Baráti etikett és szociális készségek

Glenn Stok az érzelmi öntudatot tanulmányozza, és azért ír róla, hogy segítsen olvasóinak megérteni annak fontosságát a kapcsolatokban.

Ennek a cikknek az a célja, hogy megosszon néhány gondolatot azokról a szociális készségekről, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagyunk, amikor a barátokkal való kapcsolatunkat fontolgatjuk. Tekintsd ezt „barátság etikettnek”.

Ezt a cikket annak alapján írtam, hogy hat évtized alatt megtanultam értékelni a jó barátokat, és tudtam, hogy ez mennyire fontos hogy jól bánjunk velük – de azt is, hogy tudjuk, hogyan ismerjük fel, ha esetleg negatív embereket fogadunk be magunkba életeket.

Minden barát az élettörténeted része

Az életedre úgy is gondolhatsz, mint egy film forgatókönyvére. És minden barátod egy karakter a darabban, amely a valóságod részévé válik.

Az emberek ritkán veszik észre, hogy jelenlegi létállapotuk milyen közvetlen kapcsolatban áll azokkal az emberekkel, akikkel életük során kapcsolatba kerültek. Ezért kulcsfontosságú, hogy gondoskodó hozzáállással ösztönözzük az építő barátságokat.

Pozitív hozzáállásunk és a velük való bánásmód kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott élethez, értelmes interakciókkal.

Aktívan ölelje fel befolyásos barátait

Vegyen részt közösségi szinten olyan emberekkel, akiknek ugyanazok a gondolatai és érzései, mint te.

Ha olyan emberekkel van együtt, akiknek közös céljaik vannak, jobban érzi magát, és lendületesebb lesz, hogy lelkesebben hajtson végre dolgokat.

A társadalom legkiemelkedőbb szereplői közül néhányan befolyásos barátok inspirációjával valósították meg törekvéseiket, akik motiválják cselekedeteiket.¹

Szívesen bővítse társasági baráti köreit

Gondolj egy pillanatra, hány közeli barátod van. Most gondolj azokra az emberekre, akiket ismernek. Most képzeld el, hány igazán közeli barátod van minden barátodnak.

Van-e átfedés? Tudod, hogy kik a barátaid barátai? Ők is a barátaid? Vagy csak valaki máson keresztül ismert ismerősök?

Vegye figyelembe azt a tényt, hogy minőségi embereknek kell lenniük, mivel olyan társadalmi csoportot foglalnak magukban, amelyet közeli barátai hajlamosak arra, hogy részt vegyenek és értékeljenek. Tehát nyúlj hozzá, és üdvözöld őket az életedben. Élvezze ezeket a kapcsolatokat, és becsülje meg azokat a pillanatokat, amikor jobban megismerheti őket. Bővítse lehetőségeit.

Vállaljon felelősséget a félreértések elkerülése érdekében

Amikor az embereknek kommunikációs problémái vannak, előfordulhat, hogy olyan dolgokat mondanak, amelyeket rosszul értelmeznek. Emiatt az ember aggodalomra ad okot egy félreértett megjegyzés miatt.

Az lenne a legjobb, ha a lehető leghamarabb megosztaná érzéseit és érzelmeit. Tudassa barátjával, ha valami aggaszt, mielőtt valami nagyobb dologgá robban. Sokszor lehet, hogy nem is tudják, hogy olyasmit mondtak vagy csináltak, ami zavart.

Remélhetőleg a barátaid is így tesznek, ezért légy nyitott a kritikára, ha egy barátodnak le kell vennie valamit a mellkasáról.

A kommunikáció a kulcs. Ismerje el a félreértések jelenlétét, és vegye magára, hogy megossza érzéseit.

Ha valódi érzéseket és érzelmeket cserél, sikeresebben oldja meg azokat a dolgokat, amelyek egyébként tönkretehetik a barátságot.

Lelkesen tartsa a kapcsolatot

Jó követni, és tudatni barátaival, hogy gondolsz rájuk. Dolgozzon ki egy rutint, hogy felhívja azokat a barátokat, akikkel már régóta nem beszélt. Mindig van miről beszélni, hogy a kapcsolat életben maradjon:

• Mondd el nekik, mit éreztél, amikor utoljára láttad őket.
• Kérdezd meg őket, hogyan vélekedtek egy olyan eseményről, amelyet egyszer mindketten megosztottatok.
• Beszéljétek meg, mi járt a fejében az utolsó találkozás óta.

