Karli terápiás eszközként ír, és abban a reményben, hogy cikkei hasznosak lesznek mások számára, akik pszichológiai bántalmazást szenvedtek el.
Farkas bárányruhában
flickr.com
Szerelem vagy Stockholm-szindróma?
Nem vagyok képesített mentálhigiénés szakember. A tanácsom abból származik, hogy több éve éltem együtt egy pszichopatával, és a férjem tapasztalataiból, amikor elvált egy borderline személyiségzavaros egyéntől. Amikor eredetileg ezt a cikket fogalmaztam, közeleg a Valentin-nap, és ez egy humoros bejegyzés volt, amely komoly témára hívja fel a figyelmet. Fokozatosan tanácscikkgé alakult. Azok az emberek, akik túléltek mérgező kapcsolatokat, érthető módon nehezen találnak humort a megpróbáltatásban.
Nagy különbség van a szerelem és a között Stockholm szindróma. A szeretetet szabadon, szabadon adják. A pszichopaták esetében nem a „jó oldalukért” szereted őket, mert nincs jó oldaluk. Ez egy maszk, amit viselnek, egy cselekedet. Ennek megértése kulcsfontosságú a sikeres szökéshez, távolmaradáshoz és annak megtanulásához, hogyan kerülheti el a bántalmazó személyiségeket a jövőben.
Csak hogy tisztázzuk, nem töröm meg a romantikus kapcsolatokat. Csak azt akarom, hogy az emberek megbizonyosodjanak arról, hogy az a személy, akivel kapcsolatba kerülnek, tisztességes ember, aki képes szeretetre, empátiára, együttérzésre stb. és nem egy irányító, manipulatív, aranyásó, lélekszívó ghoul. A visszaélés nem korlátozódik az erőszakra; lehet verbális és pszichológiai. Az érzelmi hegek néha sokkal mélyebbek, mint a fizikaiak.
JEGYZET Hajlamos vagyok rámutatni arra, hogy a nők bántalmazzák a férfiakat. Ez azért van, mert MEGtörténik, és szeretném felhívni az emberek figyelmét erre. Szerintem a nők többet megúsznak, mert az emberek nem akarják elhinni, hogy képesek vagyunk valódi kárt okozni a másiknak. Az igazság azonban az, hogy férfiak és nők egyaránt lehetnek áldozatok.
Voltál már valaha mérgező kapcsolatban?
Elkötelezettség egy szociopata mellett: Beavatásod az őrültségbe
A fogadalmak cseréje állítólag egy odaadó aktus két egyenrangú partner között, akik egymás között vannak. szívükben a legjobb érdekek, és szeretnének egymással együtt fejlődni és változni mindaddig, amíg ebben van létezés. És lehet. De nem, ha a partnere szociopata. Ó, elsőre olyan bájosak tudnak lenni. Meg tudnak győzni arról, hogy ők a legjobb dolog, ami valaha történhet veled, a válasz az imáidra, minden, amit valaha is remélhetsz egy párodtól. De ha a józanság álarca egy-két alkalommal nem csúszott le, mielőtt feleségül veszi őket, valamikor később elkerülhetetlenül lekerül.
Ezek a rendkívül diszfunkcionális szörnyek ritkán mondják ki, mit jelentenek, és ez alól az esküvői fogadalom sem kivétel. Amikor feleségül vesz egy személyiségzavart, megesküdhet arra is, hogy feláldozza saját egészségét, és mindent megenged neki. Addig követeld, amíg meg nem fárad, vagy amíg meg nem halsz, mert alapvetően ő így értelmezi a jogodat elkötelezettség. Most áldozatnak és succubusnak nyilvánítalak. Megcsókolhatod a fenevadat.
Arra gondol, hogy elhagyja bántalmazó partnerét?
TEGYE:
1. TERVEZZE MEG A SZÜKÉSÉT Keressen fel egy képzett ügyvédet, tegyen meg mindent pénzének és tulajdonának védelme érdekében, és alapvetően csak tegyen rendet.
