Tevékenységek a Bike Rodeo for Kids-ben

click fraud protection

A kerékpározást kedvelő gyerekek az első lépés ahhoz, hogy egy életre szóló szórakozás és fitnesz legyen. Szervezése a kerékpáros rodeó cserkészcsoportok, iskolai klubok stb. számára az egyik módja ennek.

Az alábbiakban különböző események és tevékenységek láthatók, amelyek segítségével elindíthatja a szórakozást. Ezek mindegyike egy adott állomás lehet, amelyet minden gyereknek teljesítenie kell ahhoz, hogy sikeresen "átmenjen" a kerékpáros rodeón, és jogosult legyen az Ön által felajánlott díjak elnyerésére.

Általában minden állomás tíz pontot ér, és mindegyik teljesítményéért pontot adnak vagy vonnak le. Kövesse nyomon az egyes gyerekek pontszámait, és a végén számolja össze őket, ha jutalmat szeretne adni a legjobban teljesítőknek. Ne feledje, hogy ezeknek az eseményeknek a többsége felfelé vagy lefelé méretezhető, hogy illeszkedjen a rendelkezésre álló helyhez.

Biztonsági ellenőrzés

  1. A gumiabroncsok, a fékek, a kormány és a lánc ellenőrzésével ellenőrizze, hogy minden gyerekkerékpár alkalmas-e az útra.
    Itt található egy részletes útmutató, hogy mit kell keresni. Ez is jó lehetőség, hogy megbizonyosodjon erről a gyerekkerékpárok rendesen illeszkednek hozzájuk. Teljesen mindegy, hogy milyen típusú kerékpárjuk van – országúti, mountain bike vagy hibrid –, mindaddig működnie kell, amíg megfelelő a méret.

Sisak ellenőrzése

  1. Minden gyerek sisakjának szorosan illeszkednie kell, és a homlok közepén kell lennie. Ellenőrizze, hogy az állszíj kellően feszes-e, és megfelelően rögzítve van-e, és nincs-e repedés a belső héjon vagy a külső sisakban.

Cikk-Zag tanfolyam

  1. Hozzon létre egy pályát krétával, szalaggal vagy festékkel, és hozzon létre egy 30 és 50 láb közötti cikk-cakk utat négy vagy öt 90 fokos fordulattal az út mentén. A széleknek körülbelül három lábnyira kell lenniük egymástól. 1 pont levonás minden alkalommal, amikor egy gyerek kereke hozzáér az oldalához.

Lassú verseny

  1. Rajzoljon ki egy pályát, amely vagy egy hosszú egyenes, vagy egy hurok, amely visszaviszi a versenyzőket a rajthoz. Egyszerre két lovas versenyezzen, azonos korú és lovaglási képességű gyerekeket párosítva. Ennek az eseménynek az a célja, hogy az utolsó legyen, azaz a leglassabb legyen.
    Tíz pontot adnak a "győztes" (leglassabb versenyző) egy pont levonása minden alkalommal, amikor egy láb érinti a talajt. Adjon a második helyezettnek hat pontot, és minden alkalommal, amikor megérinti a talajt, ugyanannyi egy pontot vonjon le.
  2. Ez fejleszti az egyensúlyt és a kerékpárkezelési képességet.

Nyolcadik ábra

  1. Rajzolj ki egy meglehetősen szűk nyolcas utat, azaz két harminc láb hosszú kört, amelyek alig érintik egymást. Adjon hozzá további jelöléseket, hogy az út, amelyet ez a nyolcas szám létrehoz, két láb széles legyen.
    Minden gyerek lovagoljon a nyolcas figurán háromszor olyan lassan vagy gyorsan, ahogy akar. 1 pont levonás minden alkalommal, amikor egy gyerek kereke hozzáér az oldalához.

Álljon meg egy fillért

  1. Hozzon létre egyetlen egyenes vonalat, körülbelül huszonöt láb hosszúságú. Az egyik vége a rajt, a másik vége a célvonal, amit félkövérrel kell egyértelműen megjelölni vonal, valamint további rövidebb jelölések négy hüvelykenként összesen két lábbal az és előtt mögötte.
    Kérje meg a gyerekeket, hogy a rajtvonaltól induljanak el, és lovagoljanak a cél felé, hogy abbahagyják a pedálozást és fékezzenek úgy, hogy az első kerekük egyenesen a fő célvonalon végezzen. Levon egy pontot minden egyes négy hüvelykes jelölésért, amelyet a versenyző megáll a célvonal előtt vagy mögött.

