तरीके आपको भावनात्मक रूप से प्रभावित कर रहे हैं
• क्या आपको लगता है कि आपके दोस्त ने आपको हल्के में लिया है और वह दिन-ब-दिन धक्का-मुक्की करता जा रहा है?
• क्या आपने अपनी दोस्ती में सीमाएं तय करने की पूरी कोशिश की है?
• क्या आपने इस कष्टप्रद व्यवहार को दूर करने का प्रयास करने के हर संभव तरीके को समाप्त कर दिया है
• क्या आपकी दोस्ती बचाने लायक है

इन बातों के बारे में सोचने से आपको अधिक स्पष्टता मिलेगी और आपको एक दृढ़ रुख अपनाने में मदद मिलेगी। हमेशा याद रखें कि एक बार टूट गई दोस्ती फिर कभी नहीं हो सकती।

लड़की 06 मार्च, 2020 को:

हम्म... समाधान के लिए ढेर सारे बहाने इस्तेमाल किए जा रहे हैं। मैं जानना चाहता हूं कि इससे ईमानदार तरीके से कैसे निपटा जाए, क्योंकि यह मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है जो शांत जरूरतमंद हो सकता है। तो उदाहरण के लिए संपर्क में एक छोटे से ब्रेक को कैसे संभालना है।

जॉन 19 नवंबर 2019 को:

यह वास्तव में मददगार था! धन्यवाद!