Kellemes érzést hagy az elméjükben, ha tudják, hogy valami pozitívat hozott a legutóbbi együttlétből.

Ösztönözze a rég nem látott barátait, hogy találkozzanak újból azáltal, hogy különféle találkozókra vonatkozó javaslatokat ajánlanak fel. Például egy közeli étteremben vacsorázni általában működik.

Mohón kérdezze meg barátját, hogy vannak

Az életed nem lehet annyira mozgalmas, hogy elfelejtsd, min mennek keresztül barátaid.

A barátokkal való szoros kapcsolatok kialakítására való képességünk attól függ, hogy mennyit tudunk és mennyit emlékszünk róluk.²

Amikor egy barátja elmondja, hogy megfázott vagy megsérült, és felkeresi az orvosát, szánjon időt egy telefonhívásra, és kérdezze meg, hogy van.

Vannak, akik folyamatosan zavarják magukat, mert nem akarnak másokat zavarni a problémáikkal. Törekedjen arra, hogy felkeresse azokat a barátait, akiknek válsághelyzetük van. Ha egy kicsit elgondolkodsz rajta, az megváltoztathatja őket.

Mindig emlékezzen a születésnapokra

A barátok emlékezni fognak arra, hogy gondoltál rájuk a születésnapjukon. Sokat jelent nekik. Azt mutatja, hogy gondolsz rájuk, és hogy érdekel a barátság.

Bármikor küldhetsz kártyát, de szerintem egy telefonhívás, hogy boldog születésnapot mondjon, több jelentéssel bír.

Ha már túl késő kártyát küldeni e-mailben, mindig küldhet egy Amazon-ajándékkártyát e-mailben. (Ez csak egy másik megfontolandó ötlet.)

Szívesen mutasson érdeklődést barátai iránt

Az éberség fantasztikus tulajdonság. A barátok soha nem felejtik el azokat, akik érdeklődést mutattak életük eseményei iránt. Tehát fordítson figyelmet arra, amit tud róluk, és kövesse nyomon, amikor az alkalom megkívánja.

Például:

1. Gratulálok barátainak az elért eredményekhez.
2. Kérdezzen egy barátja problémás próbálkozásának állapotáról.
3. Erősítse meg és erősítse meg a kölcsönös tiszteletet, ha különbségek lépnek fel.
4. Egészítsd ki a barátaidat, ha észreveszed, hogy valami figyelemre méltó dolgot tettek.

Legyen tekintettel a nem társasági barátokra

Vannak olyan barátaid, akik soha nem akarnak csatlakozni, amikor mások vannak a közelben? Ismerek pár ilyen embert. Úgy tűnik, félnek a nagy csoportokkal való társas interakciótól, még akkor is, ha ismerik az egyéneket.

Lehetnek introvertáltak, akiknek sok személyes térre van szükségük. Egy-két emberrel jól megvannak. Nem érhetünk el semmit, ha rákényszerítjük őket, hogy részt vegyenek a nagy összejöveteleken.³

Kiváló okai lehetnek annak, hogy egyes embereknek el kell kerülniük a nagy társadalmi eseményeket. Lehetnek például megoldatlan problémáik, amelyek akadályozzák a szocializációt. Vagy lehet személyes döntés konkrét okokból.

Például előfordulhat, hogy az ember nem szeretne részt venni egy összejövetelen, amikor a barátok között vannak olyan barátok, akiknek a társaságát nem értékelik. Ez teljesen ésszerű, és nem szabad gyorsan ítélkeznünk.

Ezenkívül, ha ismersz valakit, aki nagyon fontos számodra, de ilyen vagy olyan okból nem illenek jól a többi barátodhoz, akkor nem árt, ha külön tartod őket.

Használja ki az online virtuális konferenciákat

Ha nem praktikus egy baráti társasággal való összejövetel, fontolja meg egy online virtuális közösségi esemény megszervezését. Számos ingyenes alkalmazást találhat okostelefonokra és laptopokra, amelyek segítségével több embert is bevonhat egy virtuális konferenciába.

A Zoom egy jól ismert alkalmazás, amely jól működik. Keresse az Apple App Store-ban vagy a Google Play Áruházban Android-eszközökhöz. 40 perces konferenciákon ingyenes.

Ismerje el a mobiltelefon-etikettet a szociális ügyekben

Nem udvarias dolog időt tölteni azzal, hogy valakivel telefonon beszélünk, miközben egy barátjával szemben ülünk egy étteremben.

