Di beberapa titik dalam kehidupan kerja mereka, banyak orang mengalami krisis pertengahan karir, bertahan dalam pekerjaan yang tidak lagi mereka anggap memuaskan atau bermanfaat. Ini biasanya terjadi antara 10 dan 25 tahun di sektor yang sama. Meskipun ini bisa menjadi saat yang menegangkan, beberapa metode penanganan krisis karir dapat bertindak sebagai katalisator untuk membuat Anda bergerak menuju karier yang Anda sukai, menghasilkan kebahagiaan dan pribadi secara keseluruhan pertumbuhan.
Tentukan Apa yang Salah atau Hilang
Anda tidak perlu berpindah sektor bisnis sepenuhnya jika Anda dapat mengetahui apa yang salah. Mungkin satu-satunya hal yang Anda butuhkan adalah berpindah posisi. Pemicu krisis karier tertentu adalah hal biasa. Ajukan beberapa pertanyaan sulit kepada diri sendiri sehingga Anda dapat mengidentifikasi masalah tersebut sebagai kemerosotan sementara atau tanda masalah yang lebih dalam:
- Apakah Anda menemukan diri Anda takut pergi bekerja setiap hari? Ini adalah masalah umum, tetapi jika berlangsung lebih lama dari beberapa minggu, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda memerlukan perubahan. Ini juga bisa menjadi tanda kelelahan atau depresi terkait pekerjaan dan harus didiskusikan dengan dokter umum Anda.
- Apakah Anda pikir Anda akan lebih bahagia hampir di mana saja selain posisi Anda saat ini? Pertimbangkan realitas perubahan, bukan hanya mimpi, sebelum memutuskan.
- Dalam posisi Anda, apakah Anda diberi kebebasan berkreasi yang membuat Anda merasa bangga dengan pekerjaan Anda? Kepuasan pribadi sangat penting untuk kebahagiaan yang Anda alami di tempat kerja. Terkadang sedikit otonomi dapat membantu Anda menemukan tempat yang lebih baik dalam industri yang sama.
- Apakah menurut Anda Anda dapat mengambil pendekatan berbeda terhadap pekerjaan Anda yang mungkin membuat Anda melihatnya secara berbeda? Mungkin yang Anda butuhkan hanyalah perubahan perspektif.
- Mungkinkah Anda tidak bekerja dalam pekerjaan yang sesuai dengan keahlian Anda? Hadiah mati adalah ketika orang lain memberi tahu Anda bahwa Anda tampak tidak bahagia. Itu bisa jadi perusahaannya, tetapi kemungkinan besar, itu adalah pekerjaan itu sendiri.
Temukan Arah Baru Dengan Latihan Berpikir
Waktu berpikir pribadi dan melamun membantu Anda mengeksplorasi pilihan Anda, tetapi latihan berpikir terbimbing mengarahkan pikiran Anda ke arah yang lebih konkret dan membantu. Tidak akan membantu jika hanya membaca semua latihan. Waktu berpikir dan merekam pikiran Anda membantu Anda mencapai hasil dalam mewujudkan impian Anda.
Tuliskan 10 kegiatan favorit Anda. Ini bisa berupa hobi, profesi masa lalu, atau apa pun yang Anda sukai. Tidak ada karir yang memuaskan yang cocok kecuali Anda melakukan beberapa aktivitas favorit Anda setidaknya setiap minggu. Beberapa orang menemukan bahwa mereka ingin membantu orang lain. Yang lain ingin bermain dengan mobil mainan. Apa pun yang Anda tulis, ada posisi kerja yang terkait langsung dengannya.
Tuliskan lima tujuan teratas yang ingin Anda capai dalam karier Anda. Pikirkan tentang uang, dampak, kontribusi, dan banyak lagi. Karier yang Anda pilih harus memungkinkan Anda mencapai tujuan-tujuan ini. Jika tidak, Anda berada di karir yang salah dan bisa menggunakan perubahan.
Cantumkan semua yang ingin Anda lakukan dalam hidup Anda. Daftar ini dapat menjalankan beberapa ratus item.
Karier yang Anda pilih harus menjadi salah satu yang dapat Anda capai dengan upaya realistis, yang memungkinkan Anda berkreasi dan mencapai kepuasan sebanyak mungkin. Mengubah sebagian besar hidup Anda selama krisis karier bisa jadi sulit, tetapi terkadang Anda perlu sedikit dorongan untuk membuat Anda bergerak ke arah yang benar.
