A babaúszókat vagy a csecsemőúszókat le kell-e úsztatni az úszásoktatás részeként, és ez egyáltalán hatékony módszer a kisgyermekek úszástanítására? A "dunk" egy tényleges kifejezés, amelyet egyesek használnakúszóoktatók az úsznitanulási lecke részeként. A „dunk” kifejezés jelentésének tisztázása érdekében a definíció az, hogy egy személyt hirtelen a víz alá lökünk.
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy nagyon kevés ember élvezné vagy értékelné, ha a víz alá süllyesztik. Miért ütne le egy úszótanár vagy akár egy szülő egy tehetetlen csecsemőt vagy kisgyermeket? Az idegesség, az edzés hiánya, a tudatlanság (vagy mindhárom) mind lehetséges ok. Beszéljünk arról, mit tehetünk és mit kell tennünk a tanítás érdekében baba- és kisgyermekúszók lélegzetvisszatartás, légzésszabályozás és alapvető úszástudás.
Öt szabály a baba vagy csecsemő úszásoktatásához
A Baby Steps használata: Légy türelmes és gyermekközpontú.
Fred Rogersként a "Mr. Roger szomszédsága"szokott énekelni: "Szeretek időt szakítani/ úgy értem, amikor valamit meg akarok csinálni / szeretek időt szánni arra, hogy jól csináljam."
Használja a kondicionálást: Tanítsa meg a babának, mire számíthat.
Bármikor, amikor vizet öntesz a baba fejére vagy arcára, adj be egy indítójelet, és használd ugyanazt az indítójelet minden egyes leckében. Egyszerűen számolunk 1-et, 2-t, 3-at, levegőt veszünk (levegőt veszünk), majd felöntjük a vízzel. Ha ezt minden alkalommal megteszi, a baba felkészült lesz arra, hogy elvárja, és ez megkönnyíti az első arcmerítést (a következő lépést). Sokszor tapasztalni fogod, hogy a kondicionálás olyan jól működik, hogy már 12 hónapos csecsemők is önként kezdenek el hízni. lehajtják a fejüket, amikor elkezdi kimondani a startjeleket, mert alig várják a légzésszabályozást vagy a légzésvisszatartást tevékenység.
Progresszió használata: Tegyen meg egy lépést egyszerre.
Ha az arcra öntött víz nem zavarja a babát, folytassa a továbblépés következő lépésével – a mártással. Kezdje egyszerűen egy mártással, majd két mártással, majd hárommal, és így tovább. A légzésszabályozás előrehaladásának kulcsa az, hogy minden merülést egyedi kísérletként értékeljünk. A tanulásnak ebben a szakaszában a fiatal tanulók nem mindig következetesek. Vagyis ugyanaz a baba, aki kényelmesen és boldogan megmártóz kedden ötször, lehet, hogy szerdán csak kettőt-hármat mártogat. Ismételten a baba boldogságának és kényelmének kell lennie a prioritásnak.
Használja a technikát: Ne áztassa a babát!
Segíthetsz a csecsemőnek vagy kisgyermeknek a légzésszabályozásban (levegőcsere), vagy segíthetsz egy rövid úszásban, arccal a vízben – csak ne igyáld meg a babát. Pontosan ez az akarat megijeszteni őket. Ha belegondolunk, ez tényleg nem is logikus technika. Láttál már valaha nagyszerű freestylert, aki bedöntötte a fejét?
Tehát mi a legjobb módszer? Helyezze vízszintes helyzetbe a csecsemőt vagy kisgyermeket arccal a vízből, majd az "1, 2, 3, lélegzet" jelzést követően finoman és óvatosan helyezze az arcát a vízbe. Akárcsak egy szépben szabad stílus, a fejnek "inline" helyzetben kell lennie úgy, hogy a fej hátsó részének egy része kikerüljön a vízből.
Használd a józan észt: Hallgass az ösztöneidre.
Tehát a fenti technikákat használta, és készen áll az arcmerítés kipróbálására. Kiadja a startjelet "1, 2, 3, levegő". Az úszótanuló a következő három mód egyikén reagál:
- A baba megfeszül az ellenállástól.
- A baba köhögni kezd.
- A baba nyöszörögni vagy sírni kezd.
E példák mindegyikében a baba nyilvánvalóan nem boldog. Nyilvánvaló, hogy a baba nem áll készen arra, hogy víz alá merítsék. Másrészt, ha a baba ellazult, lehajtja a saját fejét, mert ő az indulásra készen, vagy akár mosolyogva – a józan észnek azt kell mondania, hogy rendben van az arckezelés megkezdése elmerülés.
A csecsemők és a kisgyermekek minden bizonnyal képesek és képesek visszatartani a lélegzetüket, megtanulni a légzésszabályozást és rövid távon úszni. A csecsemők és kisgyermekek tanításának azonban szeretetteljesnek, gyengédnek és gyermekközpontúnak kell lennie.
