A szingliség ajándék
Közelegnek az ünnepek, és hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem keresem a lehetőségeket ünnepi buli plusz egy – lehetőleg olyat, aki esetleg hajlandó is maradni, hogy az újévem legyen csók. Ezen a ponton elég valószínűtlen, hogy egy ilyen kilátás varázsütésre megjelenik az életemben, de egy lány tud álmodozni, igaz? Legyünk őszinték, elég nehéz egyedül lenni januártól novemberig, de valahogy minden hangulatos éjszaka a tűz mellett és Ha beszélünk arról, hogy hazaviszünk valakit anyuhoz az ünnepekre, valójában olyan érzésünk támad, mintha mi egyedülállók a legrövidebb vége lett volna rúd.
Idén azonban ahelyett, hogy a magányunkban duzzogunk (ahogy mi, egyedülállók néha szeretjük!), van egy javaslatom: ebben az ünnepi időszakban válasszuk úgy, hogy az egyedülállóságunkat ajándéknak tekintjük. Elcsépelten hangzik, tudom. Érzem, hogy sokan forgatják a szemüket, miközben beszélünk. De egyedül állóként abban a meggyőződésem, hogy az ünnepek alatt az egyedülálló egyénekben megvan az egyediség lehetőség új hagyományok felvételére, az otthon érzésének ápolására és a kapcsolataink megünneplésére van. Abban az esetben, ha még mindig szkeptikus, összeállítottam egy listát három egyszerű módszerrel, amellyel ezt megteheti!
Az egyedülállóság különböző formában és méretben jelentkezik – néhányan közülünk a közelmúltban szakítottak meg hosszú távú párkapcsolattal, vagy váltak el házastársunktól. Néhányan közülünk egy ideig a szingliséget választják, mások pedig egész életükben szinglik voltak. Bárhol is jár, remélem, hogy ezek a tippek arra ösztönöznek, hogy szingliségét ne kényelmetlenségnek tekintse, hanem áldásnak, tele szépséggel és növekedési lehetőségekkel.
1. Hívja meg barátait plusz egyként
Egyedülállóként gyakran a barátságok a legfontosabbak számunkra. Ez azt jelenti, hogy számunkra a barátok ugyanolyan életképes lehetőségeket jelentenek a plusz egyek számára, mint a jelentősek a szerelmi kapcsolatban élők számára. Nem szégyen egy közeli barátot vagy családtagot elhozni egy irodai bulira vagy ünnepi összejövetelre egy jelentős másik személy helyett.
Ha nem kaptál plusz egyet, mert a házigazda tisztában van kapcsolati állapotoddal, nem ártana megkérdezned, hogy hozhatsz-e magaddal barátot. Ezzel nemcsak egyedülállóként hirdeted magad, hanem olyan lehetőséget is kérsz, amelynek már léteznie kell az egyedülállók számára. Ez segít abban, hogy a szingliséget normális és teljesen érvényes tapasztalatként pozícionáljuk, nem pedig szerencsétlen és átmeneti kapcsolati állapotként.
2. Kezdje el saját hagyományát
Az ünnepi szezon sok izgalmas dolga közül az egyik a lehetőség, hogy olyan életre szóló hagyományokba kapcsolódjunk be, amelyek közösségi érzést építenek a barátok és a család között. Az amerikai, fehér kerítés kultúrában azonban ezek a hagyományok általában akkor kezdődnek, amikor két ember összeházasodik és úgy dönt, hogy családot alapít. Úgy gondolom azonban, hogy az egyedülálló emberek éppúgy képesek saját hagyományokat létrehozni, mint melegséget és fényt hozni az ünnepek körül.
Egyik mentorom mesélte egyszer, hogyan élt egyedül sok évig, mielőtt megvette az első karácsonyfáját. Belátta azt a narratívát, hogy a karácsonyfákat családoknak szánták, és ha lesz családja, akkor kap egyet. Végül, miután évekig egy karácsonyfa nélküli lakásban töltötte az ünnepeket, úgy döntött, vesz egyet. És ez volt számára a legértékesebb élmény!
A saját ünnepi hagyomány elindítása lehet olyan egyszerű, mint karácsonyfát vásárolni a lakásba, vagy egy éves ünnepi filmestet rendezni, vagy akár önkéntes munkát végezni egy helyi hajléktalanszállón. Nem kell megvárnod, amíg lesz egy másik jelentőséged, hogy hagyományt alapíts. Elkezdhet olyan gyakorlatokat, amelyek örömet okoznak az életében, kapcsolati állapotától függetlenül.
3. Érezze teljes mértékben érzelmeit
Habár ajándékot vásárolni magának ebben az ünnepi időszakban, nagyszerű ötlet (és teljesen ajánlott!), talán egy jobb, nem pénzbeli ajándék, amelyet önmagának adhat, az az ajándék, ha megengedi magának, hogy érezze magát. Mivel a családtagok hazahozzák házastársukat és élettársukat, az ünnepek kéretlen alkalmatlanság érzést válthatnak ki. Az igazság az, hogy a szingliséget nem úgy ünneplik, mint a házasságot és a kapcsolatokat. És gyakran az, hogy barátokkal és családtagokkal vesznek körül, akik együtt élnek egymással, fájdalmas emlékeztető lehet egy olyan társadalmi elvárásra, amelynek „elvileg” meg kell felelnünk.
Hasznos lehet az ünnepek alatt, ha sok időt tölt a naplóírással és a csúcspontok és a az év mélypontjait, gondolva arra, hogy jelenlegi státuszodban egyedülállóként élsz életed nagy tervében röppálya. Engedd meg magadnak, hogy féltékenységet érezz, amikor úgy érzed, de ne tántoríts el attól, hogy a barátokkal és a családdal töltsd el az időt ezekben a különleges hetekben. Ehelyett légy őszinte és kegyes magadhoz. Lépj be olyan terekbe, ahol te lehetsz a furcsa, megértve, hogy vágyhatsz arra a fajta kapcsolatra, amilyen másnak is van, anélkül, hogy hagynád, hogy ez a vágy keserűségbe tereljen.
Egyedülállóként gyakran nehéz elfogadni, hogy az elégedettség és a vágyakozás egy térben létezhet. Valójában teljesen normális, hogy romantikus kapcsolatokra vágyunk, mert ezek körülöttünk vannak. Még azok is, akik a legbőségesebb, szingli életünket éljük, néha vágynak arra az érzelmi és fizikai intimitásra, amelyet csak a romantika hozhat. Ez nem tesz minket gyengévé, és nem jelenti azt, hogy rosszul csináljuk az egyedülállóságot. Ez azt jelenti, hogy emberek vagyunk valódi emberi vágyakkal. Tehát, ha úgy érzed, hogy sírni akarsz, miközben egyedül ülsz a sarokban az ünnepi partin, keresd meg a legközelebbi fürdőszobát, és tedd meg, amit tenned kell. De miközben a (remélhetőleg) vízálló szempillaspirálodról törölgeted a könnyeidet, ne feledd, hogy nem vagy azért fura vagy valamiért lemaradva az életben, mert szingli vagy. Az egyedülállóságnak nagyon sok tényezője van, és egyetlen helyzet sem egyforma. A szingliséggel kapcsolatos ellentmondásos érzései egymás mellett élhetnek. A dichotómia kezelésének legjobb módja, ha hagyod magad érezni érzelmeid teljes skáláját.
Ha valakinek van tippje a párkapcsolati irigység leküzdésére vagy a melegség ápolására az ünnepek idején, nyugodtan írjon alább egy megjegyzést. Kellemes Ünnepeket!
