Rata-rata, orang Amerika menghabiskan sekitar 90 persen waktunya di dalam ruangan. Tapi kami tidak selalu seperti ini. Selama ribuan tahun, nenek moyang kita mengandalkan alam untuk makanan, tempat berlindung, keamanan, peralatan, dan pakaian. Nyatanya, kita secara tidak langsung masih bergantung pada alam untuk kehidupan itu sendiri, namun kita sering hidup di ruang yang sedapat mungkin memisahkan kita dari alam.
Desain biofilik bertujuan untuk memperbaiki keterputusan itu dengan memasukkan alam ke dalam ruang kita melalui tumbuhan atau desain yang meniru alam. Termasuk Laporan Tren 2022 Pinterest desain biofilik sebagai kategori pencarian trending. Tapi desain biofilik tidak hanya trendi — begitulah cara kami terhubung.
Apa itu Desain Biofilik?
Psikoanalis Erich Fromm dan ahli biologi E.O. Wilson keduanya secara independen menciptakan istilah biofilia pada paruh kedua abad ke-21. Fromm menyebut biofilia sebagai "cinta hidup yang penuh gairah dan semua yang hidup".
Stephen R. Kellert membantu merintis gerakan desain biofilik modern, menulis buku seperti “The Biophilia Hypothesis” dan “Biophilic Design: The Theory, Science and Practice of Bringing Buildings to Life,” dan mencatat bagaimana kami merancang ruang kami dan bagaimana kami terhubung dengan alam sangat penting untuk kesehatan manusia dan kesejahteraan.
“Bagaimana kami mendesain ruang kami dan bagaimana kami terhubung dengan alam sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan manusia.”
Memasukkan lebih banyak alam ke dalam ruang bisa secara literal, seperti menambahkan tanaman untuk menghidupkan ruangan, atau lebih tidak langsung, seperti memprioritaskan bentuk alami atau pencahayaan lembut. Istilah pencarian Pinterest biofilik yang sedang tren mencakup "taman tangga" dan "dinding tanaman vertikal".
Infrastruktur seluruh kota juga dapat dirancang secara biofilik, seperti ketika sebuah kota memprioritaskan ruang hijau, lalu lintas pejalan kaki, atau taman komunitas. Salah satu contoh paling awal dari desain biofilik yang disengaja adalah Taman Gantung Babel, taman atap di dekat istana kerajaan di Babel kuno.
Sally Coulthard, penulis “Biofilia: Anda + Alam + Rumah, "katanya memiliki tiga elemen biofilik" yang tidak dapat dinegosiasikan "di ruangnya:" akses ke cahaya alami, dikelilingi oleh kehidupan penghijauan dan meminimalkan aspek mengganggu kehidupan modern seperti kebisingan industri dan lalu lintas yang tidak diinginkan, polusi udara, dan buatan lampu."
Manfaat Lingkungan Biofilik
Itu hubungan positif antara manusia dan alam telah didokumentasikan dengan baik selama berabad-abad. Dan kita tidak perlu belajar untuk memahaminya—pikirkan bagaimana perasaan Anda setelah melakukan pendakian panjang atau duduk di bawah sinar matahari. Kecintaan terhadap alam tertulis dalam DNA kita.
Membawa elemen alam ke dalam ruang kita memiliki beberapa efek psikologis positif yang sama. A Studi Universitas Surrey 2015 menemukan bahwa menambahkan hanya beberapa detail interior biofilik seperti tanaman, fitur air, dan pemandangan alam mengurangi tingkat stres penghuni dan bahkan meningkatkan toleransi rasa sakit. Dan studi Universitas Nasional Taiwan ini menemukan bahwa beberapa elemen desain biofilik teratas untuk meningkatkan kesehatan fisiologis dan psikologis adalah gambar alami, bahan alami, dan tumbuhan.
Coulthard's adalah buku pegangan ramah pengguna yang menjelaskan manfaat "menghadirkan alam ke dalam rumah Anda". Dia mencatat tumpang tindih antara lingkungan binaan dan alam melalui bahan bangunan yang berkelanjutan, kehidupan di dalam/luar ruangan, dan ritme alami tubuh kita dengan bumi (apakah Anda tahu paparan cahaya pagi dapat membantu mengatur jadwal tidur Anda?). Dengan cara ini, desain biofilik bukan tentang membeli beberapa tanaman atau barang dekorasi rumah kayu dan lebih banyak tentang hidup selaras dengan alam.
“Biofilia bukan hanya tentang bahan permukaan atau warna. Anda tidak dapat membeli biofilia dari rak.”
