Mindenkinek, aki most látni akar engem

click fraud protection

Ez túl sok.

Négy percen belül szöveges üzeneteket kaptam négy különböző embertől, akik fel akarják érni. A szemem belső sarkában forrón csordulnak a könnyek, és screenshotot készítek, mintha nyugtára lenne szükségem a túlterheltségről.

Az utóbbi időben a postaládámban olvasatlan üzenetek, agresszív e -mail marketing, végtelen videó- ​​és dal -ajánlások, valamint baráti összehívások vannak. Los Angeles lassan kezd újra kinyílni - bár tudom, hogy ez nem mindenhol így van a világon. Ezek a „nyitott” feliratok villognak előttem, mint minden értesítés, amely a telefonomon villog, és legalábbis számomra szinte ugyanolyan nemkívánatosak.

Úgy tűnik, minden a nevemen szólít, és megpróbálja leküzdeni kimerült figyelmem egy részét. Optikusom, távolsági barátaim, a poros és teljes vegytisztító táska, ami az ágyam alá van dugva. (Mi van még ott?) Különös fájdalmat okoz a tudat, hogy túl sokáig halogattam a fogorvosom szidását. A dolgok, amelyeket meg kell tennem, és a dolgok, amelyeket meg akarok tenni, keverednek a keserű orvosságban.

Tudom, hogy jó lesz nekem - látni a barátaimat (és tisztítani a fogaimat) -, de a sokkot túl soknak érzem. Egy kanál cukor valójában nem segít a visszatérés gyógyszereinek leesésében.

De nem maradhatok otthon, nem? A nyitott világnak köszönhetem, hogy ugyanúgy vehetek részt, mint korábban, talán még inkább, azt hiszem. Mert ha végigcsináltam az elmúlt évet, akkor nem kellene bepótolnom ezt az elveszett időt, és bátran merülni vissza? Ehelyett azon kapom magam, hogy ragaszkodom az otthoni rutinomhoz; ahol én állok, csak kimerültség van a teljes erővel való visszatérésben „normálisnak”.

Az itthon maradás elrendelése előtt megpróbáltam az egész énemet mindenhová vinni, bárhová is mentem-kis zsemlemorzsát a jövőbeli énemhez, hogy visszatérésemre megalapozzon. Ez volt a módja annak, hogy azt mondjuk ’’. Figyelmem maradványait az általam kedvelt éttermekre osztottam, és elmélyítettem az elmém az államhatárokon, ahol bejelentkeztem a barátokkal és a családdal. Még az agyam egy rekeszét is odaadtam az ingázásnak. Úgy tápláltam a rutinomat, mint egy kovászos előétel, még mielőtt lett volna.

Amikor végre megtettem a szükséges szünetet, rájöttem, mennyire szétszórt leszek.

Elkezdtem tehát összeszedni magam. A jógastúdió, a mostanra bezárt sörfőzde, az iroda-mindezek a verseim végül egy pár nadrággá olvadtak össze a kanapémon, és egy egész és pihent embert alkottak. találtam új hobbik, állandó társadalmi ritmust fedezett fel, gyászos veszteségeket, és (talán túl sok) órát töltöttem saját belső világom felfedezésével.

Itt az ideje, hogy apránként visszatérjek az egykor látogatott helyekre. Tudom, hogy nem maradhatok örökre otthon. Újra kapcsolatba kell lépnem másokkal, és fáj a szívem, hogy látják őket - de kellemetlenség és szétszerelés lesz a folyamat során.

Mert most a világ vissza akar engem; vissza akarlak kapni.

Tehát mindenkinek, aki látni akar engem: szeretlek titeket, tényleg. (Kivéve téged, fogorvos.) De egyszerűen nem tudok visszaugrani a világba, nem most, nem egyszerre.

Irántad érzett szeretetem nem csökkent; ezeknek a járványtól fáradt szemeknek némi időre van szükségük ahhoz, hogy alkalmazkodjanak minden körülöttem lévő fényességéhez. Örültem, hogy hosszú ideig egyedül lehetek, mégis úgy látom, olyan mélyen alagoltam magam, hogy a társasági élet fénye csak egy apró, félelmetes tűszúrás a távolban. És itt van, társas pillangóm, fel akarja fordítani a fénykapcsolót, és megvilágítani az egész alagutat.

Azok számára, akiket zökkenőmentesen ölelhetek, mintha nem telt volna el idő, mióta utoljára beszéltünk, Ön az MVP. Felmelegítetted az utamat ezen a fagyos évben, akár gyakran beszélgettünk, akár nem. És egyeseknél a baba lépései túl lassúak lehetnek. Én is ezt látom; mindannyiunknak különböző dolgokra van most szükségünk. Talán ez azt jelenti, hogy ebben a pillanatban nem vagyok az a barát, akire szükséged van, és becsben tartom a barátságunkat, miközben gyászolom, hogy lassan elmúlik.

A többiben kérem, legyen türelmes velem. Ha észreveszi, hogy lemondom, ne ajánljon fel egy tucat alternatív időt és helyet és tervet. Ha észreveszi, hogy pelyhes vagyok, ne feltételezze, hogy gyűlöllek - jelentkezzen be hozzám. Megmondom az igazat.

Cserébe megvan a szívem. Ha készen állok és képes leszek, bátor leszek az LA forgalmával és a reggeliző tömegekkel, és sokáig beszélünk veled, miután a kávé kihűlt. Megkérdezem Önt, hogy személyként hogy áll, és meghallgatom. Mélyen. Szeretettel foglak tartani, akár kapcsolatban vagyunk, akár nem. Függetlenül attól, hogy újra megérintjük és megfogjuk egymást, vagy sem.

A lefekvés előtti rutin segíthet jobb alvásban?

Hogyan készüljünk fel valójában az ágyraAz interneten keresgéltem alvási tanácsokat, és ez mindig egy listára süllyed: nincs koffein, nincs étkezés, nincs testmozgás, nincs munka, és ami a legfontosabb, nincs képernyő lefekvés előtt. Értem.De én i...

Olvass tovább

Mi a megtestesülés és hogyan használhatjuk öngondoskodásra?

A megtestesülés az elmúlt években valami divatos szó lett. Valószínűleg hallottad már ezt a kifejezést a wellness közösségekben, gyakran együtt éberség, és a kettő hasonló abban, hogy mindketten arra hívnak meg minket, hogy a jelen pillanatra össz...

Olvass tovább

Hogyan kezeljem az öko-szorongást új szülőként

Kiegyensúlyozó cselekvés és öngondoskodás a klímaváltozás nyománA lányom mindössze hathetes volt, amikor a nehéz mérgező füst szülővárosunkban, Portlandben ereszkedett le. Tisztában voltam Kalifornia és Oregon egyes részeit pusztító erdőtüzekkel, ...

Olvass tovább