2. FEDEZD EL NYOMOT Ha a bántalmazód megtudja, hogy el akarsz menni, akkor pokol vár rád. Ne végezzen kutatást (a kilépési stratégiájával kapcsolatban, pszichopaták, szociopaták, személyiségzavarok stb.) megosztott számítógépén törölje az ügyvédektől, könyvelőktől vagy terapeutáktól származó SMS-eket és telefonhívásokat, akikkel kapcsolatba kerül.
3. MONDD EL MEGBÍZHATÓ BARÁTOKNAK ÉS ROKONAINAK, HOGY MÉRGEZŐ TÁRSAD ELHAGYÁSÁT TERVEZED, Csak azoknak mondd el, akikről biztos vagy, hogy nem állnak bántalmazód mellé. Ezek az emberek lesznek az Ön támogató hálózata.
4. MIÉN LEHETSÉGES BÉKÉSEBBEN KIMENJ Ha lehetséges, vigye magával személyes tárgyait, és menjen ki, amíg a párja nincs otthon. Ellenkező esetben legyen veled egy vagy több támogató csoportod tanúként. Ha a házastársa erőszakos hajlamokkal rendelkezik, valószínűleg jó ötlet, ha egy rendőr jelen van, miközben összeszedi a holmiját.
5. MARADJ NYUGALMAS GYERMEKEID ELŐTT Akár a házastársadnál kell őket hagynod, akár te viszed el őket, ne veszítsd el a hidegvéred. Főleg, ha a bántalmazód drámakirálynővé vagy mániákussá válik.
6. FOGLALJON MEG, HOGY MONDJON MEG A FŐNÖKÉNEK Ha egyszer kivonja magát az őrült bohócból, készüljön fel arra, hogy az illető megpróbálja szabotálni az életét. A kirúgás (ismétlődő telefonálással, rágalmazással, fenyegetéssel stb.) lesz az egyik első út, amit választanak, ezért érdemes figyelmeztetni főnökét.
Kapcsolati vörös zászlók (humoros, de hasznos)
A diszfunkcióból való kilépéskor
NE:
1. HAGYD MEG, HOGY PROVOKÁLJON Téged. Imádják nyomogatni a gombjainkat, de igyekezzenek a lehető legjobban kikapcsolódni. Nem akarod a végén kifakadni, hogy távozni készülsz. Az nagyon rossz lenne.
2. MANIPULÁLT LEGYEN Nagyon valószínű, hogy érzékelik, hogy valami baj van, és megpróbálják kiszedni belőled, ahogy csak tudják. Ha azt érzik, hogy eltávolodsz tőlük, mindent megtesznek, hogy visszatereljenek. Ne dőlj be a nézd-milyen-édes-lehetek-rutinnak. Ez egy cselekedet.
3. BÁRMILYEN ÖNGYILKOSÍTÁSI FENYEGETŐDÉS MEGJEGYZŐDJEN Ez nagyon könnyen megtörténhet közvetlenül az Ön távozása után. Ez általában nem más, mint egy szánalmas kísérlet arra, hogy visszaterelje a bűntudatot az egészségtelen kapcsolatba. Ha azonban aggódik, hívja a 911-et.
4. TÉRJ VISSZA A KONTROLLFREAKHOZ, MERT FENYEGETŐK, HOGY BÁRTÁSSAL VÁLTOZNAK A GYERMEKEINEK, VAGY ELSZOKNAK VELÜK Ez olyan gyakori és szomorú. Hívd a rendőrséget. Ezenkívül, ha a partnere képes ártani a saját gyermekeinek, honnan tudhatja, hogy nem fog mindnyájatoknak ártani, ha visszatértek?
