Sabrina szeret szerelemről, életről és mindenről, ami a kettő között van, őszinte, de humoros megközelítésben írni.
Akár csak összetört a szíved, akár a múltban történt veled, az egyetlen dologban egyetérthetünk, hogy mindannyian átmentünk ezen. Az idő minden sebet begyógyít, de valójában az számít, hogy mit kezdesz ezzel az idővel. Hallottam, hogy azt mondják, hogy fele annyi időbe telik, mint amikor valakivel együtt voltál, hogy túllépj rajta.
Ez jó tanácsnak hangzik, hacsak nem vagy húsz éve együtt valakivel, és most arra gondolsz, tízre lesz szükséged ahhoz, hogy túllépj rajta. Aligha hiszem, hogy ez a helyzet. Bár a szívügyek nem követnek semmilyen logikát vagy idővonalat, van egy jó és rossz módja annak, hogy túllépjünk a szívfájdalmon.
Az első és szerintem a legkézenfekvőbb lépés az, hogy abbahagyja a kapcsolatot azzal a személlyel, akit túl akar lépni. Elég egyszerűen hangzik, de a mai korban nem az. A közösségi médiával szinte lehetetlen elfelejteni bárkit is, ha állapotfrissítések és fotók jelennek meg mindenhol. Odáig jutott, hogy szinte bármit megtudhatsz bárkiről anélkül, hogy ténylegesen beszélgetnél vele.
Őrület, hogy az emberek mennyit osztanak meg életükről online, és őszintén szólva egy kicsit ijesztő. Tehát ha ennyit tudhat az idegenekről, képzelje el, milyen könnyű lépést tartani azokkal az emberekkel, akiket valójában ismer a való életben. Pontosan ezért javaslom, hogy szakítás után töröld, tiltsd le és ne kövesd az exed. Nem kell tudnod minden mozdulatát, hova megy, és kivel megy. A sebek a szakítás után még nyersek és frissek, ezért jobb, ha nem kínozod magad ezzel a felesleges információval.
Személyes tapasztalatok alapján a legjobb, ha egy tiszta szünetet tartunk. Egyáltalán nincs kapcsolat. Ez a telefonszám megváltoztatását is jelentheti. Ha nincs benne gyerek, akkor nincs ok arra, hogy kapcsolatba lépjenek egymással. Még ha reménykedsz is, hogy a jövőben újra összejössz, akkor is szükséged van arra a szünetre egymás nélkül, hogy lássátok, hogyan zajlik az élet. Talán rájössz, hogy valójában egyáltalán nincs szükséged egymásra, és boldogabbak vagytok egymástól.
De ezt soha nem fogod megtudni, ha legalább egy időre nem törlöd őket az életedből. Ha bizonyos idő elteltével úgy döntesz, hogy barátok leszel, az nagyszerű, bármikor újra felveheted őket a közösségi médiába. Ez csak miután mindketten meggyógyultatok, és nem árt, ha valaki mással látja őket. Ha elérted ezt a pontot, tudod, hogy továbbléptél, és teljesen túl vagy rajtuk.
2. Megszabadulni minden rájuk emlékeztetőtől
Azt hiszem, a kapcsolat nélküli szabály valószínűleg az egyik legegyszerűbb dolog, amit szakítás után megtehetsz. Csak egyszer csináld meg, aztán megnyugodhatsz. A következő lépés az, hogy távolítson el minden olyan fényképet és tárgyat otthonáról és munkahelyéről, amely korábbi partnerére emlékeztet. Nincs szüksége olyan fényképekre, amelyeket együtt készített az asztalán vagy a falakon. Nincs szüksége arra, hogy az ajándékok minden nap emlékeztessenek rájuk. Ne felejtse el mellékelni az általuk kapott ékszereket sem.
Csak tegyen mindent, ami rájuk emlékeztet, egy dobozba, és tegye azt messzire. Átmenetileg. Ez nem jelenti azt, hogy soha többé nem fogja használni a tárgyakat. Ez csak azt jelenti, hogy amikor erősebb leszel és meggyógyultál, készen állsz arra, hogy újra láthasd ezt a dolgot, és nem fog annyira fájni a közelében lenni. Egyelőre nincs szem elől és eszéből.
3. Fontolja meg a baráti csoportok megváltoztatását
Bár könnyű eltávolítani valakit a közösségi médiából, és minden olyan elemet távol elhelyezni, amely emlékeztet rá, nem olyan könnyű eltávolítani valakit a szívéből és az emlékeiből. Ez különösen nehéz, ha vannak közös barátaid a társasági körödben. Itt válik trükkössé és kínossá. Fiatalabb koromban első kézből éltem át ezt, és úgy döntöttem, hogy feladom sok barátomat egy különösen csúnya szakítás után, mert láttam, hogy nem az én érdekem. Ez szélsőségesnek tűnhet, de ha a "közös barátai" csak akkor válnak tőled az exedhez, és a forrás, amelyen keresztül az információ vagy a pletyka továbbad, akkor talán nem kell barátoknak maradnia többé. Általában egy szakítás után a lány néhány barát "felügyeleti jogát", a srác pedig mások "felügyeleti jogát". A szabály az, hogy ha barátok voltatok a kapcsolat előtt, akkor maradjatok barátok azután is. És ha csak barátok lettetek, miközben egy pár voltatok egy másik párral, akkor csak rajtatok múlik, ki kivel marad barátja.
