A testméret megváltoztatása normális
A járvány felénél mély lélegzetet vettem, és kinyitottam a szekrényem ajtaját, egy kis bejáratot, amely felveszi hálószobánk lejtős tetejét. Ez nem egy díszes „öltöző”, de luxusnak érzi magát, friss sárga festékrétegével és két egész sínjével a ruhakollekciómhoz.
Alig vagyok divatista, de az elmúlt évtizedben összegyűjtött ruhák az Egyesült Államok és az Egyesült Királyság üzleteiből származnak, és nagyrészt reprezentálják személyazonosságomat. Világosak, szórakoztatóak és kényelmesek, flitterekkel és funky nyomatokkal. A legfontosabb, hogy van, és jobban szeretem őket, mint szinte bármi mást.
De nem voltam ott, hogy összeránduljak a gyűjteményemen. Ott voltam, hogy könyörtelenül letöröljem.
Az elmúlt három év alatt eléggé meghíztam ahhoz, hogy méretezzem ki magam a ruhásszekrényemből, először lassan, aztán egyszerre. Végül be kellett látnom, hogy már nem illeszkedem a kincses ruháimba, és nagyobb változtatásokat kellett végrehajtanom a ruhásszekrényemen.
A terapeutám azt javasolta, tegye félre a nem illő ruhákat, és ne adományozzon azonnal. Így nem kellene szembenéznem azzal a kettős gátdal, hogy mindketten megpróbálják elfogadni teljes veszteségüket. Ennek a tehernek a enyhítése segített átvészelni a szorongásomat és elvégezni a feladatot, de egyszer már sikerült félretéve az összes darabot, amelyek már nem illeszkednek, egy másik problémával szembesültem: új ruhák vásárlása, hogy illeszkedjenek az újhoz test.
Az új testalkat elfogadása egyszerre volt érzelmi és stiláris akadály. De rá kellett jönnöm arra is, hogy a ruhásszekrényem mekkora részét engedhetném meg a cserének. Nem tudtam egyszerűen vásárolni egy maroknyi új ruhát etikus márkáktól, de nem akartam gyűjteni egy csomó gyors divatot sem. És mi van, ha a testem újra megváltozik? Ez is lehetőség volt.
Úgy döntöttem, hogy lassan kezdek hozzá, egy -egy darabot hozzáadva, és megígérve magamnak, hogy bármit visszaadok, ami nem működik, hogy mást vegyek. Közel egy évbe telt, és sok kísérlet -hiba, de végre van elég ruhám, amely megfelel nekem a hét minden napjára (új aggodalom, most, hogy a dolgok megnyílnak). Van egy olyan rendszer is, amellyel átgondoltan adhatok hozzá új darabokat, anélkül, hogy túl sokat költenék, vagy túl gyakran folyamodnának a gyors divathoz.
Ez az, amit bárcsak tudtam volna, amikor elindultam ezen az úton.
5 egyszerű lépés a ruhatár frissítéséhez
1. Te nem’t meg kell törni a bankot.
Amikor a szekrény teljes felújításával néz szembe, nehéz lehet nem látni a dollárjeleket pörög a fejed körül, mint csillagok egy csontozott rajzfilm körül, de ennek tényleg nem kell lennie drága. Vásároljon használt üzleteket - ideális esetben helyben, de rengeteg van nagyszerű online lehetőségek ha a közeli üzletek túl korlátozottak. Ön is megszervezheti a ruhacsere barátaival vagy kérdezze meg a helyieket Ne vásároljon semmit csoportba olyan elemeket, amelyeket az emberek tovább akarnak adni. Vagy ha ravasz vagy, miért ne varrni saját ruháit használt és fenntartható szövetekből?
2. Vásároljon sokoldalú darabokat, amelyek együtt működnek.
Gondolja át, mi az, ami még illik hozzá, és válassza ki azokat a kiegészítőket, amelyek kiegészítik ezeket. Ha van egy szoknyája, amely működik, adjon hozzá néhány új felsőt. Ha alacsony az alsó, vásároljon egy fekete farmert vagy egy sokoldalú szoknyát.