5. SZÉGYELJEN SEGÍTSÉGET KÉPESÍTETT TERAPUTÁTÓL KÉRNI. Attól függően, hogy mennyi ideig volt korlátozva személyiségzavaros partnere miatt, lehetnek mélyen gyökerező problémái, amelyeket meg kell oldania. Arról is gondoskodnia kell, hogy ne kötődjön egy másik ilyen őrült emberhez. Ezenkívül jó eséllyel olyan érzelmeket fog érezni, amelyeket nagyon sokáig el kellett fojtania, és előfordulhat, hogy nem tudja, hogyan kezelje őket.
6. FELEJTS EL GONDOZNI MAGÁRA Sokan bántalmazó kapcsolatban élnek, elhanyagolják saját szükségleteiket, mindig a bántalmazójukat helyezik előtérbe. Az újonnan megszerzett szabadságoddal elkezdhetsz egy fitneszrutint, egészségesebben táplálkozhatsz, jobban aludhatsz, azt nézheted a TV-n, amit szeretnél, elolvashatod azokat a könyveket, amelyek érdekel, tölts időt barátokkal és rokonokkal, akiket már rég nem láttál, szerezz új barátokat, kezdj új hobbit, az ég az ég határ!
Tedd szabaddá magad
Az emberek bent maradnak toxikus kapcsolatok mindenféle okból. A leggyakoribbak a saját biztonságuk miatti félelem, a gyermekeik elvesztésétől, valamint a holmijuk és pénzügyeik elvesztésétől való félelem. Kérjen jogi tanácsadót, és tudja meg, milyen lehetőségei vannak. Az is hasznos, ha beszél egy terapeutával, ha talál egy jót, akivel jól érzi magát. Készítsen egy szilárd menekülési tervet, amelyet fokozatosan végrehajthat. A legfontosabb: győződjön meg arról, hogy más partnere ne tudjon a terveiről és az ügyvédekkel és terapeutákkal folytatott kapcsolatairól.
Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és igaz, és nem helyettesíti a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.
© 2015 Karli McClane
Miam 2018. május 22-én:
Még mindig nagyon össze vagyok zavarodva a saját kapcsolatommal, tudom, hogy mérgező, de egyszerűen nincs erőm a folytatáshoz...
Karli McClane (szerző) az USA-ból 2017. január 28-án:
Ó, emlékszem arra a filmre; igazad van a címben. Nagyon köszönöm, hogy időt szánt cikkem elolvasására.
Mona Sabalones Gonzalez Fülöp-szigetekről 2017. január 27-én:
Ez egy nagyon érdekes cikk, sok meggyőző információval. Szerintem is fantasztikus a gyakorlati tennivalóid listája. Erről a filmről jut eszembe, amiben Julia Roberts volt a főszerepben, azt hiszem, a Sleeping With the Enemy volt.
Jay C OBrien Houstonból, TX, USA 2015. szeptember 29-én:
Minden jó tanács, különösen a jó ügyvéd beszerzéséhez. Az én nézőpontom egy gyerek szemszögéből származik. Anyám egy paranoiás skizofrénhez ment feleségül, a bátyám után én, majd elvált. A bátyám is paranoiás skizofrén.
Anyám ezután hozzáment egy háborús veteránhoz, akinek PTSD-je volt, és végül bántalmazás miatt elvált tőle. Nem szép emberekre lövöldözni a házban.
Megtanultam alaposan megfigyelni az embereket, és befogni a számat. Megtanultam elemezni az embereket és alapvető feltevéseit is. J.D.-m van, és nyugalmazott béketiszt vagyok. Az elmebetegek körében való neveltetésem egyedülálló képesítéssé tett arra, hogy béketisztként végezzem munkámat.
Suzie Carson Cityből 2015. szeptember 29-én:
Kiváló lépésről lépésre szóló utasítások mindenkinek, aki ki akar lépni egy bántalmazó kapcsolatból. A távozás a legjobb döntés, amit meghozhatnak, de a többi rész létfontosságú, hogy Ön és gyermekei biztonságban legyenek!
VAN segítség. VAN támogatás, és ami a legjobb, van élet... jobb élet egy csúnya helyzet után. Bravo ...nagyszerű központ. Béke, Paula