Néha egy ex felhasználja a barátaidat, hogy bármilyen okból visszakeressenek. Ez egy jó alkalom, hogy megszabadulj ezektől a "barátoktól", és új barátokkal kezdj elölről. Ha az exeddel közös barátaid fájdalmat és fájdalmat okoznak számodra, akkor nincs szükséged rájuk, ahogy az exedre sem. Nehéz lenyelni a pirulát, de a nap végén csak azt kell tenned, ami a legjobb neked, jólétednek és lelki békédnek. Egyes barátságoknak, mint a kapcsolatoknak, lejár a lejárati ideje, és ha eléri azt, már nincs visszaút. Jó szabadulást mondom.
4. Legyen elfoglalt
Fontos, hogy szakítás után is elfoglalt maradjon. Sokan hajlamosak lemondani a hobbikról és az érdeklődési körükről, amikor kapcsolatba lépnek, majd amikor annak véget ér, semmi sem marad. Soha ne kövesd el ezt a hibát. Még akkor is, ha randevúzsz valakivel, fontos, hogy legyenek saját érdeklődési köreid, és legyen olyan hobbid, amelyek boldoggá tesznek. Soha, soha ne függj másoktól a boldogságodért, mert ha ők eltűnnek, akkor a te boldogságod is elmegy.
Mindazonáltal, ha semmi sem marad a szakítás után, gyorsan változtasson ezen. Vegyen fel néhány új hobbit, és vegyen részt néhány tanfolyamon, hogy kimenjen otthonról, és kihasználja az újonnan talált szabadidőt. Vegyen részt egy főzőtanfolyamon, ha mindig is szeretett volna tanulni. Szerezz be néhány önkéntes órát egy állatmenhelyen, és adj szeretetet azoknak a lényeknek, akiknek a legnagyobb szükségük van rá. Talán ott találja meg új legjobb barátját, és örökbe fogadja. A házi kedvencek csodákra képesek a lélekkel. Arra fognak kényszeríteni, hogy menjen ki a házból, és legyen ott, amikor szüksége van egy mancsra, hogy sírjon. A szakítás embert próbáló időszak, és lehet, hogy egy kisállatot éppolyan megmentesz, mint ő téged.
5. Gondoljon arra, hogy máshová költözik
Ha van rá lehetőség és lehetőség, azt javaslom, hogy egy különösen kemény szakítás után költözzön máshova. Ha semmi nem tart vissza és köt egy adott helyhez, akkor nincs ok arra, hogy ne tudna egyszerűen összepakolni és továbbmenni. Egy új hely csodákat tesz a megtört szívvel. Amikor a szó szoros értelmében mérföldeket teszel magad és a problémáid közé, pszichológiailag sokkal könnyebb maga mögött hagyni a gondokat. Mindenki megérdemli az újrakezdést egy új helyen. Szerintem jobb, ha nem ismersz senkit egy új helyen, aztán ismersz olyan embereket, akik nem jók neked egy ismerős helyen. Ideje elhagyni ezt a komfortzónát, és továbblépni a nagyobb és jobb dolgok felé.
6. Tanuljon meg egyedül boldog lenni
Ha a szívedről van szó, rajtad múlik, hogy kitaláld, mi a legmegfelelőbb számodra. A szívfájdalom kezelése nehéz és törékeny időszak, ezért csak olyan embereket tarts az életedben, akiktől jobban érzed magad, és inkább nevelnek, mint lenyomnak. Elveszíthet néhány úgynevezett barátot, de sokkal többet nyerhet békében és bölcsességben. Ne félj eltölteni egy kis időt egyedül, és igazán figyelj magadra és arra, hogy mit akarsz az élettől. Egy kapcsolat nem mindig a boldogság feltétele. És ha arról van szó, jobb egyedül boldognak lenni, mint mással nyomorultnak lenni.
A legjobb dolog, ami soha nem volt – Beyonce
Ez a cikk pontos és a szerző legjobb tudása szerint igaz. A tartalom kizárólag tájékoztatási vagy szórakoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti a személyes tanácsadást vagy szakmai tanácsadást üzleti, pénzügyi, jogi vagy technikai kérdésekben.
© 2018 GreenEyes1607
Ovester Quayee 2018. augusztus 07-én:
Imádok olvasni az efféle történeteket, szóval igazán élveztem olvasni ezt a csodálatos történetet, megérintette összetört szívemet. Köszönöm a szerzőnek, hogy megírta ezt a történetet.
TOMMEY 2018. március 25-én:
JÓ
Dr Billy Kidd Sydneyből, Ausztráliából 2018. március 24-én:
Igen, adja vissza az összes holmiját az exének, majd ne lépjen kapcsolatba.