Hosszú tekercs

  1. Keressen egy sík vagy enyhén emelkedő helyet. Hozzon létre egy kezdővonalat és egy középvonalat körülbelül 25 lábnyira.
    Irányítsd a gyerekeket, hogy az első vonalnál kezdjenek pedálozni, és őrülten pedálozzák, amíg el nem érik a következő pontot, ahol el kell kezdeniük a szabadon haladni. Ennek az eseménynek az a célja, hogy olyan messzire guruljanak, amennyire csak tudnak, és minél távolabbra mennek, minél több pontot szerezzenek, mielőtt a talajt érintenék.
  2. Adjon minden gyereknek legalább öt pontot, majd adjon hozzá egy további pontot minden egyes távolsági jel után, amelyet egy bizonyos ponton túl elér. Valószínűleg meg kell kérnie a gyerekeket, hogy végezzenek néhány próbafutást, hogy megértsék, milyen messzire gurulhatnak a gyerekek, mielőtt meghúzná a megtett távolságot mutató vonalakat.

Spirál

  1. Rajzolj egy két láb széles ösvényt, amely spirálisan halad egy nagy (öt láb átmérőjű) kör körül. Minden gyerek ugorjon be a spirálon kívülről olyan lassan vagy gyorsan, ahogy akar. 1 pont levonás minden alkalommal, amikor egy gyerek kereke hozzáér az oldalához.

Papírfiú

  1. Ez egy szórakoztató esemény, amely lehetővé teszi a gyerekeknek, hogy újságszállítóként játsszanak. Ha lehetséges, érdemes beépíteni a kerékpáros rodeóba, mert mindig igazi sláger.
    Ehhez öt-tíz céltárgyra (ruhakosarak, nagy kádak, szemetesek stb.) és ugyanennyi összegöngyölt újságra lesz szüksége, valamint egy vállra akasztható táskára a papírok tárolására.
  2. Rakd ki egymás után a célpontokat egy pályán, és a gyerekek az „útvonalon” próbáljanak újságot dobni a kerékpárról minden célpontba. Pontokat a sikeres kézbesítések, azaz az újság célba helyezése alapján kaphat. Természetesen nyugodtan módosíthatja a szabályokat, több pontot adva a nehéz célokért stb., bármit is kell tennie, hogy megfeleljen az adott helyzetnek.

Mérlegkaron

  1. Rajzoljon egy fő vonalat körülbelül 30-50 láb hosszúságban, két kisebb vonallal, körülbelül három hüvelyk mindkét oldalán. Ez egy hat hüvelyk széles ösvényt ad, amelyet lovasainak követniük kell.
    Minden gyerek lovagolja meg a pályát, és kövesse a középvonalat egyik végétől a másikig olyan lassan vagy gyorsan, ahogy akarja. 1 pont levonás minden alkalommal, amikor egy gyerek kereke hozzáér az oldalához.

Ennek kulcsa az, hogy rugalmasak legyünk, tudva, hogy ezek az események mindegyike módosítható az Ön környezetének, valamint gyermekei életkorának és képességeinek megfelelően. Függetlenül attól, hogy végül hogyan alakítja ki, biztos lehet benne, hogy gyermekei remekül fogják érezni magukat, és megtanulják a kerékpározást, miközben fejlesztik képességeiket.

Az olimpiai súlyemelés szabályai és bírálata

Az olimpiai súlyemelő versenyeken alkalmazott szabályok a Nemzetközi Súlyemelő Szövetség (IWF) által meghatározott és az olimpia adminisztrációja által jóváhagyott szabványos nemzetközi szabályok. Az olimpiai súlyemelés résztvevőinek hosszú szabá...

Olvass tovább

A futball terminológiájának teljes útmutatója

Akár új a futballban, akár a játék régóta rajongója, ez a gyakori – és nem túl gyakori – futballkifejezések szószedete gyors hivatkozást vagy eszközt kínál az alapok elsajátításához. A lista korántsem teljes, de akár meg akarod tudni a különbsége...

Olvass tovább

A Fantasy Football League-ek típusai

Az internet növekedésével robbanásszerűen megnőtt a fantasy futball iránti érdeklődés, valamint rengeteg információ Úgy tervezték, hogy a kezdőtől a legravaszabb és legtapasztaltabb tulajdonosokig mindenkit segítsen uralni fantáziafociját ligákba...

Olvass tovább