Általában kikapcsolom a mobilomat társasági összejövetelek alkalmával, különösen, ha a barátokkal vacsorázok. Csak akkor hagyom bekapcsolva, ha tudom, hogy valakinek kapcsolatba kell lépnie velem, például meg kell találni egymást egy összejövetelen.

Ne pazarolja a mentális energiáját a negatív emberekre

Ahogy a cikk elején említettem, minden barát része az élettörténetednek. Sokan nem veszik észre, hogy életútjaik mennyire az általuk ismert emberektől származnak. Ezért nagyon fontos ezt szem előtt tartani, amikor barátokat választasz.

• Vannak olyan barátaid, akikkel semmi közös nincs, vagy soha nem érzed magad megvilágosodva, amikor beszélsz velük?
• Úgy érzed, hogy bizonyos barátaiddal töltöd az időt, akik csak a maguk okozta problémáikról beszélnek?
• Megengeded az embereknek, hogy diktálják a viselkedésedet, ha látod, hogy nem követik a saját tanácsukat?
• Vannak olyan barátaid, akik soha nem csináltak semmit magukból, de úgy gondolod, hogy valami ismeretlen okból kielégítik őket?

Miért bírod ezt? Ez önmaga iránti tisztelet hiánya? Találsz valami értéket az ezekkel az emberekkel való interakciókból?

Bármikor, amikor megengeded, hogy valaki negatívan befolyásoljon, kimeríti a mentális energiádat.⁴

Csak bizonyos mennyiségű mentális energia van bennünk. És amikor kapcsolatba lépünk a barátokkal, energiánk egy része erre az interakcióra megy.

Ha mérgező vagy egyszerűen nem izgató emberekkel lógunk, akkor elhasználjuk az energiát, amit jobb lenne eltölteni valakivel, aki örömet okoz.

Utolsó megjegyzés: Élvezze jóbarátait

Csak egy életünk van, és ez nem egy ruhapróba. Ezért létfontosságú, hogy figyelembe vegyük azt az időt, amit bizonyos emberekkel töltünk.

Ha tudod, hogy van egy kivételes ember az életedben, mint barát, ragaszkodj hozzá. Tartsa őket közel, és ápolja barátságukat az itt tárgyalt összes módszerrel.

Hivatkozások

1. Kathy Caprino. (2016. július 24.). “Az emberek 6 erős tulajdonsága, akik arra ösztönöznek másokat, hogy a legjobbakká váljanak” - Forbes
2. Tracy Brower. (2021. április 4.). “Hogyan építsünk kapcsolatokat és fokozzuk a boldogságot: 4 betekintés az idegtudományból” - Forbes
3. Carol Bainbridge. (2021. február 22.). “Introvertált szociális szükségletek és preferenciák” - VerywellFamily.com
4. Amy Morin. (2020. január 9.). “Egy pszichoterapeuta szerint 10 módja annak, hogy ne adj hatalmat az embereknek feletted” - BusinessInsider.com

© 2021 Glenn Stok

Glenn Stok (szerző) Long Island-ből, 2021. szeptember 7-én:

Köszönöm, John. Látom, nagyon jól megértetted, amit a baráti barátok közötti közös érdekekről beszéltem.

John Hansen Gondwana Landból 2021. szeptember 7-én:

Nagyon jó tanácsokat adsz itt, Glenn. Amire nem igazán gondoltam (azt hiszem, az interneten kívül), az az volt, hogy megpróbáltam jobban megismerni a barátok barátait. Nagyon logikus, hogy ha jól kijönnek a barátaiddal, valószínűleg közös dolgaik lesznek veled is.

Köszönjük, hogy megosztottad ezt.

Glenn Stok (szerző) Long Island-ből, 2021. szeptember 7-én:

Köszönöm, Pamela. Igen, a negatív emberek sokféleképpen árthatnak a jólétünknek. Éppen ezért kulcsfontosságú, hogy megfontoljuk ezt a döntést, valamint örömtelibb és érzelmileg egészségesebb barátságokat.

Pamela Oglesby 2021. szeptember 07-én:

Ez egy nagyon érdekes cikk a társadalmi etikett előnyeiről és még sok másról, Glenn. Az Ön által elmondottak nagyon fontosak, és egyetértek. Sok fontos tényt közölt a társadalmi etiketttel kapcsolatban, és egyetértek azzal, hogy a negatív emberektől való távolmaradás valószínűleg sok szempontból egészséges. Nagyon sok jó pontot írsz!