Kaitlyn pszichológiai múlttal rendelkezik, és cikkeket ír, amelyek megtanítják neked, hogyan támaszkodj a testedre, az elmédre, a szívedre és a körülötted lévőkre.
A nászútnak már rég vége, és kezdesz észrevenni néhány alapvető különbséget és problémát, amelyekkel egyszerűen nem vagy felkészülve. A kapcsolatok kemény munka, és sokan félünk minden múló feszültségtől vagy zökkenőtől, amelyek minden kapcsolatban normálisak. Egyetlen kapcsolat sem rózsa és pezsgő a hét minden napján, 24 órában, de ha problémával találkozunk, megijedünk, és azt hisszük, hogy kiestünk a szerelemből. Ez az érzés átcsaphat csalásba, vitákba vagy fokozatos eltávolodásba.
Vannak dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy megpróbáld visszatérni a házasságod a pályára, de azt is fontos tudni, hogy mikor kell elmenni. Íme néhány jel, amelyek arra utalhatnak, hogy házassága véget ér.
Szavazás: Házasságod állapota
A Pixabaytől. CC0 Creative Commons.
Pexels
7 jel, hogy a házasságodnak vége
1. Nem osztod meg többé
A kommunikáció az egészséges, sikeres kapcsolat csúcsa. Te vagy az utolsó, aki értesül a partnered döntéseiről? Úgy érzed, már nem tudod, mi történik a párod életében? Nem szükséges minden gondolatot megosztani egymással, de kulcsfontosságú, hogy meg tudd osztani a sikereidet, és beszélni a problémáidról, aggodalmairól és a bizonytalanságaidról.
Ha azt tapasztalod, hogy a kommunikáció megszakadt vagy megszűnt a kapcsolatodban, az a kapcsolatod egészségének egyik fő negatív mutatója.
2. Arról fantáziálsz, hogy egyedülálló vagy
Nem szokatlan, hogy felidézzük a „régi szép időket”, amikor a szingli barátaiddal pirosra festetted a várost. De ha azt látod, hogy arról ábrándozol, mennyivel jobb lenne az életed, ha nem házas, ideje egy kicsit mélyebbre ásni, hogy megtudja, miért fantáziál a szingliről élet. Lehetséges, hogy a házasságában komoly problémák merülnek fel, amelyeket meg kell oldani.
3. Újra és újra ugyanarról a dologról vitatkozni állásfoglalás nélkül
A nézeteltérések egyenrangúak a kapcsolatokban. Ez határozza meg a kapcsolat sikerét, hogyan kezeled ezeket a nézeteltéréseket. Ideális esetben minden nézeteltérés vagy vita mindkét fél számára kielégítő megoldásra jut. Tehát, ha úgy találja, hogy minden apró nézeteltérés teljes vitává fajul, vagy ha továbbra is ugyanarról a kérdésről vitatkozik anélkül, hogy megoldásra jutna, a házassága veszélyben van.
A nézeteltérések egyenrangúak a kapcsolatokban. Ez határozza meg a kapcsolat sikerét, hogyan kezeled ezeket a nézeteltéréseket.
4. Még akkor is egyedül érzi magát, ha együtt vagy
A házasság arról szól, hogy megosszuk életét egy másik személlyel, társaságot, érzelmi és fizikai intimitást biztosítunk, és időt töltünk valakivel, akit szeretünk. Tehát, ha folyamatosan magányosnak érzi magát, még akkor is, ha a partnere ugyanabban a szobában van, akkor lehet, hogy egy mögöttes probléma rontja a házasságát. Ez azt jelentheti, hogy partnere érzelmileg visszahúzódik, vagy kivág téged.
5. Nincs többé fizikai intimitás
A testi intimitás nem minden egy házasságban, de jelentős szerepet játszik a férj és feleség közötti szoros kapcsolat fenntartásában. Ha a házastársa csökkent érdeklődést mutat az iránt, hogy intim kapcsolatot ápoljon Önnel, akkor valószínűleg kevésbé érzelmi intimitást is biztosít. Az intimitás hiánya meggyengíti a párjával fennálló köteléket, és a nem működő házasság egyik fő tünete.
6. Már nincs semmi közös bennetek
Mikor nevettek utoljára együtt, vagy beszélgettek véletlenszerű közös érdeklődési körökről? A krónikus hallgatás a házasság felbomlásának fő tünete. Igen, mozgalmas az életünk, és lehet, hogy túlságosan kimerültek ahhoz, hogy beszéljenek egymással egy mozgalmas nap végén, de senki sem mondta, hogy a házasság könnyű volt. Ha nehezen beszél másról, mint a vacsora időpontjáról, vagy arról, hogy ki vállalja a vegytisztítást, házassága veszélybe kerülhet.
