Bez obzira volite li sobne biljke ispuniti svoj dom njima ili razmišljate o tome da ih dodate u svoju kuću, trebali biste znati na koje načine one koriste našim životima. Biljke dovode do zdravijeg života na sve načine. Evo pet.
1. Pomažu vam da dišete
Biljke su dobavljači kisika, a kao što svi znamo, ljudima je potreban kisik za disanje. Biljke — u stvarno obostrano korisnom odnosu — unose ugljični dioksid i izdišu kisik. To je izvrsno za vas i vaše sobne biljke. To je također razlog zašto velike šumske sastojine, na primjer, pomažu okolišu u cjelini, budući da se ugljični dioksid nalazi u stvarima poput ispušnih plinova automobila.
2. Dodaju vlagu u zrak
Deset posto vlage u zraku tamo stavljaju biljke. Za život im je potrebna voda. Biljke crpe vodu iz izvora (vaše kante za zalijevanje ili kiše), uzimaju ono što im treba i ispuštaju prema van. Ako imate suhu kožu zimi ili živite u suhoj klimi, biljke su vaši prijatelji. Biljke poput paprati, koje trebaju puno vode, povećat će ukupnu razinu vlažnosti u vašem domu, a da pritom ne bude vlažan.
3. Čiste zrak od kemikalija
Čak i ako ste ekološki svjesni i pokušavate ne imati štetne kemikalije u kući, vrlo je teško biti potpuno bez kemikalija. Kemikalije se nalaze u bojama na zidovima, kozmetici na licu i hrani u supermarketu.
Brojne biljke mogu pomoći u čišćenju zrak štetnih kemikalija. Sukulentno aloe vera, na primjer, pročišćava zrak od formaldehida i benzena, koji se može naći u bojama ili sredstvima za čišćenje. The Gerbera tratinčica živopisne boje može ukloniti trikloretilen, koji je nusprodukt kemijskog čišćenja.
4. Oni smanjuju vaš stres
Biljke ne samo da utječu na zrak koji vas okružuje, nego i na vas. Jedna studija je pokazala da prisutnost biljke su smanjile stres, krvni tlak i osjećaj boli u bolničkim uvjetima. Drugi je otkrio da je pacijentovo vrijeme za oporavak bilo mnogo manje ako se brinu o biljkama. Ono što radi u bolnici, radit će za vas kod kuće ili na poslu. Svima bi nam dobro došlo malo oslobađanja od stresa.
5. Poboljšavaju vaše pamćenje i produktivnost
Nevjerojatno, otkriveno je da prisutnost biljaka pojačava vaš zadržavanje memorije za čak 20 posto. Povećanje pamćenja jedan je od nekoliko čimbenika koji dovode do povećane produktivnosti. Prisjetnost i točnost poboljšavaju se na primjer prisutnošću ukrasnih sobnih biljaka u uredu. Svaka biljka koju kupite je, dakle, ulaganje u vaš ukupni učinak na poslu i kod kuće.
Biljke pružaju izvrsne prednosti u poboljšanju atmosfere oko vas, vašeg zdravlja i cjelokupnog učinka. One su jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da poboljšate svoj život na poslu i kod kuće.
