Karli piše kao terapijski izlaz i s nadom da će njezini članci biti korisni drugima koji su pretrpjeli psihičko zlostavljanje.
Vuk u ovčjoj odjeći
flickr.com
Ljubav ili Stockholmski sindrom?
Nisam licencirani praktičar mentalnog zdravlja. Moj savjet dolazi iz toga što sam nekoliko godina živio s psihopatom i iz iskustva mog supruga s razvodom od granično poremećene osobe. Kad sam izvorno izrađivao ovaj članak, bližilo se Valentinovo, a ovo je trebao biti šaljiv post koji je skrenuo pozornost na ozbiljnu temu. Postupno se pretvorio u članak sa savjetima. Ljudi koji su preživjeli otrovne odnose mogu, razumljivo, imati poteškoća u pronalaženju humora.
Velika je razlika između ljubavi i Stockholmski sindrom. Ljubav se daje slobodno, po izboru. U slučaju psihopata, ne volite ih zbog njihove "dobre strane", jer oni nemaju dobru stranu. To je maska koju nose, čin. Razumijevanje ovoga ključno je za uspješan bijeg, izbjegavanje i učenje kako izbjeći nasilne osobe u budućnosti.
Da budem jasan, ne rušim romantične veze. Samo želim da ljudi budu sigurni da je osoba s kojom se povežu pristojno ljudsko biće sposobno za ljubav, empatiju, suosjećanje itd. a ne kontrolirajući, manipulativni, zlatokopački duh koji siše dušu. Zlostavljanje nije ograničeno na nasilje; može biti verbalna i psihološka. Emocionalni ožiljci ponekad prolaze mnogo dublje od fizičkih.
BILJEŠKA Sklon sam ukazivati na žene koje zlostavljaju muškarce. To je zato što se TO DOGAĐA i želim ljude osvijestiti o tome. Mislim da ženama uspijeva više, jer ljudi ne žele vjerovati da smo sposobni drugome nanijeti bilo kakvu stvarnu štetu. Istina je da i muškarci i žene mogu biti žrtve.
Jeste li ikada bili u otrovnoj vezi?
Predanost sociopatu: vaša inicijacija u ludilo
Razmjena zavjeta trebala bi biti čin predanosti između dva ravnopravna partnera koji imaju jedno drugo najbolji interes u srcu i žele rasti i mijenjati se jedni s drugima koliko god imaju u ovome postojanje. A može biti. Ali ne ako je vaš partner sociopat. Ah, na prvu mogu biti tako šarmantni. Oni vas mogu uvjeriti da su oni najbolja stvar koja vam se ikada dogodila, odgovor na vaše molitve, sve čemu ste se mogli nadati u bračnoj zajednici. Ali ako njihova maska razuma nije skliznula neko vrijeme prije nego što ste se vjenčali s njima, to će se neizbježno skinuti skroz kasnije.
Ova izrazito disfunkcionalna čudovišta rijetko govore ono što misle, a vjenčani zavjeti nisu iznimka. Kad se oženite poremećajem osobnosti, možete se i zavjetovati da ćete žrtvovati svoje zdravlje i pristati na nju zahtijevati sve dok se ona ne umori od vas ili dok ne umrete, jer ona u osnovi tako tumači vaše pravo predanost. Sada vas proglašavam žrtvom i sukubusom. Možete poljubiti zvijer.
Razmišljate li o napuštanju partnera koji vas zlostavlja?
ČINI:
1. PLANIRAJTE SVOJE BJESANJE Potražite kvalificiranog odvjetnika, učinite sve što možete da zaštitite svoj novac i imovinu, i u osnovi samo dovedite sve u red.
2. POKRIVITE SVOJE TRAGOVE Ako vaš zlostavljač sazna da pokušavate otići, bit će pakao za plaćanje. Nemojte istraživati (u vezi sa vašom izlaznom strategijom, psihopatama, sociopatima, poremećajima osobnosti itd.) Na zajedničkom računalo, obavezno izbrišite tekstove i telefonske pozive odvjetnika, računovođa ili terapeuta s kojima ste u kontaktu.
3. RECITE POVJERENIM PRIJATELJIMA I Srodnicima da planirate napustiti svoju otrovnicu. Recite samo onima za koje ste sigurni da neće stati na stranu vašeg zlostavljača. Ti će ljudi biti vaša mreža podrške.
4. IZLAZITE ŠTO JE MOGUĆE Ako je ikako moguće, uzmite svoje osobne stvari i izađite van dok vaš partner nije kod kuće. U suprotnom, neka jedna ili više vaših grupa za podršku budu sa vama da budu svjedoci. Ako vaš suprug ima nasilne sklonosti, vjerojatno bi bilo dobro da policajac bude prisutan dok skupljate svoje stvari.
5. Ostanite mirni ispred svojih mališana Bilo da ih morate ostaviti sa svojim supružnikom ili ih uzimate vi, ne gubite smirenost. Pogotovo ako vaš zlostavljač postane kraljica drame ili manijak.
6. RAZMATRITE RECENJE SVOJEM GOSPODARU Nakon što se odvojite od svog ludog klauna, budite spremni da ta osoba pokuša sabotirati vaš život. Dobivanje otkaza (ponovnim pozivima, klevetama, prijetnjama itd.) Bit će jedan od prvih smjerova kojim će krenuti, pa ćete možda htjeti upozoriti šefa.
