Kako znati kada se vaš brak bliži kraju

Kaitlyn ima iskustvo u psihologiji i piše članke koji vas uče kako se osloniti na svoje tijelo, um, srce i na one oko sebe.

Medeni mjesec je odavno završio, a vi počinjete primjećivati ​​neke temeljne razlike i probleme s kojima se jednostavno niste spremni nositi. Veze su težak posao i mnogi od nas se boje bilo kakve prolazne napetosti ili trzavica koje su normalne za svaku vezu. Nijedna veza nije ruža i šampanjac 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji, ali kada naiđemo na problem, uplašimo se i pomislimo da smo se odljubili. Taj bi osjećaj mogao prerasti u prijevaru, svađu ili postupno udaljavanje jedno od drugog.

Postoje stvari koje možete učiniti kako biste svoj brak vratili na pravi put, ali je također važno znati kada otići. Evo nekoliko znakova koji mogu ukazivati ​​na to da se vaš brak bliži kraju.

Anketa: Stanje vašeg braka

7 znakova da je vaš brak gotov

1. Više ne dijelite

Komunikacija je vrhunac zdrave, uspješne veze. Jeste li posljednji koji znate za odluke vašeg partnera? Osjećate li se kao da više ne znate što se događa u životu vašeg partnera? Nije potrebno međusobno dijeliti svaku misao, ali ključno je biti u mogućnosti podijeliti svoje uspjehe i razgovarati o svojim problemima, brigama i nesigurnostima.

Ako otkrijete da je komunikacija prekinuta ili da više ne postoji u vašoj vezi, to je glavni negativan pokazatelj zdravlja vaše veze.

2. Maštaš o tome da si samac

Nije neobično prisjetiti se "starih dobrih vremena" kada ste sa svojim prijateljima slobodnima bojali grad u crveno. Ali, ako otkrijete da maštate o tome koliko bi vam život bio bolji da niste u braku, možda je vrijeme da kopate malo dublje da saznate zašto maštate o singlu život. U vašem braku mogu postojati neki ozbiljni problemi koje treba riješiti.

3. Svađati se o istoj stvari iznova i iznova bez rješenja

Nesuglasice su uobičajene u odnosima. To je način na koji se nosite s tim nesuglasicama koje će odrediti uspjeh veze. U idealnom slučaju, svako neslaganje ili svađa će doći do zadovoljavajućeg rješenja za obje strane. Dakle, ako otkrijete da se svako malo neslaganje pretvori u potpunu svađu ili ako se nastavite svađati oko istog problema, a da ne dođete do rješenja, vaš je brak u opasnosti.

Nesuglasice su uobičajene u odnosima. To je način na koji se nosite s tim nesuglasicama koje će odrediti uspjeh veze.

4. Osjećate se sami čak i kada ste zajedno

Brak je dijeljenje života s drugom osobom, pružanje druženja, emocionalne i fizičke intimnosti i provođenje vremena s nekim koga volite. Dakle, ako se stalno osjećate usamljeno čak i kada je vaš partner u istoj prostoriji, možda postoji temeljni problem koji narušava vaš brak. To može značiti da se vaš partner emocionalno povlači ili vas izbacuje.

5. Nema više fizičke intimnosti

Fizička intimnost nije sve u braku, ali igra značajnu ulogu u održavanju bliske veze između muža i žene. Ako vaš supružnik pokazuje smanjeni interes za intimnost s vama, velika je vjerojatnost da i oni pružaju manje emocionalne intimnosti. Nedostatak intimnosti oslabit će vezu koju imate sa svojim partnerom i glavni je simptom nefunkcionalnog braka.

