Vaš vodič za pisanje poezije kao oblik brige o sebi

click fraud protection

Kako napisati pjesmu

Nekada sam vjerovao da poezija živi samo u starim knjigama i prašnjavim knjižnicama. Odšetao bih desetim katom svoje biblioteke na fakultetu - ono što smo mi zvali hrpe - i nježno prstom prošao duž lanenih bodlji starih tvrdih uvezica. Vjerovao sam da je to okruženje mjesto gdje živi poezija i nigdje drugdje. Mjesto pijeteta, tišine i malenog straha da bi moja putna šalica mogla proliti kavu po stoljetnim knjigama.

Dok sam pisao više poezije, počeo je otkrivati ​​njezine prave boje: pjesme bi se pojavljivale na marginama bilješki s predavanja, kao spremljeni nacrti u mojoj e -pošti, na poleđini bilo koje neželjene pošte koju sam mogao pronaći. Jednog sam dana čak napisao kratke retke o osušenom jesenskom lišću koje sam bacio u potok da gledam kako odmiču. Hej - imala sam osamnaest godina i bila sam jako dramatična.

Otkrio sam da poezija ne zahtijeva ništa više od riječi koje imate pri ruci. Počeo sam uviđati kako bi mi to moglo pomoći da se povežem sa svijetom, da budem prisutan i da konačno upoznam sebe na način koji još nisam sasvim iskopao. Poezija mi je, poput onih listova koje sam slala niz potok, omogućila da oslobodim bolne stvari koje su mi opterećivale srce.

Kako se gravitacija 2020. povećava sa svakim mjesecom, vratio sam se pisanju poezije. No ovaj put nije na profesoru da ocjenjuje niti na učionici vršnjaka da kritizira; umjesto toga, to je oblik brige o sebi koji mi pomaže u obradi misli i motivira me na djelovanje. Dok još održavam novinarska navika, Cijenim da poezija nudi slobodu od pripovijedanja i prostor da osjetim ono što osjećam bez objašnjenja. Za mene se dnevnik pita: "što si danas učinio?" dok pjesma pita: "kako se osjećaš o tome?"

Poezija je postala jedan od načina na koji provjeravam sebe. Kad god mi um ubrza, ubrzano mi je i katarzično je iscrtati nekoliko redaka na pisaćoj mašini ili iscrtati stih na bilo kojem papiru koji mi je pri ruci. Istodobno je lakše nego što mislite i sukobljavaju se više nego što biste očekivali. Ako utjehu u pisanju pronalazite i kroz svoje emocije, evo vodiča za pisanje poezije za brigu o sebi.

1. Postavite svoje područje za pisanje

Ako biste radije pisali u hodu, krenite. Da bih se osjećao energično i podržano svojim pisanjem, potreban mi je jasan radni prostor, prazna stranica i dobro pero. (Reci mi zašto mi je trenutno najdraža olovka promotivna besplatna marka viskija koju nikad nisam pila?) Namjerno odabirem olovku i papir, jer računala previše ometaju radnju i odjednom se nalazim dvije stranice duboko u Google pretraživanju slika za slike mladog Paula Simon.

Proces stvaranja radnog prostora može vam ponuditi i umirujući trenutak uronite u potencijalno emocionalne teme. Zapalite svijeću, skuhajte čaj, pustite glazbu-postavite raspoloženje kao i za druge rituale samoposluživanja.

2. Slobodno pisanje

Ako pjesma ne iskače iz olovke na stranicu (rijetko se događa), počnite slobodnim pisanjem. Smatram da je korisno imenovati emocije kojih se držim, ali to uvijek uravnotežim opipljivim detaljima. Na primjer, ako osjećam nostalgiju za ljetnim odmorima, primijetit ću svoju naklonost prema njima i osjećaj tuge zbog završetka tih mladenačkih dana. Zatim sam zapisao detalje kojih se sjećam: radio sam kao klizač u lokalnom Sonic Drive-In-u, dobio sam mozak smrznuti se od suncokreta od bijelog sljeza u trgovini sladoleda, trčati kroz zasjenjene staze sa svojim timom za cross country.

