Segni che il tuo amico ha una relazione abusiva

Sadie Holloway è una facilitatrice di workshop che insegna abilità di comunicazione interpersonale per aiutare le persone a rafforzare le loro relazioni.

Sei preoccupato che un amico o una persona cara sia coinvolta in una brutta relazione? Sei preoccupato che venga abusata, ma in realtà non hai visto un'aggressione fisica, hai solo la sensazione istintiva che qualcosa non va?

Può essere difficile sapere con certezza se il tuo amico ha una cattiva relazione perché potrebbero non esserci segni visibili di abuso. Tuttavia, anche se non riesci a vedere alcun indicatore fisico della violenza domestica, ci sono altri sottili indizi che potresti notare. Ecco alcune cose a cui prestare attenzione se sospetti che un amico possa avere una relazione violenta.

I segni di una cattiva relazione non sono sempre evidenti all'esterno.

Se hai paura che la tua amica abbia una brutta relazione e stia soffrendo fisicamente, può essere utile comprendere alcuni dei segni di abuso domestico e violenza relazionale.

Le donne che subiscono abusi fisici possono:

• Avere frequenti lesioni o incidenti inspiegabili.

• Avere frequenti periodi di assenteismo al lavoro, a scuola o nelle attività sociali. Una donna che è stata aggredita e ha lesioni fisiche visibili potrebbe aver paura di essere vista in pubblico. Oppure potrebbe essere costretta a rimanere a casa da un partner violento che non vuole che esca di casa. Se noti un calo significativo nel coinvolgimento di un'amica in attività al di fuori della sua casa, potrebbe essere un segno che si trova in una situazione malsana.
• Indossare indumenti scelti appositamente per nascondere le ferite (contusioni, ustioni, tagli). Hai notato che il tuo amico indossa abiti stagionalmente inappropriati (ad esempio, indossa maglioni a collo alto e maniche lunghe quando fa caldo o occhiali da sole in casa)? Questo potrebbe indicare che il tuo amico sta cercando di nascondere i segni fisici dell'abuso.

Se non riesci a vedere alcun segno di abuso domestico, ma in fondo sai che la tua amica ha una relazione malsana, potrebbe essere perché viene vittimizzata a porte chiuse. Oppure potrebbe soffrire di un'altra forma di abuso che lascia un diverso tipo di cicatrice.

Oltre all'abuso fisico e all'aggressione, la violenza relazionale può includere l'abuso emotivo, l'abuso finanziario e l'abuso sessuale. Una donna che subisce abusi, sia fisici, emotivi o finanziari, da un coniuge o partner può:

• Avere una paura insolita di commettere errori

• Sembra ansioso di compiacere il proprio partner tutto il tempo

• Asseconda tutto ciò che il suo partner dice e fa anche se lei non vuole

• Ricevi telefonate insistenti e moleste al lavoro o mentre sei fuori con gli amici

• Lascia suggerimenti o parla di quanto sia geloso e possessivo il loro partner

• Chiama e parla con il suo partner per riferire dove è stata e cosa ha fatto. Questo è un segno che il tuo amico potrebbe avere una relazione di controllo. La gelosia e la sfiducia non sono segni di una relazione sana.

Se sei preoccupato che un amico venga abusato, puoi chiamare un numero verde per la violenza domestica, anche se non sei tu a subire l'abuso. La maggior parte degli operatori di emergenza addestrati sa come fornire supporto ad amici e familiari preoccupati, non solo alle vittime di violenza.

Anche se stai cercando di indovinare te stesso e non sei sicuro che il tuo amico sia stato abusato o meno, chiamare una linea di supporto qualificata per la violenza domestica può aiutarti a esplorare le tue preoccupazioni è un sicuro, anonimo maniera.

Un altro segno di abuso è l'isolamento sociale. Hai notato che la tua amica trascorre meno tempo con i suoi amici e la sua famiglia? I partner violenti spesso impediscono ai loro coniugi di vedere la famiglia e gli amici. Raramente a una vittima di abusi domestici può essere permesso di uscire in pubblico senza il suo partner. Il suo coniuge controllante può limitare il suo accesso a denaro, carte di credito, trasporti e risorse comunitarie essenziali come i medici. Un partner violento non vuole essere scoperto. Se sua moglie va per cure mediche, può rivelare le sue ferite al suo medico.

Le persone che subiscono abusi emotivi e socialmente isolate possono:

• Hanno un'autostima molto bassa, anche se erano fiduciosi.

• Mostra importanti cambiamenti di personalità (ad es. una persona estroversa diventa introversa).

• Sembra essere depresso, ansioso o fisicamente malato a causa dell'impatto dello stress sul sistema immunitario.

Se la tua amica è controllata dal marito o dal fidanzato, potresti notare anche alcuni di questi segni di abuso finanziario:

• Avere accesso limitato o limitato a contanti o carte di debito e di credito

• Acquisti eccessivamente esaminati, limitati o controllati dal suo partner.

• Essere sempre preoccupato per come reagirà il suo partner a cose che normalmente sono considerate semplici acquisti quotidiani (es. una piccola sorpresa in un bar, articoli per la cura personale, riviste, ecc.).

Una cosa è essere in grado di riconoscere i segni di un abuso relazionale, un'altra è cercare di aiutare qualcuno che pensi sia in pericolo. Se stai cercando informazioni su come aiutare qualcuno che ha una relazione malsana e violenta, queste risorse online potrebbero esserti utili:

• Linea diretta nazionale per la violenza domestica: linea di sostegno 24 ore su 24 per le donne vittime di violenza domestica.
• Aiuto per donne maltrattate e maltrattate: Uscire da una relazione violenta non è facile, ma l'aiuto è disponibile. Scopri come proteggerti mentre esplori le tue opzioni.
• Aiuto delle donne: questo sito fornisce informazioni e risorse sulla violenza domestica per le donne in paesi al di fuori del Regno Unito.

Leggere i segni della violenza domestica è un passo importante per aiutare un amico in difficoltà. Le risorse sopra elencate possono aiutarti a rispondere a domande su cosa puoi fare per supportare un amico che ritieni sia stato abusato. Cercare ulteriore supporto e risorse per le donne che subiscono abusi può aiutarti a potenziarti per essere in uno stato d'animo sano e consapevole in modo che tu possa essere lì quando il tuo amico ti contatta per sostegno.

La cosa più importante che puoi fare per un'amica che ritieni venga abusata in una relazione è farle sapere che sei lì per lei. Sei lì per ascoltarla, non per giudicare lei o la sua scelta di rimanere in una brutta relazione. Lasciare una relazione abusiva può essere un processo complesso e confuso. Non ci sono risposte semplici al motivo per cui una donna abusata non può sempre lasciare una situazione pericolosa.

(Fonti: clicktoempower.org, Crediti fotografici: PIxabay)

Promemoria importante: Anche se potresti essere preoccupato che il tuo amico abbia una brutta relazione, è importante che tu prenda anche del tempo per prenderti cura di te stesso. Il modo migliore per aiutare qualcuno a cui tieni è assicurarti di essere sano e in buona salute. Il vecchio assioma di indossare la propria maschera di ossigeno prima di aiutare gli altri si applica a tanti aspetti della nostra vita. Per prenderti cura degli altri, devi prenderti cura anche di te stesso.

Questo contenuto è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore e non intende sostituire la consulenza formale e personalizzata di un professionista qualificato.

© 2015 Sadie Holloway