6. Nemate više ništa zajedničko

Kada ste se zadnji put zajedno smijali ili razgovarali o nasumičnim zajedničkim interesima? Kronična šutnja glavni je simptom bračnog sloma. Da, naši su životi zauzeti i možda ste previše iscrpljeni da razgovarate jedno s drugim na kraju užurbanog dana, ali nitko nije rekao da je brak lak. Ako vam je teško razgovarati o drugim stvarima osim o tome kada će biti večera ili tko će preuzeti kemijsko čišćenje, vaš brak može biti u opasnosti.

7. Teško vam je poduprijeti jedni druge u individualnom razvoju bez osjećaja ogorčenja

Zdrav, jak brak je onaj u kojem će par aktivno podržavati snove, ciljeve jedno drugome i pomagati jedno drugome da rastu. Ali ako počnete zamjerati uspjeh svog partnera i sve je teže biti istinski sretni zbog njega, to bi mogao biti pokazatelj da više ne djelujete kao jedinica.

3 stvari koje možete učiniti da ozdravite brak

Za brak je potrebno dvoje pa će ovi savjeti funkcionirati samo ako ste oboje spremni pokušati.

1. Provjerite svoja očekivanja da unesete pozitivnu energiju u brak

Ovo je možda najvažnija stvar broj jedan koju možete učiniti ne samo da biste uživali u sretnom braku nego i da biste postali sretnija osoba. Kada se osjećamo kao da smo nepravedno tretirani, to je često zato što smo situaciji pristupili s određenim očekivanjima. Kada ta očekivanja nisu ispunjena, osjećamo se razočarano, a možda čak i ogorčeno. A za vašeg partnera nema ničeg demotivirajućeg od osjećaja da vas neprestano razočarava.

Dakle, ulazite u svaku interakciju sa svojim supružnikom sa smanjenim očekivanjima. Kad se nešto dobro dogodi, uvijek ćete biti ugodno iznenađeni. A kada se sva dobra djela, velika ili mala, uvijek primaju pozitivno, vaš će se partner (i vi) osjećati motiviranim učiniti još više jedno za drugo.

2. Naučite kako konstruktivno razgovarati o problemima

Važno je da par može otvoreno izraziti sve svoje brige ili probleme u vezi. U takvim je situacijama lako postati obrambeni ili se osjećati uvrijeđenim, ali važno je ne ljutiti se i konstruktivno razgovarati o svim problemima. Korisno pravilo je da svaku rečenicu započnete s "Osjećam" kako bi zvučalo kao da iskreno pokušavate prenijeti svoje misli i osjećaje - ne upirući prstom. Ako se u bilo kojem trenutku tijekom rasprave netko od vas počne ljutiti, najbolje je odahnuti i nastaviti razgovor hladne glave.

3. Potrudite se provesti više kvalitetnog vremena zajedno

Brak je težak posao, a najuspješniji parovi svoj brak tretiraju kao posao s punim radnim vremenom. Maksimalni napor, cijelo vrijeme. Dakle, iako je lakše doći kući nakon dugog dana i opustiti se pred TV-om, morate provesti više kvalitetnog vremena sa svojim supružnikom. Igra. Isključite se i izađite na spojeve, zakažite romantične večeri kod kuće ili isprobajte nešto novo zajedno. Pustite mašti na volju. Što se više trudite da se povežete jedno s drugim, to će vaš brak postati jači.

Anketa: Kvalitetno vrijeme

Konačna opcija: Razvod

Ako ste smislili i isprobali sve što ste mogli, a da niste vidjeli rezultate, možda je vrijeme da odete. Evo kratkog pregleda što možete očekivati ​​kada podnesete zahtjev za razvod.

Budite mirni i nastavite

Bilo da odlučite pokušati spasiti svoj brak ili smanjiti gubitke i podnijeti zahtjev za razvod, važno je ne izgubiti vjeru u ljubav. Brak nije lak i dug je put pun kompromisa, ali može biti i lijepa zajednica između dvije kompatibilne osobe. Samo zato što prolazite kroz teško vrijeme, ne znači da biste trebali izgubiti nadu. Bez obzira na ishod, vaša otpornost i snaga će se isplatiti.