Pogledajte uzorke koji vam dolaze i zapitajte se postoji li tema za istraživanje. U gornjem primjeru vidim da mi nedostaju osjetilni trenuci ljeta i ljudi s kojima sam ih doživio.

Također možete pogledati same riječi kako biste vidjeli o čemu vaša podsvijest možda želi razgovarati. Možda riječ poput „bivakiranje”Vam se sviđa - pišite o tome. Smatram da obrasci u mojoj negativnoj upotrebi riječi mogu biti od pomoći. "Ne mogu" znači da se osjećam nedovoljno; "Ne bi trebao" znači da sam samoograničavajući; "Neću" znači da previše forsiram nešto i možda ću to morati pustiti. U redu je suočiti se s tim osjećajima; stranica je siguran prostor za vas da ih doživite u svoj njihovoj dubini.

3. Usredotočite se na fizičke stvari

Još jedno pogrešno shvaćanje o poeziji bilo je da je ona apstraktna. U mlađim godinama stalno sam tražio nove i uzbudljive rime za konceptualne riječi poput "ljubavi", "nade" i "mir". No kako sam poeziju kultivirao u utemeljujuću praksu, otkrivam da se ona može utemeljiti, isto.

Kad steknete opću ideju, dopustite joj da zakuha u nešto opipljivije. Iskoristite jedno malo iskustvo ili predmet - što vam pisanje o tome može reći o tome kako se osjećate? Ako pišete o tim danima sladoleda, obratite pažnju na to kako se sunce osjećalo na vašoj koži, na vizualnu sliku mrava okupljajući se oko zaostalog prskanja po tlu, zvuk vaših novčića dok ste ih brojali kako biste ih predali blagajnik. Razmišljam o tome kao o pisanom obliku 54321 vježba koje ljudi preporučuju za tjeskobu i pomaže mi uroniti u sjećanje (i izbaciti me iz glave).

Ne mora postojati metafora i ne morate je forsirati. Možda će vam kasnije pjesma poprimiti novo značenje. No, za sada neka detalji govore sami za sebe. Pjesma "Crvena kolica”Za mene uvijek izaziva tako snažne emocije i savršen je primjer kako fizički detalji mogu imati veliki utjecaj. U nedoumici: pokaži, nemoj reći.


4. Funkcija nad formom - ali i forma radi

Ne morate početi s soneti ili villanelles. Zapravo, i možda će vas ovo šokirati, pjesme se uopće ne moraju rimovati.

Jedna lekcija koju sam jako pogrešno protumačio na satovima kreativnog pisanja bila je da “morate znati pravila prije nego što ih prekršite. " Mislio sam da to znači da moram naučiti sve prije nego što počnem pisati bilo što. Netočno. Ne dopustite da vas pravila spriječe da oživite riječi koje vam prebivaju u srcu.

Dakle, dok počnete pisati svoju pjesmu, pozovite rimu i aliteraciju bez prisiljavanja svojih riječi na njih. Neka vam se linije lome tamo gdje se žele prekinuti, poput valova koji se razbijaju prema obali. Ima li jedna riječ toliku težinu da želite da ima svoju

crta?

Upamtite: ovo je pisanje poezije za brigu o sebi, pa pustite sebe da vodi. Možete se kasnije osvrnuti kako biste ispitali zašto ste odabrali ono što ste učinili, ali za sada se usredotočite na to gdje vam instinkt govori da stavite svaku riječ. Ako se osjećate zaglavljeno, podsjetite se da proces pisanja pjesme može biti nešto sporo i popustljivo - poput jedenja skupe čokoladice.

5. Samo-uređivanje (ili ne!)

Nakon što dovršite prvi nacrt, možda ste spremni otrgnuti žuti list sa svog zakonskog uloška, ​​zgužvati ga, baciti preko ramena i više nikada ne govoriti o pjesmi. Izraziti svoje osjećaje i aktivno raditi na oslobađanju onih koji vam ne služe samo je briga o sebi. Kad osjetite da vam je pjesma poslužila, možete je pustiti.

