Hogyan kérd meg a barátodat vagy a barátnődet, hogy bocsásson meg

Marcy több mint egy évtizede kutat és ír a kapcsolatokról, a háztartási kérdésekről, a randevúzásokról és a társművészekről.

Hogyan kell kimondani, hogy "sajnálom" és újra összejönni

Egy tökéletes sráccal randiztál, és aztán kiakadtál.

Hogyan teszed jóvá őt? Még jobb, hogyan szerezheted vissza?

A barátnőd tökéletes volt, de te rossz fiú voltál. Hogyan győzöd meg arról, hogy sajnálod?

Ha hibáztál egy kapcsolatban, akkor rajtad a teher, hogy helyrehozd, és megpróbáld helyrehozni a dolgokat.

De ha nem beszél veled, vagy nem érdekli, mit csinálsz? Ha leteszi, amikor hívsz, hogyan tudod rávenni, hogy meghallgassa?

Te és a BFF-ed a legjobb haverok voltatok évekig, aztán valami sértőt mondtál. A barátság nélkül haladsz előre, vagy megpróbálod helyrehozni a dolgokat?

Így kérhetsz meg egy srácot, egy lányt vagy egy jó barátot, hogy bocsásson meg neked. Ezek a bevált tippek segítenek abban, hogy mit mondjon, és újra összejöjjön.

Beszéljen barátjával vagy szeretőjével

Valld be, hogy tévedtél

Az első dolog, hogy elismerd, hogy tévedtél, vagy hogy valamilyen módon megsértetted a kapcsolatot.

Ez a lépés több, mint azt, hogy „tévedtem” vagy „Kérlek, bocsáss meg”. Annak a személynek, akit sérelem ért, hallania kell, hogy a másik személy megérti, amit tett, és megérti, hogy az bántó volt.

Még a legsúlyosabb jogsértések is gyógyíthatók egy kapcsolatban, ha betartod ezeket az egyszerű irányelveket. Nos, ezek felsorolása egyszerű, de végrehajtásuk fájdalmas lehet.

• Ismerd fel, mit csináltál rosszul. Gondoljon rá, és azonosítsa konkrétan.
• Valld be a szeretődnek, amit tettél, és hogy tudod, hogy rossz volt. Konkrétan említse meg, például egy kijelentéssel, mint például: "Rossz volt tőlem, hogy a legjobb barátoddal randiztam."
• Erősítse meg érzéseit azzal, hogy tudja, hogy ez fájt, és rontotta a kapcsolatában vetett bizalmat.
• Mondd meg a szeretődnek, hogy jobbat érdemelnek, mint amit te tettél.
• Ismerd el, hogy tudod, hogy sokat kérsz tőle, hogy megbocsásson neked, és megérted, ha ő nem akarja ezt megtenni.
• Akkor és csak akkor kérj bocsánatot.
• Ezek után megkérheted, hogy maradjanak barátok, vagy hátha megmenthető a kapcsolat.

Mit gondolsz?

Miért kell követned a megbocsátás útmutatásait

A bírósági ügyekben gyakran az egymással szemben álló két felet kérik fel közvetítésre. A mediáció költséges lehet (bírósági rendszertől függően ingyenes is), de a koncepciója egyszerű, és ezekkel a technikákkal bárki áthidalhatja a párkapcsolati vagy munkahelyi problémákat.

A mediátor a legfontosabb, hogy rávegye a két felet, hogy meghallgassák egymást, és szóban ismételjék meg a hallottakat. A fenti lépések a „tükrözés” stratégiát használják, ami azt jelenti, hogy „tükrözheti”, hogyan érezhette magát a személy, és milyen volt az élmény az ő szemszögéből.

Érdekes módon egy közvetítés során tapinthatóan érezhető a feszültség emelkedése egy szobában, miután a két fél kifejezi ezeket egymásnak.

