Egy éjszakai ivás után nyomorultul érezheti magát. A fejfájásod, hányingered van, és a tested teljesen kiakadt. Valószínűleg azt mondták neked, hogy igyál sok vizet és egy sor más másnaposság elleni szert és gyógymódot.
Egy forró kádba való bejutás kiváló módja a másnaposság egyes tüneteinek enyhítésére. A fürdő bizonyos összetevőivel kombinált forró víz megnyugtathat, és segíthet a gyomorpanaszok megnyugtatásában vagy a fejfájás enyhítésében.
Az alábbiakban öt fürdőrecept található a másnaposság csillapítására. Bár a forró víz nagyon pihentető lehet, ne melegítse túl a vizet. A fürdő hőmérséklete nem haladhatja meg a normál testhőmérsékletet. Abban az esetben is, ha cukorbetegségben szenved, magas a vérnyomása, vagy valamilyen más gyógykezelésben részesül, győződjön meg arról, hogy a forró fürdő, valamint a használt illóolajok biztonságosak az Ön számára.
Fájdalmait részben a kiszáradás okozza, ezért áztatás közben kortyoljon vizet citrommal (ami méregtelenítő hatású) vagy kókuszvíz, amely elektrolitokat és egyéb dolgokat tartalmaz, amelyekre egy dehidratált szervezetnek szüksége van egy éjszaka után elnézés.
Egyes receptek célja a méreganyagok kiizzadásának elősegítése, ezért érdemes vizet inni a fürdő előtt, alatt és után. Ha úgy érzi, hogy teste túlságosan felforrósodik, érdemes egy hűvös kéz- vagy arctörlőt a homlokára tenni a fürdőzés során.
Fürdőkád Gintle Áztatás
Hozzávalók:
- 5 csepp édeskömény olaj
- 3 csepp borókaolaj
- 8 csepp rozmaring olaj
- 1000 mg (2 evőkanál) aszkorbinsav C-vitamin kristályok
Útvonal:
Töltse fel a fürdőt vízzel. A hozzávalókat a fürdővízbe öntjük, és körbeforgatjuk.
Ezt a receptet Mary Muryn vízvarázsából adaptálta. A szerző megemlítette, hogy az üvöltő húszas évek alatt a bootleggerek illegális szeszes italt készítettek a fürdőkádjukban, innen ered a „Bathtub Gin” kifejezés.
Míg a fürdőkád gin egy részét desztillálták és kádban erjesztették a tilalmi korszakban, A kifejezés valószínűleg azért alakult ki, mert a gin fermentálásához használt kancsók nyílása túl nagy volt a rendszereshez csapok. A víz hozzáadásához a kancsókat egy nagyobb kádcsappal töltötték meg.
Helyénvaló, hogy ebben a fürdőreceptben borókaolajat használnak, mivel az olcsó fürdőgint gyakran borókabogyóval ízesítették.
Méregtelenítő áztatás
Hozzávalók:
- 1 csésze Epson só
- ½ csésze szódabikarbóna
- 2 evőkanál mustárpor vagy wasabi por
- 2 csepp borsmenta olaj
- 2 csepp eukaliptusz olaj
- 2 csepp rozmaring olaj
Útvonal:
A hozzávalókat összekeverjük, majd folyó víz alá öntjük.
Másnapos gyógyfürdő
Hozzávalók:
- Boróka olaj
- Geránium levél olaj
- Levendula olaj
- Kardamommag olaj
Útvonal:
Miután megtöltötte a fürdőkádat meleg vízzel, keverje körbe az olajokat, hogy az olajok összekeveredjenek, majd mássz be és lazíts.
Fejfájás csillapító áztatás
Hozzávalók:
- 2 csepp levendula olaj
- 3 csepp rozmaring olaj
- 3 csepp citromolaj
Útvonal:
Töltse meg a kádat, és adja hozzá az olajokat. Jól összekeverni. Epsom-sókat is hozzáadhat az olajok eloszlatásához.
Élénkítő és kiegyensúlyozó fürdő
Hozzávalók:
- 4 csepp citromolaj
- 2 csepp édeskömény olaj
- 2 csepp levendula olaj
Útvonal:
A fürdőkád feltöltése után adjon hozzá olajokat a vízhez, és alaposan forgatja körbe.
Az összetevőkről
- Szódabikarbóna segíti a szervezet méregtelenítését is.
- Kardamom olaj segíti az emésztőrendszert és enyhíti a gyomorpanaszokat, valamint izzadást okoz, hogy segítse a méregtelenítést.
- Epsom só szulfátokat tartalmaznak, amelyek kiürítik a méreganyagokat a szervezetből. Ezenkívül az Epsom-sók segítenek enyhíteni a fejfájást.
- Eukaliptusz olaj serkentő hatású, jót tesz a fájó izomzatnak, a keringésnek és enyhíti a mentális fáradtságot.
- Édeskömény olaj helyreállító és kiegyensúlyozó, valamint méregtelenítő.
- Geránium olaj elősegíti az egyensúlyt, a nyugalmat és a nyugalmat. Megjegyzés: A virágos illatok miatt egyes másnapos emberek rosszul érzik magukat.
- Boróka olaj helyreállító, frissítő és harmonizáló, valamint segít leküzdeni a fáradtságot
- Citrom olaj felemelő és élénkítő, valamint méregtelenítő hatású.
- Mustár vagy wasabi por jó a keringés fokozására és a verejtékmirigyek stimulálására és a méreganyagok kiürítésére.
- Borsmenta olaj élénkít és segít csökkenteni a mentális fáradtságot.
- Rozmaring olaj fiatalító, stimuláló és segít enyhíteni a stresszt és enyhíti a fejfájást
- C-vitamin kristályok segíti az olajok szétoszlatását, de semlegesíti a csapvízben található klórt és klóramint is. A C-vitamin serkenti a kollagéntermelést és elősegíti az egészséges bőrt.
