A vészhelyzetre való felkészülés ijesztő lehet.
Évekig éltem földrengés vidékén, sürgősségi készlet nélkül, eltekintve egyetlen poros gallon víztől és néhány régi, nem tapadó ragtapasztól. Amikor lakást költöztettem, és rájöttem, hogy van egy rendkívül apró szekrényem, rájöttem, hogy végre frissíthetem a vészhelyzeti tervemet (mert soha nem késő, amíg nincs).
A kutatás hamarosan pánikba sodort – hány MRE-re (kész étkezésre) van szükségem? Ha elfogy, szükségem lesz íjra és nyílra a vadászathoz? Hamarosan saját bőrömet cserzem le, hogy retikülként viselhessem az új társadalomban? A vészhelyzetre való felkészüléstől gyorsabban a poszt-apokaliptikus pokolvilágban éltem át, mint ahogy bevallani.
De úgy dönteni, hogy nem készülünk fel, mert túlságosan ijesztő, miközben félelmetes, és sokkal szebb, ha soha nem gondolunk katasztrófákról, betegségekről vagy más olyan helyzetekről, amelyek leszállást vagy evakuálást tesznek szükségessé, egy terv békét biztosíthat ész.
Így készítem fel a családomat bármire – vagy nem – anélkül, hogy teljesen kiborulnék.
1. Vizsgálja meg igényeit, és készítsen listát.
Mindenki sürgősségi szükségletei eltérőek lesznek a helytől, a háztartásban élőktől és az egyes személyek egészségi állapotától függően. Számomra Dél-Kaliforniában a hóviharra való felkészülés kevésbé fontos prioritás, mint az erdőtüzekre vonatkozó evakuálási parancsok. Még akkor is másképp nézhet ki a tervem a városban, mint a többben vidéki beállítások.
Kezdésként kereshet a sajátjában jelenlegi helye a FEMA honlapján tájékozódni a jelenlegi és múltbeli katasztrófabejelentésekről, megismerni, hogy milyen eseményekre lehet felkészülni. Ezután üljön le a háztartás tagjaival, hogy összeállítsa a sürgősségi tervvel és az előkészítő készlettel kapcsolatos szükségletek (és igények) listáját. Ha vannak gyerekeid, FEMA ajánlja bevonni őket, hogy magabiztosak legyenek, ha vészhelyzet történik.
A Ready.gov azt ajánlja háromnapi nem romlandó élelmiszer és több napi víz (egy gallon személyenként, naponta). Ha nincs helye nagy mennyiségű ömlesztett élelmiszer számára, az MRE-k tárolásbarát megoldást jelenthetnek. Mehetsz gluténmentes és vegán MRE-ket készít, az amerikai székhelyű csapatot pedig egy profi női szakács vezeti.
További elemek, amelyeket érdemes felvenni a vészhelyzeti listára, a következők:
Gyógyszerek (beszélje meg orvosával az extra receptek rendelésének lehetőségeit)
Elsősegély csomag
Pelenkák, nedves törlőkendők, ill baba tápszer ha kisgyermekei vannak
Állateledel és kellékek
Zseblámpák és elemek
Gyertyák és gyufák
Takarók
Extra telefontöltők (még napelemes USB-töltőket is találhatsz)
Személyi higiéniai és menstruációs ápolószerek
Extra pár ruha, ami megfelel az éghajlatnak (ne felejtsd el a fehérneműt!)
Kézi forgattyús vagy napelemes rádió hozzáféréssel a NOAA időjárási rádió
A segélyhívók listája
Területének térképe a legközelebbi segélyszolgálatok, például kórházak és tűzoltóállomások címeivel
Az alapvető dokumentumok, mint a biztosítás, születési anyakönyvi kivonatok, útlevelek stb.
Tartalék gáztartály (ha van biztonságos hely a tárolására)
Ha lehetséges, kényelmi cikkek, például társasjátékok, könyvek vagy instant kávé
Jól indultál! Veresse meg magát, és folytassa a következő lépéssel – tulajdonképpen a tárgyak összegyűjtésével.
2. Gyűjtsd össze a sürgősségi tárgyakat.
Bár először több napra is szüksége lesz a nélkülözhetetlen kellékekre, a készletet fokozatosan is elkészítheti, ahogy a költségvetése engedi. Adjon hozzá egy terméket a heti bevásárlólistájához, például egy extra tonhaldobozt, egy gallon vizet vagy egy csomag akkumulátort. (Csak ne feledje, hogy legyen körültekintő, és ne vásárolja ki az összes TP-t – másoknak azonnali szükségleteik vannak, és a pánikhalmozás több kárt okoz, mint használ.)
Számos sürgősségi terméket találhat a nagyobb kültéri kiskereskedőknél, mint pl REI, de mindenképpen nézze meg a helyi felszerelés boltokat is! A használt vásárlás nagyszerű lehetőség (vagy a „ne vegyen semmit” vagy a freecycle weboldal). Csak ügyeljen arra, hogy teszteljen minden kelléket, és ellenőrizze, hogy vészhelyzetben működni fognak.
Ha megvan, amire szüksége van, hozzon létre egy tárhelytervet, amely megfelel Önnek és háztartásának. Ha vészhelyzetben könnyen hozzáfér minden lényeges eszközéhez, időt takaríthat meg, és enyhítheti a szorongást. Íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani:
Tartsa együtt a kapcsolódó elemeket, például elemeket és zseblámpákat vagy konzerveket és kézi konzervnyitókat.
