Pogledajte naš skup darova za samopomoć koji su savršeni za Valentinovo, rođendane, dane mentalnog zdravlja i svaki dan između. Jer svi bismo u posljednje vrijeme mogli koristiti malo više brige o sebi.
Jedan pisac dijeli četiri savjeta o upravljanju socijalnom anksioznošću: usmjeravanje fokusa prema unutra, stvaranje izlazne strategije i angažiranje prijatelja za njegu, sigurnost i socijalnu podršku.
Zanima vas Brentwood Home kolekcija joge Crystal Cove? Naši su urednici pregledali ove organske prostirke, jastuke i jastučiće!
Probiotici pomažu u obnavljanju zdravlja crijeva, jačaju imunitet, smanjuju upalu i alergije te mogu podržati vaše raspoloženje. Evo sedam prirodnih i organskih probiotika koje preporučujemo.
Ovdje su najbolje prirodne pare za trljanje prsa i balzami za ublažavanje začepljenosti, kašlja i prehlade.
Božansko žensko je duhovni koncept da postoji ženski pandan patrijarhalnom i muškom bogoštovne strukture koje su dugo dominirale organiziranim religijama - evo dubokog zarona u to što je i gdje dolazi iz.
Pronađite pravo pokriće za sebe i svoju obitelj uz ovaj detaljni vodič za razumijevanje, odabir i korištenje zdravstvenog osiguranja, uključujući uvjete koje trebate znati i zajedničke planove.
Umjesto da se bave pojedinačnim simptomom, holistički liječnici se usredotočuju na preventivnu njegu, promatrajući um, tijelo i duh pacijenta kako bi otkrili korijenski uzrok problema. Evo kako znati je li holistički liječnik pravi za vas.
Naučite kako voljeti svoje tijelo i um prije, tijekom i nakon menstrualnog ciklusa.
Ako se često borite s padanjem ili spavanjem, razmislite o tome da se umotate u jednu od ovih održivih deka s težinom.
