Miért vagyok még mindig szerelmes az exembe?

Layne hisz az élettapasztalatok megosztásában. Az elfogadás és az átadás a személyes fejlődés két fontos összetevője.

Még mindig szerelmes vagyok az exembe, vagy csak magányos vagyok?

Amikor egy kapcsolat véget ér, úgy érzi, a szívünk fele hiányzik. A másik feled – a volt férjed, volt feleséged, volt barátod, volt barátnőd, volt élettársad – már nem egy SMS, egy telefon vagy egy karnyújtásnyira van tőled. Valószínűleg pontosan tudja, hány nap, hét, hónap vagy év telt el azóta, hogy utoljára beszéltek vagy utoljára látták egymást. Talán számolod a napokat, amióta szakítottál. Valószínűleg beteg vagy tőle.

A helyedben voltam. Én is csodálkoztam ugyanezen. Számomra a lezárás azzal jött, hogy "szeretlek, de nem vagyok szerelmes beléd". Jaj. Ha szerelmes a volt párjába, és tudni szeretné, miért, beszéljünk a következőkről:

• A nagy kérdés: "Miért nem szeretnek vissza?"
• Miért számít a bezárás?
• Hiányoznak, vagy csak magányos vagy?
• Egy exről álmodozás jelentősége
• Látni az exedet egy új emberrel
• Szakítás utáni sajnálkozás
• Barátok maradni vagy nem barátok maradni?
• A gondolat: "Soha többé nem fogok szeretni"
• Tippek a visszatéréshez

Szereted az exedet, de nem szeretnek vissza?

Először is, ezt nem tudod biztosan – normális, ha a dolgok véget ér, még mindig szeretsz és érzel egy partnered iránt. Ha meghitt és romantikus időt töltöttetek együtt, az exed valószínűleg még mindig helyet foglal számodra a szívükben. Minden kapcsolat más. Életünk során egyes egyénekhez jobban ragaszkodunk, mint másokhoz, és egyeseket jobban szeretünk, mint másokat. Egyes kapcsolatok békésen végződnek, mások pedig annyira fájdalmasak, hogy a pár soha többé nem beszél. Végül az emberek minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy beleszeressenek valaki újba.

Ha megmozgat a gondolat, hogy exed valaki mással van még évekkel az elválás után is, vagy esetleg a kapcsolatban, de még mindig gondol a volt barátnőjére vagy volt barátjára, komoly önfeltárás előtt áll csináld. Lássunk neki.

Megkaptad a lezárást?

Ha te és az exed hirtelen megszakították a dolgokat – talán egyikőtök megcsalt és elkezdett találkozni valaki mással, vagy esetleg nagyon rossz harc volt, és a dolgok csúnyák lettek, lehet, hogy úgy döntöttetek, hogy elválnak útjaik, és inkább elvágjátok egymást hirtelen. Ez rendkívül fájdalmas lehet, de néha szükséges, különösen akkor, ha a kapcsolat működésképtelenné vagy egészségtelenné vált. Ez néha azt jelenti, hogy nem volt lezárás.

Ha te voltál az, akit megcsaltak, akkor úgy fogod érezni, hogy hiányzik az exed, bármi is történjen, mert megégettek. Annak, hogy megcsalják, és még mindig szereti az exét, kevésbé van köze a szerelemhez, sokkal inkább az önszeretet hiányához. Lehet, hogy jobban szerelmes vagy a kapcsolat gondolatába, mint abba a személybe, aki elárult téged. Ez is, és az önbecsülése hatalmas csapást mérhetett.

Ez szerelem vagy megszállottság?

A csalás annyira fájdalmas, hogy megszállottsághoz vezethet. Lehet, hogy az exedet üldözi a közösségi médiában, és tudni akarja, hogy kivel van, hogyan néz ki az új barátnője vagy barátja. Lehet, hogy a telefonjával az ágya mellett alszik, és egy üzenet első jelére ugrál. Valószínűleg azt szeretnéd, hogy az exed felvegye veled a kapcsolatot és kinyilvánítsa szerelmét irántad. Szeretnéd hallani, ahogy elmondják, hogy soha senkit nem szerettek úgy, mint téged, és vissza akarod venni őket.

Ne dőlj be neki

A volt barátom egy másik lánnyal kezdett kapcsolatot a hátam mögött. Nagyon megszakadt a szívem, amikor megtudtam. Megesküdtem, hogy végeztem a férfiakkal, annyira megsérültem. Hónapokkal később az exem felkeresett, és látni akart. Azt mondta, soha senkit nem szeretett annyira, mint engem. Ez volt minden, amit hallani akartam.

