Tidak mengherankan jika kebutuhan tubuh kita berubah dengan cepat dari hari ke hari, antara siklus, tahap kehidupan, dan usia kita. Jadi sulit untuk selalu mendapatkan semua nutrisi yang kita butuhkan melalui pola makan biasa kita—dan bahkan lebih sulit lagi untuk menemukan pilihan bersih yang sesuai dengan gaya hidup dan preferensi kita. Tetapi dengan multivitamin, kita dapat membantu menutup kesenjangan nutrisi kita dan mendapatkan dukungan yang sangat dibutuhkan tubuh kita (pikirkan kesehatan usus, kekebalan, rambut dan kulit yang lebih baik, dan banyak lagi).
Untungnya, semakin banyak merek multivitamin yang berfokus pada wanita bermunculan di luar angkasa, dan mereka menjadikan wanita wanita. Banyak dari mereka ramah vegan atau vegetarian, bebas dari alergen dan bahan pengisi, dan bahkan dapat dilacak sepenuhnya, jadi kita selalu tahu apa yang berakhir di tubuh kita. (Ini juga kuncinya, karena FDA tidak mengevaluasi keamanan sebagian besar multivitamin di luar sana!)
apa yang harus kamu cari? Berdasarkan
1. diperlukan.
Terbaik untuk | Keseimbangan energi & hormon
Alami & Organik | Vegetarian, bebas alergen, non-transgenik, bebas bahan pengawet & bahan pengisi
Harga | $40 untuk 90 kapsul (3 hari); langganan berdiskon tersedia (diskon 15%+)
Berdasarkan diperlukan., 95 persen wanita tidak memenuhi kebutuhan nutrisinya melalui makanan sehari-hari. Itulah mengapa tim menciptakan multivitamin terlengkap yang dapat mereka pikirkan—khusus untuk wanita. Formulasi Multi Wanita membantu mendukung energi, keseimbangan hormon, kesehatan tiroid, kekebalan, dan kecantikan Anda, berkat 23 nutrisinya, termasuk biotin, magnesium, vitamin A, B12, C, D, dan E. Kapsul diproduksi di fasilitas organik bersertifikat FDA, GMP, dan QAI dan diuji oleh pihak ketiga, jadi ini sebersih mungkin. Tiga pil sehari untuk diri Anda yang terbaik? Daftarkan kami.
2. Mencari Kesehatan
Terbaik untuk | Multivitamin yang dapat dikunyah
Alami & Organik | Pilihan vegetarian, non-transgenik, bebas gluten, bebas pengawet
Harga | $30–$60 (dosis bervariasi); langganan berdiskon tersedia (diskon 10%+)
Kapsul, kunyah, atau bubuk? Anda tidak harus memilih Mencari Kesehatan—mereka punya semuanya! Merek perawatan kesehatan ini ingin membantu "mengoptimalkan hidup Anda" dan menggunakan nutrisi dan kualitas yang sangat mudah diserap standar produksi untuk membantu melakukannya. Tim sangat yakin dengan produknya sehingga setiap suplemen di sini didukung dengan jaminan uang kembali 60 hari, jadi patut dicoba! Pilih dari multivitamin dengan zat besi, untuk perut sensitif, atau formulasi ramah vegetarian. Anda bahkan bisa mendapatkan best seller mereka (Optimal Multivitamin) dalam kemasan 240 kapsul, jadi Anda akan siap berbulan-bulan sekaligus. 👏
3. AG1 (Atletik Hijau)
Terbaik untuk | Kesehatan usus & dukungan pencernaan
Alami & Organik | Vegan, bahan organik, non-transgenik, bebas gluten, bebas bahan pengisi & pengawet
Harga | $99 (30 porsi); langganan berdiskon tersedia (diskon 20%+)
Jika pil bukan barang Anda, Anda mungkin menyukainya AG1 (sebelumnya Athletic Greens) dalam bentuk bubuk. Dengan hanya satu sendok sehari (dicampur dengan delapan ons air atau jus buah favorit Anda), Anda akan menikmati 75 bahan untuk kesehatan usus dan seluruh tubuh — termasuk fitonutrien, pra dan probiotik, dan multimineral. Setiap bahan 100 persen dapat dilacak, ramah vegan, paleo, dan keto, dan sebagian besar pengguna mengalami kesehatan usus yang lebih seimbang dalam bulan pertama! Anda bahkan dapat memilih 30 kantong saji atau 30 paket perjalanan individu saat Anda bepergian… kebiasaan sehat untuk dipraktikkan di mana pun Anda berada.