7. Nehezen tudod támogatni egymás egyéni növekedését anélkül, hogy neheztelést éreznél
Az egészséges, erős házasság az, ahol a pár aktívan támogatja egymás álmait, céljait, és segíti egymást növekedésben. De ha kezdi neheztelni partnere sikere miatt, és egyre nehezebben érzi magát, hogy őszintén örüljön neki, az azt jelezheti, hogy már nem egységként működik.
A freestocks.org által. CC0 Creative Commons.
Pexels
3 dolog, amit megtehetsz, hogy meggyógyítsd a házasságodat
Házassághoz kettő kell, így ezek a tippek csak akkor működnek, ha mindketten készen állnak a próbálkozásra.
1. Ellenőrizze az elvárásait, hogy pozitív energiát töltsön be a házasságba
Talán ez az első számú legfontosabb dolog, amit megtehetsz, hogy ne csak egy boldog házasságban élj, hanem azért is, hogy boldogabb emberré válj. Amikor úgy érezzük, hogy igazságtalanul bánnak velünk, az gyakran azért van, mert bizonyos elvárásokkal közelítettünk egy helyzethez. Amikor ezek az elvárások nem teljesülnek, csalódottnak, sőt talán haragosnak érezzük magunkat. A partnered számára pedig nincs demotiválóbb, mint azt érezni, hogy állandóan csalódást okoz neked.
Tehát csökkentett elvárásokkal menjen minden interakcióba házastársával. Ha valami jó történik, mindig kellemes meglepetés ér. És ha minden jó cselekedetet, legyen az kicsi vagy nagy, mindig pozitívan fogadnak, partnere (és Ön is) motivált lesz arra, hogy még többet tegyen egymásért.
2. Tanuld meg, hogyan kell együtt konstruktívan megbeszélni a problémákat
Fontos, hogy egy pár nyíltan kifejezze a kapcsolatával kapcsolatos aggodalmait vagy problémáit. Ezekben a helyzetekben könnyű védekezővé válni vagy sértve érezni magát, de fontos, hogy ne haragudj, és minden aggályt konstruktívan beszélj meg. Hasznos hüvelykujjszabály, hogy minden mondatot úgy kezdj, hogy „érzem”, így úgy fog hangzani, mintha valóban gondolataidat és érzéseidet próbálnád közölni, nem pedig ujjal mutogatni. Ha a megbeszélés bármely pontján valamelyikőtök kezd ideges lenni, a legjobb, ha vesz egy levegőt, és hideg fejjel folytatja a beszélgetést.
3. Törekedj arra, hogy több minőségi időt tölts együtt
A házasság kemény munka, és a legsikeresebb párok úgy kezelik a házasságukat, mint egy teljes munkaidős munkát. Maximális erőfeszítés, minden alkalommal. Tehát bár könnyebb hazajönni egy hosszú nap után és kikapcsolódni a tévé előtt, több minőségi időt kell töltenie házastársával. Játék. Húzza ki a konnektort, és menjen el randevúzni, szervezzen romantikus randevúzást otthon, vagy próbáljon ki valami újat együtt. Engedd szabadjára a képzeletedet. Minél többet teszel ki a kapcsolatot egymással, annál erősebb lesz a házasságod.
Szavazás: Minőségi idő
Burak kostak által. CC0 Creative Commons.
Pexels
A végső lehetőség: válás
Ha mindent meggondolt és kipróbált, anélkül, hogy eredményt látna, akkor lehet, hogy ideje elmenni. Íme egy rövid összefoglaló arról, hogy mire számíthat a válókereset benyújtásakor.
| Profik | Hátrányok |
|---|---|
Lehet, hogy boldogabb leszel |
A válás nem olcsó |
Szabadon találhatna megfelelőbb partnert |
Több időd lesz egyedül (üres ház) |
Továbbléphet és elindíthatja a gyógyulási folyamatot |
Stresszt okoz a családban és a gyerekekben (ha van ilyen) |
Több időd lesz egyedül (szingli élet, tessék!) |
A válási eljárások elhúzódhatnak |
Szabadulás a házasságod feszültségei alól |
Bűntudatot, zavart vagy olyan elhúzódó kérdéseket tapasztalhat, mint például: „Megmenthető lett volna a házasság?” |
Nyugodj meg és folytasd
Akár úgy dönt, hogy megmenti a házasságát, akár csökkenti veszteségeit, és válókeresetet nyújt be, fontos, hogy ne veszítse el a szerelembe vetett hitét. A házasság nem könnyű, és kompromisszumokkal teli hosszú út, de gyönyörű egyesülés is lehet két kompatibilis személy között. Csak azért, mert nehéz időszakon megy keresztül, nem jelenti azt, hogy elveszítened kell a reményt. Bármi legyen is az eredmény, a kitartásod és az erőd kifizetődik.
Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és igaz, és nem helyettesíti a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.
© 2017 KV Lo
K 2019. március 11-én:
a házasságom megromlott, mert a feleségem állandóan ivott. normálisnak tartja, de valahányszor késő este befejezem a munkát, mindig részeg volt minden este. Voltak idők, amikor kizárt a saját házamból, amikor durván aludtam az autómban. Folyamatosan vitatkozik a pénzen és a gyerekeken, akik becézik őket.
El kell mondanom neki, hová megyek, még akkor is, ha a családomnak kell látni őket. nincs telefonom, hogy beszéljek a gyerekeimmel, mert nem engedi.
Voltak idők, amikor pénz nélkül mentem dolgozni...
AnA 2018. szeptember 03-án:
A házasságom tönkremegy, már nem érzek semmit
MARia 2018. április 19-én:
Jó tanács. A férjemmel mindig igyekszünk összejönni, főleg most, hogy más ütemben dolgozunk. Mindig igyekszünk emlékezni és felidézni az együtt töltött időt. A legrosszabb, ami minden kapcsolattal megtörténhet, az a rutin. Egy kapcsolatnak szikra kell a folytatáshoz.
Estillos 2018. március 08-án:
Jelenleg külön vagyok, és ez megérintette az otthonomat!!! A kommunikáció kulcsfontosságú, és ez hiányzott nekünk.
ALEX 2018. január 23-án:
Nagyon élveztem ezt olvasni. A házasság sok munkát igényel, és úgy gondolom, hogy néhány ember feladja anélkül, hogy megpróbálná. Másrészt néha egyszerűen nem működik, és ennek elfogadása és továbblépés a legnehezebb. Ez a cikk nagyon hasznos lesz azoknak, akik a házasságukkal küszködnek!
Alex 2018. január 05-én:
Hú, ez nagyszerű. Imádom, hogy őszinte vagy az írásaidban.
Veidehi Gite 2018. január 05-én:
Helyesen! Annak ellenére, hogy nem vagyok házas, szerintem ugyanazok a szabályok (többé-kevésbé) vonatkoznak egy kapcsolatra is... aztán végül minden a kommunikáción múlik :)
Ajay Chander R. 2017. december 30-án:
Érdekes cikk a házasság végéről, de nem vagyok biztos ebben, mivel nem mentem férjhez de egy barátomnak volt ehhez hasonló tapasztalata, és azt mondta, hogy az ő életük nem úgy tűnik oké. A tények szavai alapján úgy gondolom, hogy amit mond, az a jó kapcsolat végére utalhat.
Marjie Mare 2017. december 29-én:
Nagyon szomorú látni, hogy egy gyönyörű kapcsolat véget ér. Néha hagyjuk magunkat elragadni az élet kihívásaitól, és elfelejtjük erőt találni a kapcsolatban.
Deni Kidwell 2017. december 14-én:
Igaz! Mindenki csak azt hiszi, vagy működik a házasság, vagy nem...hát, dolgozni kell rajta, semmi sem megy könnyen. Férjemmel 22 éve vagyunk házasok, mindössze 4 hónapnyi randevúzást követően, ebből 20 éven át teszteltem a betegséget és az egészséget. Azt kell mondjam, megnevettet, megmosolyogtat, ő a kősziklam, és azt mondanám, hogy én is ezt teszem érte! A tisztelet is ezzel jár
Kim 2017. december 09-én:
Ez hazaér velem. elváltam. A bátyám és a felesége is most megy keresztül valamin. Ezek mind olyan jelek voltak, amelyeket a válásom előtt tapasztaltam. Köszönet a megosztásért.
Lorna Holowaychuk 2017. december 08-án:
Minden helyzet más. Egy házasság vagy egy kapcsolat befejezése azonban soha nem könnyű. Egyes kapcsolatok stabilabbak és több ígéretet hordoznak mindkét fél számára. Más kapcsolatoknak soha nem volt célja.
Jessica 2017. december 07-én:
Igen, ezek közül néhány nagyon szomorú. Szuper tanács is!
