Apakah Anda baru saja mengatakan sesuatu yang tidak dapat Anda tarik kembali? Kita semua pernah melakukannya setidaknya sekali dengan seorang teman. Ini bukan pernyataan "oops" sesaat (di mana Anda mengatakan sesuatu yang bodoh dan menyakitkan tanpa bermaksud menyakiti), tetapi jahat, hal-hal negatif (bahkan jika itu benar) yang Anda tahu akan menyebabkan teman Anda terluka atau sakit hati.
Anda dapat, misalnya, memberi tahu rahasia teman Anda di depan kelompok, membuat komentar pedas yang seharusnya disimpan, atau mengungkapkan kepercayaan diri yang akan mempermalukan teman Anda. Sebagai teman, Anda tahu tombol panas dalam kehidupan teman Anda dan harus melakukan semua yang Anda bisa untuk menghindari pengaturannya.
Setelah Anda mengatakan sesuatu seperti ini, Anda tidak bisa hanya mengatakan "Aku bercanda" atau "Aku tidak benar-benar bersungguh-sungguh." Teman Anda akan lebih tahu. Anda juga tidak dapat membalikkannya dan mencoba menuduh teman Anda mengambil jalan yang salah.
Kemungkinan besar Anda tahu hal-hal yang akan membuat teman Anda marah, dan ketika Anda membicarakannya, Anda harus bertanggung jawab karena mencoba menimbulkan rasa sakit emosional bagi teman Anda. Mungkin ada alasan mengapa Anda merasa perlu melakukan ini. Mungkin Anda marah pada mereka karena sesuatu atau merasa bahwa mereka telah lalai dalam memperlakukan Anda. Anda tidak harus menerima perilaku yang mengganggu Anda, tetapi mengatakan sesuatu yang menyakitkan bahkan pada skor bukanlah cara yang tepat.
Inilah yang harus dilakukan jika Anda sudah melewati batas.
Meminta maaf
A permintaan maaf yang tulus adalah kunci untuk mengatasi kecerobohan verbal. Anda tidak dapat berpura-pura bahwa Anda tidak tahu bahwa teman Anda akan tersinggung dengan apa yang Anda katakan atau bahwa Anda tidak bermaksud negatif. Permintaan maaf yang baik dapat membantu Anda berdua melampaui apa pun yang menahan Anda menjadi teman yang tulus dan terhubung.
Sebelum Anda meminta maaf, tarik napas dalam-dalam. Berikan beberapa saat, sehingga Anda meminta maaf dari hati dan tidak hanya bereaksi terhadap apa yang terjadi antara Anda dan teman Anda.
Jangan Membuat Alasan
Satu-satunya tempat teman-teman biasanya mengacau ketika harus bergerak maju setelah mengatakan hal yang salah adalah setelah permintaan maaf. Mereka mungkin bertanggung jawab dan memberikan permintaan maaf yang tulus dan kemudian menindaklanjutinya dengan alasan, seperti:
- "Yah, kamu tahu apa yang aku katakan itu benar."
- "Aku hanya marah, aku tidak benar-benar bersungguh-sungguh."
- "Kau pernah mengatakan hal seperti itu padaku."
- "Aku tidak menyangka kau akan semarah itu."
Jangan menodai permintaan maaf Anda dengan alasan. Jika teman Anda tidak mau menerima permintaan maafnya, Anda harus menyelesaikannya sampai itu bisa terjadi.
Beri Teman Anda Waktu untuk Memproses Reaksinya
Terkadang seorang teman akan langsung bereaksi ketika Anda mengatakan sesuatu yang salah, dan di lain waktu dibutuhkan sedikit. Setiap orang berbeda. Jangan pernah berharap teman Anda akan "mengatasinya" secepat yang Anda kira jika situasinya terbalik. Setiap orang berbeda. Introvert, khususnya, mungkin perlu waktu hanya untuk memikirkan apa yang terjadi sebelum mereka benar-benar tahu bagaimana perasaan mereka tentang hal itu.
Anda mungkin langsung menyadari bahwa Anda mengatakan sesuatu yang salah dan meminta maaf, hanya untuk membuat teman Anda mengangguk setuju. Anda kemudian mungkin berpikir itu sudah berakhir, tetapi mungkin sebenarnya tidak. Beri teman Anda waktu untuk memproses semuanya, mulai dari apa yang dikatakan hingga permintaan maaf Anda dan diskusi apa pun yang mungkin terjadi setelah itu.
Tapi tidak terlalu banyak waktu! Jika teman Anda mulai menarik diri dari Anda, berusahalah untuk memperbaikinya.
Terimalah Bahwa Persahabatan Anda Dapat Berubah Secara Permanen
Alangkah baiknya jika kita selalu bisa memperbaiki persahabatan kita, tetapi ada beberapa hal yang pernah dikatakan, merusak hubungan yang tidak dapat diperbaiki. Jika ini masalahnya, teman Anda mungkin memutuskan untuk tidak melanjutkan pertemanan, atau menjaga jarak dengan Anda.
Terimalah bahwa setidaknya, teman Anda mungkin perlu membangun kepercayaan lagi dengan Anda. Mungkin mereka akan lebih dijaga untuk sementara waktu dan tidak membagikan rahasia atau perasaan mereka yang sebenarnya tentang hal-hal tertentu sampai mereka yakin Anda tidak akan melemparkannya kembali ke mereka di beberapa titik.
Ini bisa membuat frustrasi ketika Anda menyesali sesuatu yang Anda lakukan, namun teman Anda masih tidak bisa memaafkan Anda. Atau bahkan ketika mereka memaafkan tetapi mereka tidak bisa sepenuhnya melupakan apa yang terjadi. Tetapi berikan waktu, dan terus tunjukkan kepada teman Anda bahwa Anda menghargai persahabatan mereka dan ingin memperlakukan mereka dengan hormat.
