Zašto ne donosim novogodišnje odluke 2020

click fraud protection

Ispovijesti entuzijasta rezolucije

Moram nešto ispričati: ja sam narkoman rezolucije. Trebalo mi je gotovo trideset godina da to shvatim, ali to je istina. Svake godine, bez greške, iskradam se posljednjeg tjedna u prosincu kako bih se sklupčao sa svojim dnevnikom i zapisao sve razloge ‘Sljedeća će godina biti godina!’ Moja ruka žestoko škraba kako i zašto ću biti bolja verzija sebe u novom godina. Kad bi stranice mog dnevnika mogle govoriti, uzrujano bi uzdahnule.

Kad dođe 1. siječnja, držim se svojih novih mantri i načina razmišljanja. Nekoliko tjedana svijet je moja kamenica, a ja sam najbolja verzija sebe (što god to značilo). Ali onda se život dogodi. Rezolucija se krši, a ja se sramim što sam slab. Možda u proljeće dobijem drugi vjetar. No, do ljeta shvaćam da ne postoji 'dolazak' ili bolja verzija sebe koja čeka u budućnosti; samo sam ja i sadašnji trenutak.

Unatoč tome, praksa postavljanja rezolucija oduvijek je bila nešto što sam volio. Ne mogu se sjetiti kada sam prvi put donijela novogodišnju odluku, ali znam da sam bila mlada. Siguran sam da bih, ako sam iskopao svoje stare časopise, našao popisane gelom olovke s oznakama "(Umetni godinu)" podcrtane na vrhu požutjelih stranica. Ja sam Djevica i, iako ne znam mnogo o astrologiji, moji suradnici mi govore da moja potreba za popisima i planovima nije iznenađujuća.

"Ali Kayti," pitate, "nisu li odluke dobre stvari? Zar ne bismo trebali raditi na sebi i izgrađivati ​​zdravije navike? ” Odgovor je da, a odgovor je ne. To je nijansirano, otkrivam.

Vidite, kad donosim rješenje, ne postavljam ciljeve koji su fluidni i tekući i dopuštaju neuspjeh. Umjesto toga, fiksiram se na stvari koje ne volim kod sebe (ili svog života) i odlučujem ih promijeniti. Rezolucije ne nude prostor za rast i transformaciju na isti način na koji to čine ciljevi. Rezolucije kažu da sam 31. prosinca jedna osoba, a 1. siječnja netko drugi (i netko ‘bolji’).

Rezolucije me kradu od sadašnjeg i obećanog trenutka. Uvijek sam bio fiksiran na prošlost (kaže Eneagram četiri), i tek sam se nedavno počeo pitati nije li moje postavljanje rezolucije manje bilo stvaranje zdravih ciljeva, a više pokušaj brisanja kostura u mom ormaru.

‘Tako dugi, otrovni odnosi!’ Riješio sam uz čašu šampanjca na više od nekoliko novogodišnjih zabava. Ali ne trebam zdravica; Trebam terapeuta. Liječiti se od prošlih bolova i nastaviti dalje nije odluka za jednu noć donesena s mojim dnevnikom ili s prijateljima. Jednostavno nije. I premda nisu uvijek lopovi sadašnjeg trenutka, rješenja brzo mogu postati portali za koje napuštamo ovdje i sada.

Ako ne mogu promijeniti svoju prošlost, definitivno ne mogu kontrolirati svoju budućnost-unatoč onome što propovijedaju mnoge knjige za samopomoć i podcasti. Ne obećava se apsolutno ništa osim zraka koji u ovom trenutku udišem. Rezolucije, čak i kad su napravljene s najboljim namjerama, uništavaju ovaj mentalitet i navode me da vjerujem da mogu kontrolirati i manipulirati svojim životom.

Štoviše, za razliku od ciljeva i namjera, rezolucije ističu moja nezadovoljstva, a ne moje težnje. Kad uvijek razmišljam o onome što mi se u životu ne sviđa, gotovo je nemoguće biti svjestan sadašnjeg trenutka. Od onoga što jest. Ovdje i sada.

Je li moguće da su me moje rezolucije zapravo sputavale kad sam mislio da su neophodne za oblikovanje moje budućnosti? Da. Sada vidim da sam donosio odluke svih ovih godina jer sam se bojao svoje sadašnjosti, u ovom trenutku. I ne želim više tako živjeti.

Zašto je svjetovno važno

Daj mi sve osim monotonije, bilo što osim svakodnevnog.To sam govorio u svojim ranim dvadesetim, kada sam se zakleo da ću živjeti brzim životom ispunjenim avanturama i spontanošću. Naivno, možda, ali to je bio strah koji smo dijelili i mnogi moji ...

Čitaj više

Kako podnijeti praznike kao vrlo osjetljiva osoba

Savjeti za proslavu praznika pod vlastitim uvjetimaAko ste nešto poput mene, osjećate mješavinu iščekivajućeg uzbuđenja i tjeskobe oko blagdana. S jedne strane, volim priliku biti svečani i slaviti s dragim prijateljima i obitelji. Ali ideja o pre...

Čitaj više

Kako se snalaziti na uredskim prazničnim zabavama sa smirenošću

Pogrešna praznična zabavaKao i mnogi od nas, imam priču o prazničnoj zabavi koja je pošla po zlu. Godine 2014. bila sam mlada i odvažna i radila sam za tvrtku iz snova orijentirane na mušku odjeću. Živjela sam u stanu u stilu "Doručka kod Tiffanyj...

Čitaj više