Hogyan nézne ki egy ideális látogatás az orvosi rendelőben?
Rengeteg idő lenne elmagyarázni, hogyan érzed magad a testedben, és hogyan változhatott ez az idő múlásával? Esetleg megoldásokról beszélne; nemcsak a tünetek enyhítésére szolgáló gyógyszereket, hanem hosszú távú stratégiákat is a tapasztalt problémák kezelésére – és talán még visszafordítására is?
Mi van, ha nem csak az Ön orvosa, hanem egy egész csapat áll rendelkezésére, hogy segítsen Önnek, például egy egészségügyi edző, aki készen áll arra, hogy Önnel együtt dolgozzon egy részletes, személyre szabott gondozási terv megvalósításában? Lehet, hogy ez nem is egy orvosi látogatás, hanem egy átfogó virtuális élmény, amely teljesen a saját otthona kényelméből zajlik?
„Olyan utat kerestem a gyógyuláshoz, amely képessé tehet arra, hogy túllépjek a rákdiagnózisomon, és visszanyerjem a jólétemet, a bizalmam és a könnyedség érzését a testemben.”
Ami úgy hangzik, mint egy álomorvos látogatása egyeseknél, az sok integratív és funkcionális valóság orvosi gyakorlatok – és pontosan ez volt az, amit kerestem, amikor mellrákot diagnosztizáltak nálam 30-as évek eleje. Orvosként, aki hirtelen, megdöbbentő módon fiatal rákbeteg lett, a gyógyuláshoz vezető utat kerestem ami képessé tehet arra, hogy túllépjek a rákdiagnózisomon, és visszanyerjem a jóllétemet, a bizalmamat és a megkönnyebbülésemet. test.
Ami személyes útnak indult a gyógyulás felé, az vált szakmai szenvedélyté, amikor felismertem a benne rejlő dinamikus lehetőségeket a Testületi okleveles családorvosi képzésemet a kiterjedt eszköztárral és a funkcionális holisztikus megközelítéssel kombinálva gyógyszer. Mit érhetnék el pácienseimmel, ha meg tudnánk azonosítani egészségügyi problémáik kiváltó okait, és közösen kidolgoznunk olyan multimodális megoldásokat, amelyek a wellness valódi alapjait hangsúlyozzák?
Mi a funkcionális orvoslás?
A legegyszerűbben fogalmazva, a funkcionális gyógyászat egy gyökér-okozati, teljes testre kiterjedő megközelítés a jólét ápolására, valamint a betegségek kezelésére és megelőzésére. A gyökér-ok megközelítése a funkcionális orvoslás alapja; ez a "miért történik ez valójában?" ami a „mit tehetünk ez ellen?” Mellett ez a megközelítés az a meggyőződés, hogy az emberi test egy dinamikus, egymással összefüggő rendszer, amelyet működésre terveztek együtt.
Az egyén aktuális egészségi állapotának megértésének része a kontextus, ezért a funkcionális orvoslás az orvosok gyakran jelentős időt töltenek azzal, hogy minden új esetében részletes múltbeli kórtörténetet gyűjtsenek össze beteg. A funkcionális gyógyszeres kezelési paradigma a hosszú élettartamot és a megelőzést helyezi előtérbe, ezért az ápolási terveket is olyan részletekre kell figyelni, mint a táplálkozás, a mozgás, az alvásoptimalizálás, a krónikus stressz és más életmód tényezőket.
„A legegyszerűbb megfogalmazásban a funkcionális gyógyászat a kiváltó ok, az egész testet átfogó megközelítés a jólét ápolására, valamint a betegségek kezelésére és megelőzésére.”
A „funkcionális gyógyászat” kifejezést először az 1990-es évek elején használták fel; Azóta úgy fejlődött, hogy a különböző klinikai tudományterületek gyakorlóinak helyet adjon, és kibővült, hogy beépítse a diagnosztikai technológia és a kezelés új fejlesztéseit. A funkcionális orvoslás szépsége a rugalmasságában rejlik; A gyakorló orvosok lehetőséget kapnak arra, hogy élvonalbeli diagnosztikai teszteket alkalmazzanak, vagy például arra ösztönözzék pácienseiket, hogy biometrikus adatokat gyűjtsenek hordható eszközökkel.
