Esszék az anyaságról: Vállalkozóként és új anyaként tanuljunk meg lassítani és áthelyezni a hangsúlyt – a jó kereskedelem

click fraud protection

Navigálás az egészben

Ez rohamokban és spurtokban történik. A munka, vagyis. Ez azelőtt történik, mielőtt felkel a nap a hajnali édes órákban, miközben a kreativitás elmerül, ő pedig elalszik. Ez történik az átadások és az átvételek és az összeomlások között. A munka akkor történik, amikor délután elalszik, és jóval azután, hogy elaludt éjszakára. Míg az ő világa lelassul az álomban, végre előkerülhet a teendőim listája. Ilyenkor történik a munka.

Aztán persze néha nem.

Néha minden kibillen az egyensúlyából, mert az alvást egyes napokon nehezebben keresik, mint másnap. Vannak délutánok, amikor addig szunyókálnak, amíg mélyen el nem alszik a vállamon, a cowboyokról és a tágas terekről való dúdolásom pedig az egyetlen dolog, ami miatt pihenteti a szemét. Vannak éjszakák, amikor vágnak a fogak, csöpög az orr, vagy morog a hasunk, olyan éjszakák, amikor túlságosan elfáradtunk ahhoz, hogy a nap előtt felébredjünk. Azokban a napokban, azokban a pillanatokban, amikor fent van, ilyenkor minden más lelassul.

Áll az ágyában, egyik kezében egy takarót, a másikban pedig egy kiságyrácsot szorongat, és sír, hogy megfogják. Jó küzdelmet vívott, és a szokásos módon próbált rávenni magát, hogy aludjon – fenekével felfelé és lefelé, meleg szobában, jó matracon, halk fehér zajjal. Ám az alvás elkerüli őt, így teljes vereségben áll, és csak úgy tiltakozik a kimerültség ellen, ahogy tudja. Jajgat.

Nem erre számítottam az anyasággal kapcsolatban.

A jajgatás, persze. Vártam a nagy görbegolyót, amely egy másik lényt hoz erre a világra. Arra számítottam, hogy megkérdőjelezek mindent, amit tudtam, hogy igaz. Arra számítottam, hogy fáradt leszek és túlzottan boldog, levert leszek, és néha mégis unatkozom. Arra számítottam, hogy ez a kis őrültség új szintjét emeli a gondosan összeállított rutinunkba, de arra semmiképpen nem számítottam, hogy mindent lelassít.

Van valami a kontroll hiányában – amit ő birtokol a szükségletei felett, én pedig őt –, ami megkérdőjelezte a struktúra minden látszatát életemnek ebben a születési időszakában. Ez minden, amit meg tudok tenni, hogy megfeleljek a szükségleteinek, bármilyen változékonyak legyenek is, és a tőlem telhető kegyelemmel. Nem lehet azt mondani egy éhes babának, hogy legyen türelem, ahogy a fáradtnak sem azt, hogy aludjon. Dolgozol érte. Dolgoznak érte. Megállunk, lelassulunk, és ott találkozunk velük, ahol vannak.

Amilyen gyorsan elhelyezkedtem a postaládámban – kiöntött a kávé és felcsendült a zene –, hallom, ahogy vereked. Mivel az egyik szeme a monitoron volt, a másik pedig a munkámon, tudom, milyen keményen próbálkozott, és rájöttem, hogy most az egyetlen esély a mellkasomon van. Szóval a munka vár.

Ez a rész sosem ment könnyen. A csecsemővé váló kisgyermek puha kötelékére való átengedése a mai napig a szülői nevelés egyik legfájdalmasabb része számomra. Annyi évet töltöttem üzletet építeni ez az én akaratomra hajolna, és most meg kell tanulnom az övéhez hajolni. Ebben az évszakban minden lassabban fejlődik, ezért az időért és a perspektíváért rendkívül hálás vagyok. Szorongó is, és néha zavarban is, de leginkább hálás azért, ahogy felszólított, hogy lépjek vissza, fókuszálj, és bízz benne, hogy minden megtörténik – bár új ritmusban, új módon – a böfögések és a pattogó.

