12 elem, amire a műkorcsolyázóknak szüksége van a korcsolyatáskájukban

click fraud protection

Minden műkorcsolyázónak fel kell készülnie, mielőtt elindulna a jégpályára, ezért szüksége van egy táskára vagy más poggyászra becsomagolva és útra készen. Íme, mi legyen a táskában – természetesen a korcsolyákon kívül:

Skate Bag

Először magára a táskára van szüksége. Lehet, hogy ez csak egy váll feletti sporttáska, de elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy biztonságosan és kényelmesen vigye a felszerelését.

Áztatók

Áztató a pengén

 PriceGrabber

A korcsolyát a korcsolyatáskába kell csomagolni, és be kell takarni a frottír pengetakarókba, amelyek védik a pengéket és szárazon tartják, miközben védik a többi felszerelést a pengéktől. A nedves áztatók károsíthatják a pengéket azáltal, hogy rozsdásodnak, ezért győződjön meg arról, hogy mindkettő alaposan tiszta és száraz, mielőtt a pengékre helyezi az áztatót.

Skate Guards

Korcsolyavédők a korcsolya mellett.

 PriceGrabber

Minden műkorcsolyázónak a korcsolyatáskájában kell lennie egy pár korcsolyavédőnek. A pengék tönkremennek, ha betonhoz, fához, fűhöz vagy jégen, gumin vagy szőnyegen kívül más felülethez érnek, ezért a korcsolyavédők kötelezőek. Egyes korcsolyázók korcsolyavédőt helyeznek a pengéjükre, amint lelépnek a jégről.

Soha ne hagyja vagy tárolja a késeket műanyag vagy gumi belsejében korcsolyavédők, mivel ez a pengék rozsdásodását okozza. Erre valók az áztatók.

Kesztyű

Lány kesztyűt visel a korcsolyapályán.
Ryoko Uyama / Getty Images

Minden műkorcsolyázónak szüksége van egy pár kesztyűre az edzés során. Amellett, hogy melegen tartják a kezüket, a kesztyűk védik a korcsolyázó kezét, ha ő leesik a jégre. Vékony, olcsó kesztyűk megvásárolhatók olyan üzletekben, mint a Target vagy a Wal-Mart.

Törölköző vagy rongy

Kék törölköző fehér háttérrel.
Fotó: Dorling Kindersley / Getty Images

Tiszta törülközőt vagy rongyot kell a műkorcsolyázó korcsolyatáskájába csomagolni, hogy a korcsolyázó alaposan letörölhesse a pengéket és a csizmát, hogy tisztán és szárazon tartsa azokat.

Zene

CD fehér háttér előtt.
Fotó: Still Images / Photographer's Choice / Getty Images

A legtöbb műkorcsolyázó egy meghatározott programot gyakorol zene minden gyakorlaton. Ha a zenét a korcsolyatáskájában tartja, az segít a felkészülésben. Győződjön meg arról, hogy zenéje CD-n, iPod-on vagy más elektronikus eszközön van. Ha a táskájában hagy egy gyakorló CD-t, gondoskodjon arról, hogy a zenéjének biztonsági másolata legyen otthon.

Szabálykönyv és gyakorlati jegyzetfüzet

US műkorcsolya kötőanyag
Amerikai műkorcsolya kép

Egyes műkorcsolyázók a táskájukban magukkal hordják műkorcsolya-szövetségük szabálykönyvének egy példányát. Szintén fontos egy jegyzetfüzet és toll a gyakorlati terv nyomon követéséhez.

Szövetek

Doboz szövetek a füvön.

Jamie Grill / Tetra képek / Getty Images

A jégpályák hidegek, ami orrfolyást okoz. Készüljön fel úgy, hogy arczsebkendőket csomagol a gördeszkatáskájába.

Melegítő kabát

Lehet, hogy kint nem lesz hideg, de bent lesz a jégpálya mellett. Szüksége lehet egy kabátra, amikor elkezdi vagy befejezi, vagy mindkettőt.

Vizesüveg

Korcsolyázó korcsolyával és kulacsával pihen.

Trevor Williams / Taxi Japan Collection / Getty Images

A műkorcsolyázóknak hidratáltnak kell lenniük az edzések során, ezért érdemes becsomagolni egy kulacsot a jégpályára.

Tartalék harisnyanadrág

Egy tartalék harisnya megmenthet egy szörnyű megoldástól, például attól, hogy rossz helyen talál egy lyukat, amikor éppen elhagyja a fürdőszobát vagy az öltözőt.

Ápoló felszerelés

Lehet, hogy jobban érzi magát egy kemény edzés után, ha egy kicsit megtisztít. Elég lehet egy fésű vagy kefe, és esetleg hajkötő is, ha használod.

A középső vonalvédő minden védelem központja

A középső linebacker, vagy "mike" linebacker minden jó védekezés rögzítési pontja. Nagyon hasonlít a támadásban egy irányítóhoz, a középső beálló, szó szerint, a védekezésben történõ dolgok középpontjában áll. A mike linebacker feladata megállít...

Olvass tovább

Miért futballbüntetés az alkalmatlan fogadó?

Mielőtt megismernénk a nem jogosult fogadó alsópályás büntetését, érdemes először megvizsgálni a megfelelő fogadó szabályait. Jogosult fogadók Az amerikai futballban nem minden támadó játékos jogosult előrepasszt kapni. Csak egy jogosult passz ...

Olvass tovább

Hogyan kell helyesen dobni egy futballt

A futball megfelelő dobása a labda szilárd, de természetes megfogásával kezdődik. Sokat írtak a kézi pozicionálásról a futball fűzőivel kapcsolatban. A valóság az, hogy azt kell tenned, ami a legkényelmesebb és a legtermészetesebb a kezednek és a...

Olvass tovább