Nem számít, hogy a szomszéd kutyaugatása vagy hűtlen házastársa a probléma, annak, aki úgy érzi, hogy megbántották, meg kell hallania, hogy a másik személy egyetért a történtekkel. Ha ezeket a szavakat kimondják, a két ember könnyebben kommunikálhat az incidensről, valamint a jövőről.

A megbocsátás segít neked és a pasidnak vagy a lányodnak az előrelépésben

Mi a teendő, miután bocsánatot kérsz egy szeretőtől?

Most, hogy nyilvánosságra hozta a dolgokat, és talán kommunikálni tud, használja ezt az értékes időt arra, hogy megvizsgálja, hogyan léphet előre, ha egyáltalán.

Egyes fiúk vagy lányok nem térnek vissza, miután megsérültek (végül is ki szeret ebben a helyzetben lenni?). De néhányan nyitottak lesznek arra, hogy megnézzék, lehet-e még pár vagy barátok. Akárhogy is, jobban fogod érezni magad, amiért beismerted, hogy tévedtél, és megkérted, hogy bocsásson meg neked.

Kérdezd meg, mit tehetsz azért, hogy kiegyenlítsd őket. Ha megsértették a bizalmat, talán megállapodhat a kommunikáció olyan módjában, amely segít a bizalom újjáépítésében, például felhívja őt, amikor kint van a haverjaival vagy barátnők, vagy ha tudatja vele a terveit (de lehet, hogy nem bölcs dolog „engedélyt” kérni a terveidhez – inkább partnerek akarsz lenni, mint elveszíteni az irányítást életed).

Időnként ellenőrizze a dolgokat, hogy lássa, jól mennek-e, és hogy túljutott-e a megbocsátást igénylő problémán. Kérdezze meg szeretőjét, hogy ő mit érez ezzel kapcsolatban néhány hónap után, de ne foglalkozzon vele feleslegesen vagy vég nélkül.

Ha a dolgokat újra meg kell beszélni, tedd meg, de ha a megbeszélések hibáztatássá válnak, akkor párként vagy barátként még mindig van dolgod.

A bocsánatkérés azt jelenti, hogy jóvá akarsz tenni, a megbocsátás pedig azt jelenti, hogy hajlandó vagy a múltba helyezni a problémát, és továbblépni. Tegyen meg bármit a továbblépéshez, de ne hagyja, hogy a múlt irányítsa a kapcsolatot.

Kérjen pár tanácsadást?

Attól függően, hogy milyen típusú kapcsolata van (vagy volt), és milyen típusú problémát szeretne megoldani, a tanácsadás jó választás lehet.

Az a tanácsadó, aki egyszerre két emberrel találkozik (például egy párral), kissé közvetítőként viselkedik. segít a jobb kommunikációban, és javaslatokat tesz a bizalommal kapcsolatos problémák leküzdésére vagy egy megegyezés..

A tanácsadás nem jelenti azt, hogy valamelyikőtök mentális betegségben szenved, vagy javításra szorul. Egyszerűen egy semleges harmadik személyt helyez a szobába, aki segíthet áthidalni a szakadékot köztetek, és segíthet új utakon haladni.

Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és igaz, és nem helyettesíti a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.

© 2013 Marcy Goodfleisch

Marcy Goodfleisch (szerző) a Föld bolygóról 2013. február 20-án:

Szia Filantrópia! Köszönöm az éles szemeket!!! (Mindig használhatunk egy extra szempárt a munkánkhoz!). Nagyon örülök, hogy tetszik a hub, és nagyra értékelem kedves megjegyzéseit.

DK Londonból 2013. február 20-án:

Szia,

Összességében nagyszerű hub, és általában úgy tűnik, hogy a hubjai ilyen jó minőségűek.

Egy apró hibát azonban észrevettem:

"A, és csak akkor kérj bocsánatot."

Természetesen ez azt jelentette, hogy "Akkor, és csak akkor..."

