Ako nikada prije niste bili na skijanju ili ste skijaš početnik, možda ne znate gdje ići na skijanje, što obući, pa čak ni odakle početi. Evo savjeta za skijaša koji prvi put skija.
Pronađite skijalište s terenom za početnike
Iako većina skijališta nudi staze za početnike, nema potrebe ići na njih stručno skijalište prvi put na skijanju - ako imate lokalno skijalište, vjerojatno je u redu. Sve dok ljetovalište ima dosta terena koji je prikladan za početnike, vaše prvo skijanje trebalo bi biti ugodno.
- Kako odabrati skijalište
Prebijte svoj ormar prije nego što kupite novu odjeću
Nema potrebe za skupim, otmjene skijaške odjeće prvi put na skijanju. Sve dok imate dolčevinu, džemper ili jaknu od flisa i neku vrstu izolacijskih hlača (doduše, bez trapera) koje ćete nositi ispod zimske jakne i vodootpornih snježnih hlača, trebali biste biti dovoljno topli. Par zimskih rukavica također je dobra ideja. Kada znate da volite skijanje, možete nadograditi svoju garderobu.
- Što obući za skijanje
- Uštedite na skijaškoj odjeći
Nabavite karte za lift
Prije nego krenete na skijanje, trebat će vam karta za vučnicu. Karta za vučnicu omogućuje vam pristup planini i ski liftovima. Cijene karata za lift variraju. Sniženo karte za lift obično su dostupni za vrijeme izvan špice - sredinom tjedna i početkom ili kasnom sezonom. Osim toga, mnoga odmarališta nude popuste za djecu, tinejdžere i stariji skijaši.
- Gdje nabaviti karte za lift
Iznajmite skije i cipele
Vaš skijaško iskustvo bit će bolje ako iznajmite skije i čizme umjesto da posudite prijateljev stari par zastarjelih skija ili čizama. Čak i ako imate par starih skija ili čizama, učenje skijanja na modernim skijama nije samo sigurnije od skijanja na starim skijama, već će vam pomoći i brže napredovati.
Uzmi lekciju
Čak i ako vaši prijatelji skijaju i žele vas naučiti, potrebno je ulaganje u sat skijanja. Započet ćete s dobrom osnovom skijaškog znanja, a uz nastavak nastave bit ćete izvrstan skijaš prije nego što to shvatite. Obavezno navedite da ste skijaš početnik bez (ili malo) iskustva na stazama.
- Kako odabrati program satova skijanja
Ostanite hidrirani i uzmite grickalicu
Budući da radite s novim mišićima, lako se umoriti. Za vašu sigurnost vrlo je važno zaustaviti se kako biste popili piće ili užinu.
- Zdrava prehrana na skijalištu
Ostati siguran
Skijajte oprezno i naporno radite kako biste zadržali kontrolu. Tijekom svoje lekcije obratite pozornost na to da slušate svog instruktora, jer kasnije možete vježbati ono što ste naučili u svoje vrijeme. Međutim, nemojte se previše forsirati – prvog dana najbolje je držati se terena koji vam je potreban znati možete podnijeti.
- Savjeti za sigurnost skijaša
- Ocjene skijaških staza