Gyenge, rászoruló énem letette volna az őrt, és azonnal visszament volna hozzá, de megtanultam a leckét. Sorozatos csaló volt. Tudtam, hogy nem térhetek vissza ebbe a kapcsolatba, mert kudarcot vall, és újra megsérülök.

Tanács: Egyszer csaló (rád), mindig csaló (neked). Ha nem mutattak elég tiszteletet, amíg együtt voltatok, akkor tényleg azt hiszed, hogy ezúttal megváltoznak?

Hiányzik az exed, vagy csak magányos vagy?

Néha szerelmesek vagyunk a szerelem gondolatába. Bombáznak vele jobbra-balra. Az Instagram nagyszerű munkát végez a tökéletes romantika megfestésében, de a legtöbb hamis. Tudtad, hogy az „IG-párokat” valójában támogatják, hogy úgy tegyenek, mintha kapcsolatban lennének, hogy eladjanak termékeket és követőket szerezzenek? Nem igazi!

Boldogtalan vagy?

Vessen egy jó pillantást a tükörbe. Nem azért randizsz és nem mész tovább, mert elkaptad az exed? Ha ez a helyzet, honnan tudhatod, mi van odakint? Van típusod? Az exed a te típusod? Megégettek az exeid? Talán le kell szállnia a rossz fiúkról, és fel kell nyitnia a szemét egy potenciális partnerre, akivel együtt élik az életüket. Lehet, hogy elszigetelte magát és depressziós? Kezdj el vigyázni magadra még ma.

Mit jelent továbbra is az exedről álmodni?

Ha depressziós vagy, és elégedetlen az életeddel, könnyen emlékezhetsz az exeddel kapcsolatos szép emlékeidre. Ott már voltam. Álmodtam az exemmel, és úgy ébrednék fel, hogy szarnak érzem magam, mert nincsenek ott.

Két okból álmodunk exeinkről:

1. Nagyon hiányoznak nekünk mélyen.
2. Hiányzik a szerelem érzése.

A szerelem függőséget okoz

Az agyunk egyszerűen vissza akar térni a szerelmes léthez. Valójában a szerelem ugyanazon a függőségi pályán működik az agyban, mint a kémiai függőség. Az agyad a szó szoros értelmében szerelemelvonáson megy keresztül! Lehet, hogy két munkahelyen dolgozik, az iskolában, és otthon él... az életed elég rossz lesz ahhoz képest, amikor az egyetemi életet élted, és minden hétvégén buliztál a volt barátoddal. Jobb? Először mérlegelje a helyzetét.

Tanács: Itt az ideje, hogy új állást keress, formába lendülj, és újradefiniáld magad.

Az exed az új barátjukkal vagy barátnőjükkel

Természetesen ki fogsz váltani! Az ember természeténél fogva versenyképes. Arra gondolsz, hogy „Hé, az új barátnője úgy néz ki, mint én”, vagy talán bizonytalan vagy abban, hogy „jobb-e nálad” – érzékileg, fizikailag, mentálisan, kreatívan stb. Talán azt gondolod: "Ő soha nem fogja úgy megérteni őt, mint én." Nos, mit gondol? Ez kívül esik az irányításon! Komolyan hagyja abba a közösségi média üldözését! Kínozod magad. Töröld, és esküdj meg barátaiddal, hogy nem osztanak meg veled híreket.

Tanács: Ne feledje, a szerelem nem verseny. Ha versengő ember vagy, akkor sokkal inkább az a célja, hogy felülmúlja az exed jelenlegi barátját vagy barátnőjét, mintsem hogy ténylegesen velük legyen.

Megbántad a szakítást?

Ha te voltál az, aki a dömpinget vagy a szakítást vagy a szétválást kezdeményezte, akkor normális, ha kétségei vannak. Az elválás soha nem lesz könnyű, és mindkét fél számára érzelmileg hat. Még azok is, akiknek viszonyaik vannak, oda-vissza lemondnak. Ha megbánást tapasztal, fontos, hogy uralkodjon érzelmein, és ne hozzon elhamarkodott döntéseket. Ne feledje, hogy oka volt a szakításnak. Tudom, milyen újra összejönni, hogy megbánjam. Ne indítsa el a be-újra-ki-újra ciklust. Teljesen működésképtelen. Az elengedés egészséges.

Maradjon barát az exével?