Ovaj je sadržaj točan i istinit prema najboljem znanju autora i nije zamjena za formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.

© 2017 KV Lo

K 11. ožujka 2019.:

moj brak se raspao jer moja žena stalno pije. ona misli da je to normalno, ali svaki put kad završim posao kasno navečer, uvijek je pijana svaku večer. Bilo je trenutaka kada me je zaključala iz vlastite kuće u kojoj sam spavao grubo u autu. Stalno se svađa oko novca i djece koja ih prozivaju.

moram joj reći kamo idem čak i ako ih moja obitelj vidi. nemam telefon da razgovaram sa svojom djecom jer mi ona ne dopušta.

Bilo je i trenutaka kada sam odlazio na posao bez novca...

AnA dana 03. rujna 2018.:

Brak mi se raspada ne osjećam više ništa

MARIJA 19. travnja 2018.:

Dobar savjet. Suprug i ja se uvijek trudimo biti zajedno, pogotovo sada jer radimo po različitim rasporedima. Uvijek se trudimo prisjetiti se vremena koje smo proveli zajedno. Najgora stvar koja se može dogoditi svakoj vezi je rutina. Veza treba iskru da bi se nastavila.

Estillos 08. ožujka 2018.:

Trenutno sam razdvojena i ovo je dirnuto u dom!!! Komunikacija je ključna, a to nam je nedostajalo.

ALEX 23. siječnja 2018.:

Stvarno sam uživao čitajući ovo. Brak zahtijeva puno posla i mislim da neki ljudi jednostavno odustanu bez pokušaja. Naprotiv, ponekad jednostavno ne uspije, a prihvatiti to i krenuti dalje je najteži dio. Ovaj će članak biti od velike pomoći onima koji se bore sa svojim brakom!

Alex 05. siječnja 2018.:

Vau, ovo je super. Sviđa mi se koliko ste iskreni u svom pisanju.

Veidehi Gite 05. siječnja 2018.:

Točno tako! Iako nisam u braku, mislim da ista pravila (manje-više) vrijede i za vezu...i onda se na kraju sve svodi na komunikaciju :)

Ajay Chander R. 30. prosinca 2017.:

Zanimljiv članak o prestanku braka, ali nisam sigurna u sve ovo, jer se nisam udala ali moj prijatelj je imao slično iskustvo i rekao je da njihov život ne izgleda tako u redu. Iz njegove riječi činjenica, vjerujem da bi ono što govorite moglo biti znak kraja dobrog odnosa.

Marjie Mare 29. prosinca 2017.:

Tako je tužno vidjeti kraj lijepoj vezi. Ponekad se prepustimo životnim izazovima i zaboravimo pronaći snagu u vezi.

Deni Kidwell 14. prosinca 2017.:

Istina! Svi samo misle ili brak funkcionira ili ne...pa, moraš raditi na tome, ništa nije lako. Moj muž i ja smo u braku 22 godine nakon samo 4 mjeseca veze, ja sam testirala bolest i zdravlje 20 od tih godina. Moram reći, nasmijava me, smiješi, on je moj kamen i rekla bih da i ja činim isto za njega! Uz to ide i poštovanje

Kim 09. prosinca 2017.:

Ovaj se vraća kući sa mnom. razvedena sam. I moj brat i njegova žena trenutno prolaze kroz nešto. Sve su to bili znakovi koje sam doživjela prije razvoda. Hvala na dijeljenju.

Lorna Holowaychuk dana 08. prosinca 2017.:

Svaka je situacija drugačija. Međutim, prekinuti brak ili vezu nikada nije lako. Neki odnosi su stabilniji i obećavaju više za obje strane. Druge veze nikada nisu bile suđene.

Jessica dana 07. prosinca 2017.:

Strašno da, neki od njih su stvarno tužni. Super savjet također!