Köszönöm a nagyszerű központot,

Filantrópia :)

Marcy Goodfleisch (szerző) a Föld bolygóról 2013. február 6-án:

Szia Savvydating! Köszönjük kedves visszajelzését! Örülök, hogy hasznosnak találta a központot (bárcsak ott lett volna, amikor szüksége volt rá!). Az emberek valóban megenyhülnek, amikor bocsánatot kérünk – senki sem akar haragot tartani és érezni ezt a feszültséget!

Yves 2013. február 06-án:

Azta! A bocsánatkérés olyasvalami, amit gyakran elengedünk az út mellett – így a megszakadt kapcsolatok száma, amelyeknek egyébként esélyük lett volna a túlélésre. Egyszer megbántottam valakit azzal, hogy egyszerűen önző voltam. Mondtam, hogy sajnálom, de ez nem volt elég. Ha az ön technikáját használtam volna, a dolgok másként alakulhattak volna. Szavazás és fantasztikus!

Marcy Goodfleisch (szerző) a Föld bolygóról 2013. január 29-én:

Szia B. Leekley – nagyon köszönöm, hogy elolvasta és kommentálta, valamint a további kutatásra vonatkozó javaslatot. Nagyra értékelem hozzászólását – örülök, hogy tetszik a hub!

Brian Leekley a Washington állambeli Bainbridge-szigetről, 2013. január 28-án:

Fel, hasznos és érdekes.

Ez a központ ésszerű tanácsnak hangzik.

Hallottam egy kommunikációs technikáról, amely lehetővé teszi, hogy a megbántott személy bántott érzéseit fejezze ki anélkül, hogy verbális támadási módba lépne. Google az Erőszakmentes Kommunikáció Központjában.

Marcy Goodfleisch (szerző) a Föld bolygóról 2013. január 28-án:

Köszi, DDE! Örülök, hogy találtál ötleteket, amelyekkel kommunikálhatsz, ha feszültté válnak a dolgok! Ez nagy kihívást jelenthet, és időnként megakadályozhat bennünket abban, hogy továbblépjünk.

Devika Primić a horvátországi Dubrovnikból 2013. január 28-án:

A tippjeid a leghasznosabbak abban, hogy megbocsáj egy pasi barátnak, és nagyon lenyűgözött, ahogyan mindezt összerakod. Az egyszerű módszerek bármelyik lánynak segíthetnek, ha helyesen közelítik meg őket.

Marcy Goodfleisch (szerző) a Föld bolygóról 2013. január 6-án:

Szeretem azt a kiegészítést, az alocsint – és ez a szakításkor is fontos. Az emberek gyakran kerülik a kínos beszélgetéseket vagy a fájdalmas témákat, de a fájdalom elhúzódik, ha ezeket a dolgokat késlelteti.

Aurelio Locsin Orange Countyból, Kaliforniából, 2013. január 6-án:

Az egyetlen másik dolog, amit hozzá tudok adni ehhez a hasznos tipplistához, az az, hogy gyorsan tegye meg, különben továbbléphet és elég irrelevánsnak találja a kapcsolatát ahhoz, hogy a megbocsátás/nem megbocsátás még csak nem is kérdés több. Szavazás erre fel és hasznos.

Marcy Goodfleisch (szerző) a Föld bolygóról 2013. január 2-án:

Egyetértek, nővér – a felejtés a legnagyobb probléma. Ha valaki azt mondja, hogy „elnéz” valamit, és továbbmegy, akkor őszintén a múltba kell helyeznie, és tovább kell lépnie. Ellenkező esetben megbénítja a kapcsolatot, és rontja a bizalom helyreállításának esélyét. Köszönöm szépen az olvasást és a hozzászólást!

Angela Blair Közép-Texasból 2013. január 2-án:

Kiváló tanács minden ponton. Miután mindkét oldalon részt vettem a kényes helyzetekben – nem csak nekem, hanem a másik fontosnak is mindig azt tapasztaltam, hogy nem a megbocsátás a probléma –, a felejtés az! Vannak, akik egyszerűen nem tudják elfelejteni vagy elengedni a problémát – és ezt mindenkinek nehéz leküzdeni. Super Hub! Best/Sis