Ruhákkal kezdtem, mivel nem igényelnek más darabokat, de különböző cipőkkel és felsőruházattal is stílusosak. Igyekeztem olyan formákra is összpontosítani, amelyek télen harisnyanadrággal, nyáron pedig mezítláb dolgoznak. Amikor a szétválasztásról volt szó, az egyik legjobb termék, amit vettem, egy széles szárú fekete vászon nadrág volt, amely pizsamának tűnik, de hozzá illik-átvittek hőkupola stílusosan.
Ha teljesen a nulláról kezdi, alkalmazza ugyanazt kapszula szekrény logikája az új vásárlásokhoz, ügyelve arra, hogy a felsőket és az alsókat összekeverhesse, és különféle ruhákat hozzon létre.
3. Ne felejtsd el az örömöt.
Nehéz lehet szeretni a megjelenését, ha nem ismeri fel új testét a tükörben-számomra az alakom megváltozott, és az összes aranyos derekam kiemelő ruhám már nem illik. De ez nem azt jelenti, hogy nem tudom ugyanazt a színeket és merész mintákat szeretni, mint mindig.
Ha új fürdőruhát kell vásárolnom, miért ne ez a szórakoztató rózsaszín és narancssárga szám vagy a szeszélyes gekkó nyomtatás? És szerencsémre még könnyebb ruhákat találni szórakoztató minták és világos színek manapság, mint amikor 20 évesen elkezdtem gyűjteni.
A cipők és kiegészítők egy másik nagyszerű módja annak, hogy kihasználják divatérzéküket. Szeretek kézzel készített fülbevalót böngészni Etsy és „megvásárolom” saját cipőkollekciómat, hogy felelevenítsem azokat a párokat, amelyekről elfelejtettem, hogy birtokolom. A magas sarkú cipő viselése, még akkor is, ha csak a ház körül van, arra emlékeztet, hogy még mindig bennem van, hogy összeszedjem a tekintetemet (még akkor is, ha egy órán belül visszacsúszom a papucsomba).
4. Ne felejtsd el, ami alatta van!
Ez a pont tovább tartott, mire rájöttem, mint szeretném bevallani. De ha új testmérethez igazodó ruhákat vásárolunk, nem ütközünk a kényelem stílusába, ha nem frissítjük a régi, most már túl kicsi fehérneműt. Könnyelmű érzés lehet néhány új alsóneműt vagy egy maroknyi új melltartót vásárolni - ez bizony drága lehet -, de megéri! Nem tudom elmondani, hogy mennyivel boldogabb vagyok most, hogy a fehérneműm jól illeszkedik (ha ettől öreg hölgy leszek, hát legyen). Egyezmény nagyszerű eladásokkal rendelkezik, és az alsóruhájuk szuper kényelmes.
5. Ne feledje, hogy a változás az egyetlen állandó.
Ez vonatkozik a testekre és általában az életre általában. Végül visszatérhet korábbi méretéhez, vagy folytathatja a jelenlegi pályáját. Akárhogy is, egy -két áru egy boltból, mint pl Univerzális szabvány segíthet csillapítani a szorongást, amiért olyan terméket vásárol, amelybe néhány hónap múlva nem fér bele. A márka ingyenes méretcserét kínál minden termékén Fit Liberty darabokat, ha az első év során méretet változtat. (Ez különösen akkor hasznos, ha Ön is küzd azzal, hogy én úgy gondolom, hogy a legutóbbi méretváltozás „állandó”.)
Akár az egyik közé tartozol Az amerikaiak 61 százaléka akinek súlya megváltozott a járvány során, vagy az Ön mérete megváltozott a fogyás vagy más ok miatt körülmény, a ruhatár frissítése érzelmileg, valamint anyagilag és logisztikai szempontból. Nehéz lehet szembesülni drámai testi változással vagy bizonyos ruházati cikkek elvesztésével, különösen, ha személyazonossága a megjelenéséhez vagy a divatérzékhez kötődik.
Ezért az első számú tanácsom mindig az, hogy legyél együttérző magaddal. A változás normális, és a test értékét nem a mérete határozza meg. Kényelmes, fenntartható és aranyos ruházatot érdemel, függetlenül attól, hogy milyen méretet visel.
És szia, tudod mit? Én is.
