Da biste igrali dobru igru ping-ponga, prvo morate savladati osnovne udarce. Bez čvrstih temelja u osnovama stolnog tenisa, teško ćete se uspješno koristiti naprednim tehnikama elitnih igrača. Naučite kako igrati ping-pong na pravi način uz ove savjete na različitim pozicijama.
Napomena: Položaji i udarci ovdje su prikazani samo neki od mnogih koje ćete morati znati da biste igrali sjajnu igru ping-ponga.
Osnovni potezi: korak po korak
Ovdje su neke od osnovnih poza za ping-pong kako biste mogli poboljšati svoju igru.
- Forehand Counterhit -- Pogled sa strane: S jednom nogom ispred, ovo je osnovni "spreman" položaj.
- Protuudar iz bekenda -- Pogled sa strane: Ovdje pogledajte poziciju za kontraudar iz bekenda.
- Potisak sa strane - pogled sa strane: Ovaj zaveslaj je temelj svih zaveslaja u leđima
- Potisak forehendom -- pogled sa strane: to je temelj svih zaveslaja forehend u leđima koji to mogu učiniti lakše naučiti naprednije poteze kao što je forhend chop, što je bitno za napredne obrambena igra.
Pozicije za posluživanje
Poslužite loptu na razne načine koristeći bilo koji od ovih položaja:
- Forhend backspin posluživanje: Ovo je samo jedan od načina da servirate loptu.
- Forhend Topspin Serve: Evo još jedne pozicije za posluživanje.
- Posluživanje s prednjim klatnom unatrag/bočno okretanje -- pogled sprijeda: Ovo je poznato kao posluživanje njihala jer je kretanje palice slično načinu na koji se kreće težina na njihalu.
- Forhand Reverse Pendulum Sidespin Serve -- Pogled sa strane: Slično kao i kod prethodno spomenutog pokreta, ovaj pokret se udaljava od tijela za razliku od tradicionalnog serviranja njihala.
- Serviranje bez okreta iz bekenda: Ovaj servis se može izvesti iz bekhend kuta, ali ga obično koristite za serviranje sa sredine stola.
- Forehand Tomahawk Topspin/Sidespin Serve -- Pogled sa strane: Kretanje ovog servisa je slično onome kako su američki Indijanci prikazani kako mašu svojim tomahawkom u filmovima. Može se izvesti bilo gdje duž krajnje crte. Bočno okretanje loptice ima tendenciju da povratak primatelja ide prema forhend strani poslužitelja.
Rally Strokes
Kliknite na ove poveznice kako biste saznali više o različitim rally potezima.
- Forhend petlja protiv guranja -- Pogled sa strane: Ova pozicija vam omogućuje da udarite loptu oko šest inča iznad neto sa srednje brzom do velikom brzinom i teškim topspinom koji pomaže srušiti loptu s druge strane stola.
- Blok s leđa protiv petlje ili vožnje – pogled sprijeda: Protiv laganog do srednjeg okretanja u leđa, želite lopticu udarati preko mreže polako do srednje brzine i dodati povratno okretanje za bolju kontrolu lopte.
- Forehend Smash Against Lob: Ovaj udarac se koristi za jako snažno udaranje lobirane lopte na površinu za igru u pokušaju da se vaš protivnik odmakne od stola. Poželjet ćete odvojiti loptu od svog protivnika tako da je on ili ona ne može dohvatiti ili igrati loptom ravno u svog protivnika tako da se on ili ona ne može na vrijeme maknuti s puta - mora igrati skučeno moždani udar.
Nakon što svladate osnovne poteze, saznajte kako ih zajedno koristiti igraj svoj najbolji stolni tenis.
