Virtualna terapija je pristupačna, prikladna i prilagodljiva opcija koja pruža visokokvalitetnu podršku. Pronašli smo devet aplikacija koje pružaju usluge za širok raspon iskustava.
Za osjetljive ljude važno je njegovati svoje osjećaje i poticati ih naprijed. Naš urednik dijeli pet savjeta koji će vam pomoći da prihvatimo ono što jesmo i brinemo o svojoj dobrobiti.
Ako doživljavate tugu, preopterećenost ili stres, isprobajte ovu meditaciju disanja kako biste se lakše nosili.
U svijetu koji daje prednost konkurenciji i produktivnosti, jedan urednik dijeli dvije vrijednosti za one koji se osjećaju manje konkurentnima od drugih.
Osim uživanja u čokoladi i cvijeću, evo 99 načina da se malo bolje volite, od preoblikovanja vlastite vrijednosti do prakticiranja ljubaznosti.
Umjesto da čeka da posjeduje svoj dom iz snova, jedna urednica dijeli kako dodaje značajke iz snova u svoj trenutni prostor i kako preoblikuje ono što dom iz snova uistinu podrazumijeva.
Neka ove meditacije ponude potvrdu za vas i vaš Enneagram tip, kao i poticaj za rast i ravnotežu u 2022.
Jedna spisateljica dijeli sedam jedinstvenih savjeta za samostalno provođenje praznika, od govorne pošte božićnih pjesama do čarapa koje vraćaju.
Dodir također dokazano smanjuje stres, jača imunološki sustav, poboljšava san, regulira probavu, pomaže nam u suosjećanju. Dakle, ako tražite intimnije taktilno iskustvo, evo našeg vodiča za samomasažu.
Jedna spisateljica, koja se oduvijek bojala monotonog života, razmišlja o tome kako joj ti mali trenuci zapravo obogaćuju život.
Jedna urednica, najstarija od četvero braće i sestara, piše pismo svojoj najstarijoj braći i sestrama. Ona dijeli savjete kada je vrijeme da se prepusti kontroli, a pritom nudi podršku i ljubav.