Mindent el kell végezni
Tippek az anyaság, a vállalkozói szellem és az otthoni munka egyensúlyához

Néhány dolog tehát, ami most működik nálunk:

  1. Alakíts ki egy rutint. Azt mondják, hogy a babák boldogulnak a rutinnal, de alábecsültem, hogy amikor ők boldogok, mi is azok vagyunk. Tehát állíts be egy rutint. Segíts a kicsinek megtanulni, mikor jönnek az átadások, mikor van rájuk a teljes figyelmed, és mikor nem. Könnyebbé teszi a fiam számára az átállást, és csökkenti a saját szorongásaimat, ha van olyan munkaablakom, amelyre számíthatok – akár normál 9-5, akár nem.

  2. Fogadd el az egyensúlytalanságot. Nehéz egyensúlyt teremteni a vállalkozás és az anyaság között. Néha felgyülemlik a szakmai nyomás, több a munka és kevesebb az anyázás. Más napokon teljes figyelmemet követeli, és a határidők csúszniuk kell. De az egyensúlyból való kiesés része a táncnak, ami az anyaság. Küzdhetek az apály és dagály ellen, vagy elfogadhatom, hogy figyelmemnek a kettő között kell ingadoznia olyan módon, amit egyszerűen nem tudok ütemezni.

  3. Találd meg a törzsedet. Kérjen segítséget. Hajoljon be. Építsen olyan támogató rendszereket, amelyekben megbízhat személyesen és szakmailag egyaránt. Képezze a kollégáit, hogy egy csapásra belevághassanak a munkaprojektekbe. Keressen olyan gyermekfelügyeletet, amelyben megbízhat. Az anyaság arra késztetett, hogy tegyem félre az egómat és kérjek segítséget, és nem érzek mást, csak hálát azok iránt, akikben mindennap megbízom.

  4. Határozza meg újra, mi az ésszerű. Azt tapasztaltam, hogy a termelékenység már nem mérhető egyéni megbeszéléseken vagy reggeleken. A számomra bevált megszakadt munkarend miatt újra kellett határoznom, mit lehet ésszerűen elvégezni egy nap alatt. Most hetekben mérem a termelékenységet, néha még évszakokban is, és ez egy világot jelent a munkahelyi önértékelésem szempontjából.

  5. Adj magadnak kegyelmet. Két év és egy kisgyerek az anyaságig, és megtanultam, hogy örökké egy kicsit elzavarhatok. Amikor boldog, egészséges és jól törődnek vele, akkor teljes mértékben a munkára tudok koncentrálni, de ha nehéz az átadás vagy betegség sztrájkol vagy a gyermekgondozás kudarcot vallanak. jólét. Számomra ennek most rendben kell lennie.

Most a mellkasomon alszik. Csöpögős orra a ruhaujjamra futott, édes izzadt feje pedig az állam alá bújt. Én ringatom, ő pedig szunnyad, és – pillanatnyilag – mi nyerünk. Ő alszik, én pedig lassulok, és a rám váró hosszú lista ellenére tudom, hogy itt kell lennem. És a határidők? Egyesek számára bocsánatot kérek, másoknak éjszakába nyúlóan dolgozom.

Nem úgy történik, mint régen, de még mindig megtörténik.

Három javaslat a konfliktusmegoldás befolyásolására

A konfliktusmegoldás kezdeményezésének módjaiFotó: Towfiqu barbhuiya az Unsplash oldalonAz élet ritkán mentes konfliktusoktól. Egy egész hét küzdelem vagy konfliktusok nélkül egy hét csak félrevezető lenne a csodától. Azok az emberek, akik nem jár...

Olvass tovább

A nagymama segít az unokájának reagálni a randevúzási alkalmazásokra, és ez tökéletes

A nagymamák mindig a legjobb tanácsot adják, Gail nagyi pedig @elnézést nagymama tanácsot ad unokájának, Kimnek, hogyan válaszoljon a Zsanér mérkőzés.Kim azzal kezdi a videót, hogy elmagyarázza, hogy összejött egy sráccal a Hinge-on, és a férfi eg...

Olvass tovább

A vőlegény felfedte a menyasszony botrányát az esküvői koccintás során, és ez felbecsülhetetlen

A koccintás bármely esküvőn érdekes látvány lehet. Néha sosem tudhatod, mit fognak mondani az emberek. Mindig megvan a lehetőség a kínos történetekre, és az egyik menyasszony éppen ezt kapta. Ebben a klipben, amelyet megosztott @knoxlandfilms, egy...

Olvass tovább