A vásárlás annyira beépült a kultúránkba, hogy a vágy és a szükséglet közötti határvonal elmosódott. Annak érdekében, hogy lépést tudjunk tartani a trendek egyre gyorsuló forgalmával, véget nem érő hajszába kezdünk a következő újdonságért. Szükségünk van egy szoknyára, amely kiegészíti az új szezon cipőinket, vagy egy felsőt, aminek kötelező ujjai vannak. Szükségünk van rá, hogy aktuálisnak, megfelelőnek, elfogadottnak érezzük.
Kivéve, hogy egyáltalán nincs rá szükségünk. Tehát hogyan rajzoljuk át ezt a vonalat? Egy vásárlási szünet lehet a válasz.
Miért vásárlási szünet?
A vásárlás jó érzés. Aktiválja örömközpontjainkat, és arra készteti az agyunkat, hogy felszabadítsa a dopamint. Csodálatos vegyszeres jutalom, ha olyan egyszerű dolgot csinálunk, mint amikor felveszünk egy ruhát a korlátról, és hajszoljuk ezt az érzést. Mint minden egészségtelen cselekvés-jutalmazó ciklust, ezt is meg kell szakítani. Egy kis szünet lehetőséget ad arra, hogy átértékelje a vásárláshoz való viszonyát. Akár megszokásból mellékessé akarja lefokozni, akár társadalmilag kötelező időtöltésből valódi élvezetté emelni.
Az akarat és a szükséglet kidolgozása
Amikor nincs más, mint a saját ruhatárad, amibe belemerülhetsz, elkezded kitalálni, mire van valójában szükséged. Amikor elkezdtem a saját vásárlási szünetem, pánikba kezdtem a gondolattól, hogy mire lesz szükségem ezalatt az idő alatt. Nem volt semmi, amire azonnal szükségem lett volna; csak az én vásárlást szerető agyam próbált egy utolsó boltot megmozgatni a „szükség” nevében.
A múltban azt mondtam magamnak, hogy szükségem van egy ötödik nadrágra, hogy befejezzem a ruhatáram, vagy egy másik új táskát, mert az különbözik a többitől. Mégis, az elmúlt három hónapban, amikor nem volt igazolható vásárlásom, mindazok a feltételezett szükségletek elolvadt, és csak két dolog maradt, ami a szekrényemből valóban hiányzott: egy esőkabát és egy szalmakalap.
Távolítsa el a vásárlás lehetőségét, és a szükséges cikkek többsége vele jár.
Mikor kezdje
Ha saját bevásárlási szünetet szeretne tartani, kezdje el most. Sem holnap, sem hétfőn. Most. Amikor rájöttem, hogy néhány hét leforgása alatt öt használt terméket vásároltam, a naplómhoz rohantam, és nem jelentettem ki többet; megjelölve a dátumot három hónap múlva. Csak kezdje el. Ne engedjen meg még egy utolsó bevásárlást vagy pufferidőszakot. Itt az idő.
Mi van, ha tényleg szüksége van valamire?
Ha valóban, valóban, valóban szüksége van valamire a szünetben – mondjuk egy ingre egy interjúhoz –, ne hajtsa össze azonnal. Ehelyett használjon ki minden olyan lehetőséget, amely nem megy a boltba. Kölcsön, bérlés vagy csere. Legyen kreatív, és fedezzen fel más, fenntarthatóbb lehetőségeket, amelyek tükrözik azt a fajta embert, aki lenni szeretne, amikor a szünet véget ér.
Tedd magad elszámoltathatóvá
A nem vásárlási státuszom bebetonozása érdekében gyorsan írtam a blog bejegyzés nyilvánosan kijelenteni. Sokkal nehezebb megszegni a szabályokat, amikor mások is betartják azokat. Biztosan nem kell elmondanod az egész világnak, de egy jó barát, akinek háta van, aranyos lehet, hogy jó úton halad, amikor egy vadonatúj ruháról mesél, amire szüksége van...
Addig tarthat, ameddig csak akarja
Frissen kijöttem a vásárlási szünetemből. Három hónapig tartott; egy teljesen önkényes szám, amit a semmiből húztam ki, de nyugtass meg, hogy elrepült. Nincs varázslatos szám, csak legyen elég hosszú ahhoz, hogy hatással legyen a szokásos vásárlási rutinodra.
Működik
Most egy teljesen más nézőpontot táplálok. Míg egykor vég nélkül görgettem a Depopot, és ész nélkül beugrottam a boltokba, a semmiért, most már semmi kedvem ehhez. Tízszeresre értékelem a gardróbomat, és elvesztettem azt a fogyasztói pánikot, ami akkor száll le, amikor valami szépet lát az ember eladó. Megvan az esőkabátom, megvan a napsapkám, és semmi másra nincs szükségem.