Ali smatram da u poeziji i u životu malo samostalnog uređivanja ide daleko. Nakon što ste napisali svoj prvi nacrt, pokušajte se odmaknuti nekoliko dana prije nego što ponovno pogledate svoje pisanje (i koordinirajuće emocije). To vam omogućuje da uzmete malo prostora iz iskustva, pogotovo ako pišete kao način za kretanje kroz tugu ili bol u srcu. Vratit ćete se svježih očiju i svježe perspektive, a vaše će pisanje poslužiti kao podsjetnik na vaš napredak.

Kad dođe vrijeme za uređivanje, uzmite olovku u drugoj boji i počnite označavati stranicu kao da pjesmu čitate prvi put. Zamolite se za dodatna pojašnjenja o nejasnim točkama i ponudite prijedloge za nove riječi. Postoji li riječ koja bolje opisuje ono što pokušavate reći? Dodajte ili uklonite prijelome retka ili interpunkciju ako to odgovara komadu. I moj omiljeni dio - provucite crtu kroz bilo što strano.

Činim to jer želim da pjesma bude preciznija i da razjasni moje emocije. Možda bih pronašao veze između linija i, možda, ih ojačao. Možda u sretnoj pjesmi nađem podmornicu tuge, a riječi me pozivaju da malo dublje kopam. Ili sam možda skuhao još jednu nenamjernu metaforu o kruhu koristeći riječi poput "trebam", "dižem se" i "zlato". Obično to samo znači da bih trebao ispeći još jedan kruh.

6. Učinite to stvarnim

Ovaj mi je dio najdraži - učvrstite svoj napredak prenošenjem pjesme na praznu stranicu. Dajte svojim riječima dom na svom najljepšem papiru, koristeći svoju najtužniju olovku. Nemam pisač (ima li tko?), Ali iskustvo ispisivanja jednostavne pjesme na oštrom listu papira jednako je božansko. Papir izlazi topao i prekriven riječima koje ste napisali.

Učinite to službenim, čak i ako samo za uvlačenje dnevnika. Jer - i ne mogu to pretjerati - vaše su riječi i vaša iskustva od vitalnog značaja. Obrada je napredak, a pisanje poezije nudi nam priliku da zađemo malo dublje u svoju psihu. Uvucite ovu namjeru u svoje pisanje i posmatrajte svaku pjesmu kao korak prema ozdravljenju ili samospoznaji.

I, na kraju, znajte ovo: svaka pjesma rađa još stotinu, a nijedna pjesma nikada nije napisana. Ne bojte se dodati svom poslu, promijeniti ga, zauvijek ga predati i započeti potpuno novo. Sretno pisanje, prijatelji. 💕

Trošite li previše? Evo zašto biste trebali pogledati financijsku povijest svoje obitelji

Važan je način na koji osjećate novacKoje je vaše prvo sjećanje na novac? Razmislite o tome na trenutak. Neka vas preplavi osjećaj tog vremena u vašem životu. Kako se osjećate zbog tog sjećanja? Ima li tjeskobe u trbuhu ili je to nježan trenutak k...

Čitaj više

Kako sam prebolio svoj strah od upravljanja financijama

Financijska anksioznost je stvarnaNekada sam radije ubijao pauke koje nađem u svojoj spavaćoj sobi nego provjeravam stanje na svom bankovnom računu. I veći dio mog mladog odraslog života, moj se tata brinuo za oboje - moje financije i ubijanje pau...

Čitaj više

Kako sam razvio vlastiti odnos s upravljanjem novcem

O novac, prijatelju moj, stari prijatelju. Većinu mog života upravljanje novcem bilo je kao pokušaj postavljanja granica sa svojim buntovni prijatelj koji me uvijek pokušava natjerati da ostanem vani prekasno i stavi me u ljepljivu situacije. To j...

Čitaj više