4. Upacara
Terbaik untuk | Berbagai kelompok umur (remaja, 18+, pasca-menopause, prenatal, dll.)
Alami & Organik | Vegan, bahan yang dapat dilacak, bebas gluten & alergen, bebas pewarna
Harga | $33 untuk 60 kapsul (2 kapsul setiap hari)
Upacara bukan hanya merek DTC lain dengan pemasaran yang hebat (walaupun, itu juga!)—itu adalah perusahaan kesehatan yang didukung oleh. Kami menyukai pilihan multivitamin di sini karena ada formulasi pilihan untuk setiap tahap kehidupan dan jenis kelamin, termasuk anak-anak dan remaja. Best-seller, Essential For Women Multivitamin, telah teruji secara klinis dan dapat dilacak sepenuhnya untuk kemanjuran dan keamanan maksimum. Apa sebenarnya itu? Ada sembilan nutrisi, termasuk 250% dari Vitamin D3 dan Folat harian Anda, serta 333% dari B12 yang Anda butuhkan. Ada dosis besar zat besi (44%) yang juga dibutuhkan wanita, serta vitamin E, magnesium, boron, dan omega-3. Semua hal penting hanya dalam dua kapsul vegan.
5. Perelel
Terbaik untuk | Kesehatan & kulit secara keseluruhan
Alami & Organik | Bebas gluten, bebas kedelai, non-transgenik, bebas bahan pengisi
Harga | $47 untuk 30 paket harian; langganan berdiskon tersedia (diskon 15%+)
Didirikan oleh OB/GYN dan dokter kesehatan wanita, Perelel adalah salah satu merek vitamin terkemuka untuk wanita, termasuk prenatal, dukungan PCOS, dan, ya, suplemen harian. Trio Vitamin Harian Wanita mendukung Anda luar dalam dengan tiga pil dalam paket harian: multivitamin, omega, dan kapsul kolagen/biotin untuk rambut, kulit, dan kuku yang lebih kuat. Multivitamin mempromosikan semua vitamin dan nutrisi utama seperti folat, seng, niasin, dan banyak lagi, dicampur bersama dalam formulasi tanpa mual. (Dan catatan: Jika Anda menghindari ikan, Anda tidak ingin mengonsumsi omega karena terbuat dari minyak ikan, tetapi sisanya ramah vegetarian). Tetap bugar dengan multivitamin ini dari ujung kepala hingga ujung kaki.
6. Organik MaryRuth
Terbaik untuk | Multivitamin bergetah bebas gelatin
Alami & Organik | Vegan, bebas gluten, bebas gula, bebas kedelai, bebas bahan pengisi
Harga | $23 untuk 60 permen karet (2 permen karet setiap hari); langganan berdiskon tersedia (diskon 10%)
Vegetarian dan vegan sama-sama akan melakukannya Organik MaryRuth—karena bebas gelatin! Menggunakan pektin sebagai pengganti produk sampingan hewan atau gula, permen karet kenyal ini membantu mendukung metabolisme, kesehatan usus, dan kekebalan sekaligus. Multivitamin Wanita dikemas dengan lima vitamin B, vitamin C, D, dan E, dan seng. (Dan rasanya juga enak, dengan rasa seperti stroberi, semangka, dan aprikot mangga persik.) Ini seperti makanan penutup mini yang cocok untuk Anda setiap kali Anda memakannya. 😋 Jika harganya terasa tidak terjangkau, periksa Program dukungan WeCare MaryRuth untuk diskon—setiap orang berhak mendapatkan akses ke nutrisi sehat.
7. Dibuat dengan baik
Terbaik untuk | Bahan organik
Alami & Organik | Vegan, bahan organik, bebas gluten, non-transgenik, bebas pengawet & pestisida
Harga | $19 untuk 60 tablet (2 tablet setiap hari)
Jika Thrive Market adalah toko serba ada untuk Anda, Anda dapat menemukan multivitamin wanita terbaik di sana Dibuat dengan baik. Merek nutrisi internal dari Thrive telah mengambil yang terbaik dari perusahaan arus utama dan mengembangkan opsi yang penuh dengan bahan organik dan vegan tanpa semua hal buruk. Dan untuk 60 tablet di bawah $20, Anda tidak perlu merusak bank.
