Ovi besplatni videozapisi o jogi izvrstan su način za učenje od iskusnih učitelja u udobnosti vlastitog doma. Dostupni su videozapisi za razine u rasponu od početnika do stručnih jogija.
Videozapisi su cijele dužine, u rasponu od samo nekoliko minuta za poze do više od jednog sata za cijeli sat. Usredotočuju se na različite stilove joge, tehnike, izazove i gotovo bilo koju drugu temu u vezi s jogom koje se možete sjetiti.
Bilo da njegujete kućnu praksu, dodajete nešto dodatno svojim satovima ili samo uzimate pauza za oslobađanje od stresa, pronaći ćete gomilu videozapisa koji će vam odlično odgovarati tražeći.
.
YouTube je izvrsno mjesto za besplatne videozapise o jogi. Brzo pretraživanje rezultira tisućama videozapisa, ali je vjerojatnije da ćete pronaći ono što tražite na jednom od najpopularnijih kanala. Oni uključuju Joga s Adriene, Fightmaster Yoga, Tara Stiles, Joga s Kasandrom, i PsycheTruth.
Ako i dalje želite tražiti više, unesite "besplatni videozapisi o jogi
YouTube je također od velike pomoći prilikom filtriranja rezultata, omogućujući vam da ih pronađete seanse joge uživo ili videozapise po dužini, što je odlično i ako ste u žurbi ili ako imate cijelo jutro rezervirano samo za jogu. Na primjer, svi ovi videozapisi o jogi traju preko 20 minuta.
YouTube ima aplikacije za razne uređaje, što znači da ove besplatne videozapise o jogi možete gledati na svom telefonu, tabletu, TV-u i još mnogo toga.
Do Yoga With Me nudi videozapise tečajeva i poza za sve razine.
Koristite padajuće izbornike na vrhu stranice za filtriranje videozapisa prema težini, duljini razreda, položaju poze, položaju tijela, dijelu tijela, donjem dijelu tijela ili gornjem dijelu tijela.
Osim videa, tu su i besplatne vođene meditacije, upute za disanje i joga izazovi.
Dobra većina videozapisa je besplatna za gledanje, ali postoje neki za koje ćete morati kupiti pretplatnički plan za gledanje i preuzimanje.
YogaDownload
YogaDownload ima više od 100 besplatnih videozapisa koje možete uključiti u svoju dnevnu rutinu. Koristite filtre za sortiranje rezultata prema stilu, učitelju, duljini, razini, intenzitetu i fokusu.
Svaki videozapis ima povezane oznake tako da možete pronaći slične videozapise koji će vam se svidjeti. Ako ga sada ne možete gledati ili ga trebate rezervirati za neko drugo vrijeme, možete dodati videozapise na popis favorita, popis želja ili kalendar.
Morat ćete se registrirati (besplatno je) za streamanje videozapisa o jogi, ali možete ih pregledati bez prethodne registracije. Također vam daju mogućnost preuzimanja pojedinačnih videozapisa za nekoliko dolara svaki.
Ako želite, ovim videozapisima o jogi možete pristupiti putem YogaDownload mobilnu aplikaciju.
Yoga Journal ima lijepu kolekciju videozapisa koji uključuje videozapise s uputama, videozapise sortirane po razini ili stilu te videozapise o jogi o životu i kulturi.
Videozapisi se kreću od samo nekoliko minuta do cijelog razreda, a postoji mnogo različitih vrsta nastavnika koje možete izabrati.
Redovito se dodaju novi videozapisi o jogi, tako da uvijek postoji novi sadržaj za gledanje. Neki primjeri uključuju Zapalite cijelo tijelo ovom progresivnom 20-minutnom vježbom, 5-minutnom vježbom mudre za ublažavanje boli u zapešću, i 75-minutni Forrest Flow koji otvara srce.
Trebat će vam besplatan korisnički račun za pristup ovim videozapisima o jogi, a nema ih mnogo za izabrati jer većina njih košta gledanje. Međutim, iz ovog malog izbora su relativno kratki videozapisi koji traju oko 15 minuta, kao i neki koji traju više od sat vremena.
Svi besplatni videozapisi o jogi nalaze se na jednoj stranici, pa je jednostavno pomicanje kroz njih kako biste pronašli ono što želite. Neki od naslova videa uključuju Energy Shot, Pop a Squat, Unutarnji mir, Trostruki okreti, Jutarnji pokret, i Restorativni razred.