– Sally Coulthard, Penulis
“Biofilia bukan hanya tentang bahan permukaan atau warna. Anda tidak dapat membeli biofilia dari rak, ”kata Coulthard. “Ini tentang mendalami pengalaman manusia dan mencari tahu mengapa begitu banyak ruang hidup kita tidak berfungsi kita." Pikirkan tentang sakit kepala yang mungkin Anda dapatkan dari lampu neon kantor atau rasa frustrasi karena dibangunkan oleh mobil tanduk. Kemudian bayangkan kedamaian membawa minuman panas ke luar di pagi hari atau tertidur dengan jangkrik.
Desain Biofilik Di Kota
“Saya tinggal di pedesaan dan dikelilingi oleh alam mengisi setiap aspek kehidupan dan pekerjaan saya—tanpanya, saya akan tersesat,” kata Coulthard. "Tapi banyak langkah terbesar yang dibuat dalam kehidupan biofilik ada di kota."
Sebuah kota biofilik, menurut Asosiasi Perencanaan Amerika, menciptakan lingkungan yang memperlakukan kontak manusia dengan alam sebagai kebutuhan dasar, bukan kemewahan. Elemen-elemen ini mungkin terlihat seperti lebih banyak taman atap, jalur sepeda, distrik bebas mobil, dan penanaman pohon untuk mengurangi pulau panas perkotaan. Kota biofilik menggabungkan efisiensi energi kehidupan kota dengan hubungan langsung dengan alam yang diberikan oleh kehidupan pedesaan.
Solarpunk, sebuah gerakan seni yang membayangkan kota-kota futuristik yang dibangun selaras sempurna dengan alam, adalah lambang dari desain biofilik, membayangkan kota dengan hutan di atap, kapal feri bertenaga energi terbarukan, dan berpusat pada manusia desain.
Cara Memasukkan Desain Biofilik ke Ruang Anda Sendiri
Baca terus tips terbaik kami untuk memasukkan desain biofilik ke dalam ruang Anda. Desain biofilik di seluruh kota juga sama pentingnya, jadi pertimbangkan untuk menjadi sukarelawan di taman setempat atau bersepeda ke tempat kerja. “Argumen saya adalah bahwa kita perlu membawa kembali sebanyak mungkin elemen alam ini ke dalam kehidupan kita sehari-hari dan membangun lingkungan,” kata Coulthard, “untuk memenuhi potensi kita dan menjadi sehat.”
-
Tambahkan tanaman. Yang ini tidak perlu dipikirkan lagi, tetapi kami sarankan untuk lebih dalam daripada hanya membeli beberapa tanaman dari Home Depot dan menyebutnya sehari. Seperti yang diketahui oleh siapa pun yang memiliki tanaman hias, menjaganya tetap hidup bukanlah berjalan-jalan di taman. Teliti kebutuhan air, sinar matahari, tanah, dan kelembapan jenis tanaman Anda. Dan jika mulai sakit, cari tahu cara memperbaikinya! Tidak ada yang terlahir dengan jempol hijau, tetapi dengan Google di ujung jari Anda, Anda dapat mengembangkannya.
-
Mengutamakan bahan alami. Di pasar untuk perabot atau dekorasi baru? Cari barang yang terbuat dari bahan alami, seperti kayu meja kopi atau cermin berbingkai, goni karpet atau keranjang, dan mangkuk batu atau penutup buku.
-
Tiru alam dengan elemen desain Anda. Bahkan warna alami atau gambar alam juga bekerja di sini. Pertimbangkan palet warna bersahaja yang penuh dengan warna hijau dan biru atau gambar alam saat Anda mencari cetakan dinding berbingkai. Carilah bentuk yang meniru alam juga, seperti furnitur melingkar atau elemen pencahayaan asimetris.
-
Sorot pemandangan luar ruangan dan cahaya alami. Kami tidak selalu dapat mengontrol jumlah cahaya alami yang masuk ke ruang kami, tetapi kami dapat memanfaatkan apa yang kami miliki. Atur tempat duduk di samping jendela untuk mendapatkan lebih banyak sinar matahari saat Anda berada di dalam ruangan, dan jika Anda cukup beruntung memiliki pemandangan luar ruangan yang indah, soroti dengan tirai tipis dan tanaman yang menarik perhatian.
- Maksimalkan setiap ruang luar. Anda mungkin harus pergi ke taman untuk waktu di luar ruangan. Tetapi jika Anda memiliki balkon, teras, atau halaman, manfaatkan semuanya dengan beberapa tempat duduk dan dekorasi apa pun yang akan menarik Anda untuk menghabiskan waktu di sana — lampu senar, tanaman, permadani luar ruangan, dll.
Natalie Gale
