A motiváció megszerzése és megőrzése létfontosságú, akár üzleti cél elérésére törekszik, akár új vállalkozást indít, akár vállalkozása napi tevékenységét irányítja. A motiváció hiánya felmorzsolhatja önbizalmát, és ronthatja a siker lehetőségeit. Minél motiváltabb, annál több előremutató lendületet hoz létre, és annál könnyebb lesz elérni az ambiciózus célokat, és magasabb szintű sikereket elérni vállalkozásában.
Kövesse ezeket a tippeket, hogy motivációt szerezzen, kimászni a mélypontból, és úgy helyezkedjen el, hogy minden egyes célját elérje.
1. Rögzítse magát egy célban
Bár a motiváció hiánya nem feltétlenül kapcsolódik egy konkrét célhoz, a cél megléte gyakran segíthet a motivációban. A SMART célmeghatározás az egyik módja annak, hogy felvázolja a céljait, tisztázza a cél fontosságát, és cselekvési tervet készít az eléréséhez. Ha képes a hosszú távú célokat heti vagy akár napi cselekvési lépésekre bontani, a mindennapi előrehaladás segíthet lendületet építeni, és motivációt szerezhet a folyamat mozgásban tartásához.
2. Éld át újra a múltbeli sikereket
Emlékszel, milyen érzés volt elérni egy teljesítményt, elérni egy jelentős mérföldkövet vagy meghozni egy fontos döntést? Szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja a folyamatot, amelyen keresztülment, az elvégzett munkán és a győzelem ízén. A legjobb pillanatok újraélésével túljuthatsz az akadályokon, és akcióba léphetsz.
3. Keressen ihletet valaki másban
Mindig lesznek mások, akik bejárták előtted az utat, szembesültek kihívásokkal és győztesen kerültek ki. Töltsön időt azzal, hogy értékelje mások lendületét és eltökéltségét, és fedezze fel, hogyan győzték le az útjaik során felmerülő kihívásokat. Ez motiváló lehet, ugyanakkor kreatív ötleteket ad az Ön előtt álló kihívások leküzdéséhez.
4. Próbáljon ki egy új megközelítést
A haladás gyakran rutinokat generál; a rutinok unalmat hozhatnak; az unalom pedig motivációvesztést okozhat. Ha a rutinoid miatt elveszíted a tüzet, lehet, hogy ideje felrázni a dolgokat. Próbáld meg megváltoztatni azt, ahogyan csinálod a dolgokat, mikor csinálod, hogyan csinálod, és még azt is, hogyan gondolkozol róluk. Kezdje megkérdőjelezni szokásos folyamatait, és vezessen be egy új gondolkodásmódot, hogy túllépjen az önelégültségen és megújítsa motivációját.
5. Keressen elszámoltatható partnert
Ha van valaki, aki bátorít, támogat és kihívást jelent, az hatékony módja a motiváció megszerzésének és megőrzésének. Ha elkötelezi magát valaki más felé, hogy megtesz valamit, többé nem egyedül küzd. Valaki más számít rád, és legtöbbünk fokozott motivációt érez a cselekvésre, ha fennáll annak a lehetősége, hogy magunkon kívül másnak is csalódást okozunk.
6. Psych Yourself Up
Végső soron, bár ezen módszerek egy része külső forrásokra támaszkodik, a motiváció belülről fakad. A legjobb módja annak, hogy motivációt szerezz, ha rájössz, mi motivál téged és mi késztet mozgásra. Kipróbálhatod kedvenc zenéidet, pozitív gondolkodást, ünnepelheted a sikert, és személyes mantrát alkothatsz. Amikor találtál egy olyan tevékenységet, amely növeli a motivációt, és izgatottá tesz a következő lépés megtételére, akkor megtaláltad a saját motivációs titkodat, hogy túllépj a zuhanáson.
Ha ezek az ötletek nem segítenek motiválni, szánjon egy kis időt annak felderítésére, hogy mi izgat, és készen áll a munka elvégzésére. Mindenkinek van kiváltója, amely produktív módba állítja. Lehet, hogy egy kis próbálkozást és tévedést igényel a megtalálás, de ha időt szán a keresésre, ez megvan.
