Spremate li se za sljedeće plesno natjecanje? Iako možda mjesecima vježbate i vježbate, teško je pripremiti se za ono što ćete se zapravo osjećati nakon što ste na pozornici. Ponekad živci mogu dobiti najbolje od plesača, što otežava sucima da vide vaše besprijekorne piruete ili prekrasne ekstenzije.
Ne bojte se sudaca
Neki plesači imaju tendenciju da se smrznu kada ugledaju suce koji su suočeni s njima. Prijeti li vam sudsko vijeće, potrudite se da ih s povjerenjem pogledate u oči. Izbjegavanje kontakta očima se nikada ne potiče. Pokušajte se nasmiješiti i uvjeriti suce da provodite vrijeme svog života.
Koreografija je kralj
Uspješno plesno natjecanje uvijek počinje s jednim: izvrsno koreografija. Čak i ako je vaša tehnika besprijekorna i vaši skokovi oduzimaju dah, nećete dovoljno impresionirati suce ako u vašoj rutini nedostaje ravnoteža i protok.
Ako ste ikada gledali uživo profesionalni balet, znate koliko emocionalno dirljiva sjajna koreografija može biti. Dobar koreograf zna spojiti plesne korake s pravom glazbom i podesiti je baš za pojedine plesače. Vaš koreograf bi trebao biti svjestan vaših specifičnih prednosti i nedostataka te biti u stanju istaknuti vaše prednosti i sakriti vaše slabosti.
Iako ste možda u iskušenju da sami koreografirate rutinu, bit će vam bolje platiti profesionalca da vas vodi. Ako postoje određeni elementi koje biste željeli uključiti u svoju rutinu, nemojte se bojati progovoriti. Dobar koreograf pokušat će uključiti sve korake ili trikove za koje se osjećate posebno sigurni u izvođenju.
Praksa!
Stara izreka posebno vrijedi za plesače: vježba doista čini savršenim. Sati koje provedete u studiju vježbajući svoje okrete bit će vidljivi kada završite svoj završni pirueta sekvence od osam zavoja. Sati za probe sada se mogu činiti dugima, ali bit ćete zahvalni za svaku nakon što na pozornici zakucate svaki trik.
Koristite svoje lice
Pobjednički plesači vole plesati i to se vidi na njihovim licima. Ako uistinu volite plesati, sucima i publici će to biti vidljivo po emocijama na vašem licu. Opustite se i dopustite svom licu da priča priču, onoliko koliko čini vaše tijelo dok se kreće i klizi uz ritmove glazbe.
Zapamtite, trebali biste plesati cijelim tijelom, uključujući glavu i lice.
Zagrijati se
Ako ste ikada bili u backstageu na plesnom natjecanju, vidjeli ste živčanu energiju kojom obiluje. Također ste bili svjedoci desetaka plesača zaokupljenih svojim privatnim seansama zagrijavanja. Zagrijavanje prije nastupa važno je za prevenciju ozljeda kao i smirivanje vaših živaca.
Nakon što stignete na natjecanje, pronađite mjesto za početak zagrijavanja. Osvrnite se oko sebe i pokušajte pronaći mjesto podalje od gužve ili barem dovoljno velik prostor da se pravilno protegnete. Dok počinjete svoju rutinu zagrijavanja, pokušajte zadržati fokus na vlastitom tijelu. Bit će primamljivo baciti pogled po prostoriji na druge plesače, ali to će samo iznervirati vaše živce. Umjesto toga, usredotočite se na duboko disanje i pripremu tijela za ono za što ste ga uvježbali.
Budite cool
Zapamtite da natjecanje nije sve. Čini se da su neki ljudi bolji u natjecanju od drugih, jer im se čini da im živci ne izvlače najbolje na pozornici. Ako nemate dovoljno sreće da imate čelične živce, pokušajte to držati u perspektivi: pobjeda na plesnim natjecanjima nije sve.
Većina plesača ima tendenciju natjecati se tijekom tinejdžerskih godina, a zatim prelazi u svijet profesionalnog plesa. Zapamtite da vaša budućnost u plesu neće ovisiti o tome koliko trofeja imate u svojoj sobi. Iako će osvojeno prvo mjesto izgledati dobro na vašem životopisu, neće biti smak svijeta ako ga izostane.
Zapamtite da bi plesna natjecanja trebala biti zabavna. Pokušajte se opustiti i jednostavno dajte sve od sebe. Duboko udahnite i pokažite sucima što vas zanima.