Ha szerelmes vagy beléjük, komolyan arra buzdítalak, hogy szakíts egy kis időt egymástól. Meg kell találnod a saját társadalmi körödet, és külön identitást kell kialakítanod tőlük, hogy valóban boldogulj, és valóban próbára tedd a szerelmedet. Ha tudtok időt szakítani egymásra, és kivágjátok egymást, akkor mindketten igazán tudni fogják, mit érzel. Lehet, hogy érzelmileg függtek egymástól. Ha igen, akkor az egészséges, ha megszakítja a nyakkendőt, és a saját lábára áll. Az identitás kialakítása egy kis önfeltárást igényel, ezért kezdje el.

Tanács: Vegyen részt a meetup.com szórakoztató csoportjaiban, vagy keressen olyan szórakoztató tevékenységeket, mint a "Ladies Night" sziklamászás vagy a szingli társasági órák. Nem kell randevúznod, de új barátokat szerezhetsz és flörtölhetsz. Segíthet nyitva tartani a szíved terét.

Félsz, hogy soha többé nem fogsz szeretni?

Ezt az érzést nem kell szégyellni. Hallottál már a feltételekről? ikerláng és lelki társ? Beszéljünk erről a két definícióról.

• Ikerláng: Az ikerlángok a tökéletes tükreink. Ez a két személy visszatükröződik egymásra – ugyanabból a lélekből származnak, és ritkán találkoznak egy életen át.
• Lélektárs: Sok lelki társunk lehet egy életen át. Lélektársak jönnek-mennek, és fontos leckéket tanítanak nekünk az életben. Néhány lélektársnak azonnali kémiája lehet, másoknak pedig mély fájdalmai lehetnek egymásnak. Azt a célt szolgálják, hogy segítsék egymást lelki, mentális és érzelmi fejlődésben ebben az életben.

Twin Flames vs. Lelki társak

Ha hiszel az ikerlángok és a lélektársak koncepciójában, és korábbi szerelmed sok fájdalmat okoz neked, akkor lehetséges, hogy ti ketten lelki társak vagytok. Ez jó hír – ez azt jelenti, hogy azért jöttetek össze, hogy megtanítsátok egymásnak az élet célját. A leckék néha fájdalmasak, növekedésre késztetnek és elmélyítik lelkünk élményét. A jó hír az, hogy életed során több lélektársad lesz, és ha az univerzum igazodik, találkozhatsz ikerlángoddal.

Ellenőrizze önbecsülését

A szakítások PTSD-t okoznak. Sokszor, miután kidobtak minket, alacsonyabb rendűnek érezzük magunkat voltunkkal szemben, és elveszítjük az önbizalmunkat. Piedesztálra helyeztük őket, és elkezdtük a saját negatív önbeszédünket. Ideje ledobnod az összes táskát. Könnyítsd fel a lelkedet, és találd meg önmagad.

Tanács: Ha nyitva tartod a szívedet, újra szeretni fogsz. A szerelem mindig más. Nincs két egyforma szerelem. Engedd meg magadnak, hogy megtapasztalj egy új szerelmet. Ne fossza meg magát.

Hogyan lehet újra együtt lenni az exével

Tehát sok forgatókönyvön mentünk keresztül, de teljesen biztos benne, hogy szereti az exét. Nem csak hirtelen kezdett rájuk gondolni, az emlékük egy ideje gyötör téged. Talán hallottál már olyan pletykákat, hogy szakítottak barátjukkal vagy barátnőjükkel, vagy elváltak férjüktől vagy feleségüktől. Elgondolkodhat azon, hogy van-e még esély újra összejönni. Íme néhány követendő lépés:

• Folytassa a szakítást; fogadd el, hogy ti ketten különálló személyek vagytok, és engedjétek el a múltat, mielőtt még fontolóra vennék a dolgok újraélesztését.
• Fontolja meg, hogy közvetlenül forduljon hozzájuk, és legyen finom, de őszinte.
• Időzítsd jól. Ha nemrég váltak el, adj nekik időt.
• Ha azt akarod, hogy hozzád jöjjenek, de te nem akarsz elmenni hozzájuk, ez egyszerűen egy erőkirándulás és nem szerelem. Komolyan gondold át. Ne feledje, hogy a szeretet megalázó.
• Ne kényszerítse őket találkozásra vagy beszélgetésre. Hagyja, hogy költözzenek, miután Ön kezdeményezte a kapcsolatfelvételt.
• Ne dőlj be hamis ígéreteknek; lehet, hogy az exednek hízelgett, hogy visszatértél az életükbe, de más indítékai is lehetnek. Legyél körültekintő.
• Ne tűnjön rászorulónak vagy túlságosan buzgónak. Mindkét dolog elűzi őket.
• Próbáld meg újra nyitott szívvel és nyitott elmével a kapcsolatot, és lassan haladj. Kezdje úgy, mintha újra randevúzna. Kövesse nyomon a szívét, és gyakoroljon némi önfenntartást.
• Győződjön meg arról, hogy ugyanazon az oldalon áll, ugyanazt akarja, és egyértelműen megfogalmazta az elvárásait.
• Kötelezzék el egymást.