Egy átfogó kezelési terv továbbra is tartalmazhat olyan egyszerű, könnyen megvalósítható megoldásokat, mint a helyreállító mozgás vagy a táplálkozás optimalizálása teljes értékű élelmiszerekkel az egyéb ajánlásokon túl. Az eszköztáramban található eszközök némelyike, például a lélegzetvétel, ősi gyakorlatokon alapul, bizonyítva, hogy egy kiegyensúlyozott kezelési terv zökkenőmentesen ötvözi az újat és a régit. A funkcionális orvoslás lehetővé teszi a technológiailag fejlett és feltűnően egyszerű megoldások széles körben való kivonását, amelyek kombinálva jelentős hatást gyakorolhatnak az egészségre és a gyógyulásra.
A funkcionális orvoslás előnyei
A funkcionális orvoslás megközelítésének egyik legszembetűnőbb előnye, amit magamon és a pácienseimnél is tapasztaltam, az a jól kidolgozott képesség, hogy hallgass a testedre. A funkcionális orvoslás figyelemre ösztönöz; milyen érzéseket kelt bennem ez? Fizikai szinten? Érzelmi szinten? Ezek azok a tényezők, amelyek hozzájárulnak az általános jólétérzethez. A különböző cselekvések vagy környezeti körülmények hatásának megértése nagyon erős készség, amely segít azonosítani a probléma forrását vagy optimalizálni az életmódot.
„A funkcionális orvoslás figyelemre ösztönöz; milyen érzéseket kelt bennem ez? Fizikai szinten? Érzelmi szinten?”
Hogyan jelentenek ezek a választások kézzelfogható előnyöket? Több energia, csökkent agyi köd, immunrendszer ellenálló képessége, hormonális egyensúly és jobb emésztési funkció Csak néhány olyan javulásról számolnak be a betegek, amelyekről életstílus alapú, holisztikus wellness bevezetése után számolnak be terv.
Ban ben klinikai gyakorlat nál nél Petrezselyem Egészség, az általam látott betegek jóval több mint 90%-a arról számolt be, hogy az ellátás első évében javult az egészségével való elégedettség. Ez a megdöbbentő sikerarány bizonyítja a betegekkel való munka erejét, hogy felvilágosítsák őket testük működéséről, és arról, hogy mire van szüksége a megfelelő gyógyuláshoz és virágzáshoz az elkövetkező években.
A funkcionális orvoslás mindennapi megközelítése
A funkcionális gyógyászat beépítése a mindennapi wellness-rutinba nem kell, hogy nehéz legyen, mert egészségünk alappillérei valójában meglehetősen egyszerűek. Minden páciensemet arra biztatom, hogy vegye figyelembe a következő tippeket:
- Táplálja testét teljes értékű ételekkel – optimális tápanyagszintre van szüksége a boldoguláshoz.
- Kezelje a stresszt egyszerű, könnyen használható eszközökkel, amelyek akkor állnak rendelkezésre, amikor a legnagyobb szükséged van rájuk.
- Alakíts ki szilárd alvási rutint: a kiváló minőségű, állandó, helyreállító alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy minden nap a legjobban érezzük magunkat.
- Mozgasd a tested– nem vagyunk ülőnek szántak! Bármilyen módon jól érzi magát, nagyszerű módja annak, hogy megmozgassa testét, és élvezze a rendszeres testmozgás előnyeit.
- Önértékelés—Hogyan érzem magam, mire van szükségem, hol tudok több támogatást igénybe venni az egészségutak során?
A mindennapi életben való eligazodást segítő, fenntartható rutin kialakításán túl szükség lehet azokra a többlettámogatásra is, amely egy tapasztalt és hozzáértő gondozási csapattal való együttműködésből fakad. Ha funkcionális gyógyszerszolgáltatót keres, azt javaslom, hogy végezzen kutatást annak meghatározására, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésre az Ön számára, és ki a legmegfelelőbb az Ön speciális igényeinek.
„Ne feledd: te vagy az első számú szakértő, ha a tested közérzetéről van szó.”
A távegészségügyi praxisok növekvő elérhetőségének köszönhetően a funkcionális medicina a betegek nagyobb csoportja számára válik elérhetőbbé. Függetlenül attól, hogy kivel dolgozik, ne feledje: Ön az első számú szakértő a teste közérzetét illetően. Egy nagyszerű funkcionális gyógyszerszolgáltató az, aki meghallgatja Önt, segít abban, hogy bízzon és csiszolja saját ösztöneit, és képessé tesz arra, hogy fenntartható döntéseket hozzon, amelyek lehetővé teszik, hogy valóban boldoguljon.
Dr. Jaclyn Tolentino