Legyen víz- és/vagy tűzálló tárolóhelye a fontos dokumentumoknak, és ügyeljen arra, hogy csomagolva legyenek, arra az esetre, ha gyorsan meg kell ragadnia őket.
Kiürítési parancs esetén legyen készen egy előre becsomagolt táska váltóruhával és a szükséges dolgokkal.
Alapítson átgondolt rövid időszak és hosszú távú élelmiszertárolás.
3. Készítsen vészhelyzeti tervet.
Megvan a készleted, de tudod, mit kell tenni vészhelyzetben? A terv segíthet mindenki biztonságában. Az alábbi kérdésekhez hasonló kérdések megválaszolása, ha bármi sürgős történik, nyugalmat és bizonyosságot jelenthet.
Attól függően, hogy hol él, vegye figyelembe a következőket:
Melyik szoba a legbiztonságosabb tornádó esetén? Hol keresel menedéket földrengés idején?
Ha evakuálnia kell, mely utak lesznek a legbiztonságosabbak és leghatékonyabbak a forgalom elkerülésére? Hova fogsz menni?
Ha te és a családod elválik, hol találkoztok? Hogyan léphet vissza, ha megszakad a kommunikáció?
Hogyan juthat el a legközelebbi kórházba vagy tűzoltóságra?
Ezenkívül fontolja meg más módszereket, amelyekkel Ön és szerettei felkészülhetnek a sikerre. Menj kempingezni, üdülj alapvető túlélési készségek, vagy megtanulják, hogyan kell teljesen a nulláról főzni. (Ez egy szórakoztató kötődési tevékenység is lehet együtt!)
Ha gyermekei vannak, játszanak a környéken lévő utcanevek ismeretében, és gyakorolják a biztonságos helyekre vezető útvonalakat. Gyakorold velük az otthoni evakuálást, a tűzbiztonságot és az „idegen veszélyt”, hogy felismerjék a korai figyelmeztető jeleket.
4. Rendszeresen végezzen leltárt, és kétévente tekintse át tervét.
Az új családtagok, a különböző szomszédok vagy a frissített időjárási minták megváltoztathatják a vészhelyzeti tervezés megközelítését. Ezért érdemes félévente értékelni a készleteket, megtervezni, és felülvizsgálni a területére vonatkozó új javaslatokat. Ez egy jó alkalom arra is, hogy áttekintse családja terveit, és az életkoruknak megfelelő képességek alapján óvintézkedéseket adjon hozzá vagy bővítsen. (Próbáld ezt Kész gyerekek vészhelyzeti előkészítő játékokat és forrásokat tartalmazó webhely.)
És természetesen feltétlenül használja fel és cserélje ki a kellékeket, mielőtt lejárnak. Az olyan termékek, mint a száraz vagy konzerv bab, könnyen készenlétben tarthatók, és felhasználhatók a mindennapi ételkészítés során, amint eltarthatósági idejük végéhez közelednek.
5. Az egészséges gondolkodásmód kialakítása.
Mindez elég nehéz tud lenni, éppen ezért kimért gondolkodásmóddal támogathatjuk magunkat. Vészhelyzetre készül – nem előidézve vagy meghívva –, és minden apró lépés, amit megtesz, jelentős változást hozhat a sorban.
Talán úgy tűnik, hogy ez a legrosszabbra való felkészülésnek tűnik, de vegye figyelembe más helyzeteket is, amelyek kevésbé félelmetesnek – vagy valószínűbb – hosszadalmasnak tűnnek. áram- vagy internetkimaradások (a borzalom!), a napi szükségletek kielégítésének nehézségei az ellátási lánc megszakadása miatt, vagy akár átmeneti pénzügyi vészhelyzetek.
Hasonlóképpen összpontosítson arra, hogyan szeretné bemutatni magát a közössége előtt válság idején. Átgondolva, hogyan tudjuk támogassuk szomszédainkat, energiánkat egy olyan tervbe irányíthatjuk, amely a közösségünket is magában foglalja ahelyett, hogy csak magunkra koncentrálnánk. (Ez különösen fontos lakóhelyiségekben, például társasházakban vagy szövetkezetekben.) Nem mindig az számít, hogy hány hónapnyi vécépapírja van, hanem inkább a ellenálló képesség és olyan kapcsolatokat a közösségében, amelyek támogatják a sikeres gyógyulást.
Végső soron a cselekvésben rejlik a kulcsa annak, hogy felkészítse magát és családját az előttünk álló eseményekre. Napjainkban elmondhatom, hogy több reális helyzetre (és néhány ilyenre) felkészültebb vagyok, mint valaha irreálisak), és továbbra is gondoskodom arról, hogy a férjem, a nyulak és én biztonságban lennénk, ha egy vészhelyzet.
Arra is emlékeztetem magam, hogy nem baj, ha aggódunk vagy félünk attól, hogy mit hoz a jövő – ez is hozzátartozik ahhoz, hogy ember vagyunk most ezen a bolygón. De ha engedünk a félelemnek, és figyelmen kívül hagyjuk az önrendelkezésünket az ügyben, az ahhoz vezethet, hogy legyőzöttnek érezzük magunkat. Az igazság az, hogy rugalmasabbak és találékonyabbak vagyunk, mint amennyit hitelt érdemelnénk – néha csak tervre és megfelelő eszközökre van szükségünk.