Crvene zastave za odnose (humoristične, ali korisne)
Prilikom izlaska iz disfunkcije
NEMOJ:
1. DOPUSTITE IH DA VAS IZAZVAJU Vole pritiskati naše gumbe, ali pokušajte se isključiti što je više moguće. Ne želite na kraju zaključiti da namjeravate otići. To bi bilo jako loše.
2. BUDI MANIPULIRAN Vrlo je moguće da će osjetiti da se nešto događa i pokušat će to izvući iz vas na bilo koji način. Ako osjete da se odmičete od njih, učinit će sve što je u njihovoj moći da vas ponovno uvuku. Nemojte nasjedati na rutinu look-how-sweet-I-can-be. To je čin.
3. BUDITE ZAPLAVLJENI BILO KOJIM PRIJETNJAMA SAMOUBOJSTVA To se može dogoditi odmah nakon vašeg odlaska. Obično nije ništa drugo do patetičan pokušaj da vas krivnjom vratite u nezdravu vezu. Međutim, ako ste zabrinuti, nazovite 911.
4. VRAĆAJTE SE NA SVOJU KONTROLNU FREAKU JER PRIJETE DA NAŠTETE VAŠU DJECU ILI BJEŽU OD NJIH To je tako uobičajeno i tako tužno. Zovi policiju. Osim toga, ako je vaš partner sposoban naštetiti vlastitoj djeci, kako znate da vam neće nauditi nakon što se vratite?
5. SRAMITE SE TRAŽITI POMOĆ OD KVALIFIKIRANOG TERAPETA Ovisno o tome koliko dugo ste bili ograničeni svojim poremećenim osobnim partnerom, mogli biste imati duboko ukorijenjenih problema koje morate riješiti. Također ćete se pobrinuti da se ne vežete za nekog od ovih ludih ljudi. Također, postoji velika vjerojatnost da ćete osjetiti neke emocije koje ste morali dugo potiskivati, a možda ne znate kako se nositi s njima.
6. ZABORAVITE SE SKRBITI O SEBI Mnogi ljudi u nasilnim odnosima zanemaruju svoje potrebe, stavljajući uvijek svog zlostavljača na prvo mjesto. Sa svojom tek stečenom slobodom možete započeti rutinu fitnesa, zdravije se hraniti, bolje spavati, gledati što želite na tv -u, čitati knjige koje zanimaju vas, provodite vrijeme s prijateljima i rodbinom koje možda niste vidjeli neko vrijeme, steknite nove prijatelje, pozabavite se novim hobijem, nebo je ograničiti!
Oslobodite se
Ljudi ostaju unutra otrovni odnosi iz raznih razloga. Neki od najčešćih su strah za vlastitu sigurnost, strah od gubitka djece i strah od gubitka stvari i financija. Potražite pravnog savjetnika i saznajte koje su vam mogućnosti. Također je korisno razgovarati s terapeutom ako nađete dobrog s kojim se osjećate ugodno. Smislite solidan plan bijega koji postupno možete provesti u djelo. Ono što je najvažnije, pobrinite se da vaša druga osoba ne zna za vaše planove i bilo kakav kontakt koji ste imali s odvjetnicima i terapeutima.
Ovaj sadržaj je točan i istinit prema najboljim saznanjima autora i ne namjerava zamijeniti formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.
© 2015 Karli McClane
Miam 22. svibnja 2018 .:
Još uvijek sam zbunjen vlastitom vezom za koju znam da je otrovna, ali jednostavno nemam snage otići ...
Karli McClane (autor) iz SAD -a 28. siječnja 2017 .:
Ah, sjećam se tog filma; u pravu si za naslov. Hvala vam puno što ste odvojili vrijeme da pročitate moj članak.
Mona Sabalones Gonzalez s Filipina 27. siječnja 2017 .:
Ovo je vrlo zanimljiv članak s mnogo uvjerljivih informacija. Također mislim da je vaš praktičan popis stvari koje trebate učiniti fantastičan. Podsjeća me na ovaj film u kojem je glumila Julia Roberts, mislim da je to bio Spavanje s neprijateljem.
Jay C OBrien iz Houstona, TX USA 29. rujna 2015 .:
Svi dobri savjeti, pogotovo u vezi dobivanja dobrog odvjetnika. Moje gledište je s gledišta djeteta. Moja se majka udala za paranoičnog shizofrenika, imala je mog brata, zatim mene, a zatim se razvela. Moj brat je također paranoično shizofren.
Moja se majka tada udala za ratnog veterana koji je imao PTSP i na kraju se od njega razvela zbog zlostavljanja. Nije lijepo pucati na ljude u kući.
Naučio sam pažljivo promatrati ljude i držati jezik za zubima. Također sam naučio analizirati ljude i njihove temeljne pretpostavke. Dobio sam J.D. i umirovljeni sam časnik za mir. Moje odrastanje s mentalno bolesnim ljudima učinilo me jedinstveno sposobnim za obavljanje posla časnika za mir.
Suzie iz Carson Cityja 29. rujna 2015 .:
Izvrsne upute korak po korak za svakoga tko želi izaći iz nasilne veze. Odlazak je najbolja odluka koju mogu donijeti, ali ostatak je od vitalne važnosti da zaštitite sebe i svoju djecu!
IMA pomoći. Postoji podrška i što je najbolje od svega, postoji život... bolji život nakon ružne situacije. Bravo... odlično čvorište. Mir, Paula