Miért lehetsz jól egyedül és velük

Jól lehet nélkülük, mert én jól voltam az exem nélkül. Évekbe telt, mire túljutottam az exemen. Az első lépésem az volt, hogy újra randevúztam. Nagyon csekély lelkesedéssel és nagy szkepticizmussal vágtam bele. A jelenlegi párommal több mint 6 éve vagyok együtt, és már nem hiányzik a volt párom. Segítségre van szüksége a továbblépéshez? Felfedez 21 módja annak, hogy elfelejtsd az exed és menj tovább végleg.

Minden forgatókönyv más és más, és minden ember mély hatással van ránk életünk során. Nincs szüksége senkire, hogy befejezze – kérjük, ne feledje. Mindig vigyázz magadra, mielőtt bárki másra. Az egyetlen emberre, akinek jobban szüksége van, mint bárki másra az életben, az te vagy, szóval vigyázz magadra.

Nagyszerű tippek az elengedéshez

Ez a cikk pontos és a szerző legjobb tudása szerint igaz. A tartalom kizárólag tájékoztatási vagy szórakoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti a személyes tanácsadást vagy szakmai tanácsadást üzleti, pénzügyi, jogi vagy technikai kérdésekben.

© 2018 Laynie H

Adeoye kütyü 2020. július 12-én:

Nagyon hálás vagyok az imént említett tippekért. Amikor egyedül vagyok, mindig arra gondolok, hogy az exem nélkül nem élhetek békés életet. de a tippekkel, biztos vagyok benne, hogy akadályok nélkül tudok élni

Kristály 2020. április 06-án:

Szeretlek

Viktor Viktor 2019. augusztus 06-án:

nagyon köszönöm

Laynie H (szerző) az Oregon állambeli Bendből 2018. december 02-án:

imádom minden belátásodat dashingscorpio!

lendületes skorpió Chicagóból 2018. december 02-án:

Nagyon tanulságos cikk!

A "továbblépéshez" el kell engedned.

Sok embernek azért van nehéz a továbbjutás, mert valójában nem akarnak. Nem juthat el a második bázisra, ha ragaszkodik ahhoz, hogy az egyik lábát az első bázison tartsa.

Vannak, akik úgy döntenek, hogy meghiúsult kapcsolataikat rózsaszín szemüveggel nézik, romantikázva a múltat, figyelmen kívül hagyva a problémáikat.

Ahhoz, hogy az Ön (ex) „az egyetlen” legyen, úgy kellett volna látnia (tet), mint aki „az egyetlen”. Legalább „lelkitárs” az, aki valóban veled akar lenni! (És fordítva)

A bezárás túlértékelt!

Az exed semmi olyat nem mondhat vagy tehet, amitől jobban éreznéd magad attól, hogy összetörik a szíved. A bezárás kérése sok esetben azt jelenti, hogy valaki beleüt a zsigerbe, amikor kimegy az ajtón. Lényegében lerohanják azoknak a dolgoknak a listáját, amelyek miatt kidobtak téged!

Pontosan azok a dolgok, amelyeket utáltak benned, ugyanazok lehetnek, amelyek miatt egy másik személy őrülten beleszeret!

Soha ne fogadd el a barátságot vigaszdíjként.

Az exed az utolsó személy, aki segíthet túllépni rajtuk. Szintén irreális azt várni, hogy a "vörös szerelmesekből" azonnali plátói barátokká váljanak, akik hasonlítanak a testvérekre. Az érintkezés nélküli szabály bölcs dolog. Az exek közötti legjobb barátságok általában egy nagy időbeli különbség után jönnek létre, amikor mindkét ember új szerelemre talált.

Egy olyan világban, ahol több mint 7 milliárd ember él, az elutasítás csak azt jelenti: Következő!

„Néhány ember áldásként jön be az életünkbe. Vannak, akik tanulságként jönnek az életünkbe." - Teréz anya

A tegnapi nap csak egy oldal volt az életkönyved egyik fejezetében.

"Egy kanyar az útban nem az út vége, hacsak nem sikerül bekanyarodnia." - Helen Keller

"Soha ne szeress senkit, aki úgy bánik veled, mintha közönséges lennél."

- Oscar Wilde