1. Fai pompare il loro sangue
Pensa a come ti sei sentito quando hai avuto la tua prima cotta. Il tuo corpo fa cose strane, come sudorazione eccessiva, tremori e la fin troppo familiare sindrome delle "farfalle nello stomaco". E come dimenticare quei pensieri in corsa e quella visione frizzante della vita? Ora voglio che ricordi come ti sei sentito dopo il tuo primo giro sulle montagne russe. Hmmmm... più o meno lo stesso, giusto?
Sfortunatamente le montagne russe non sono macchine dell'amore, ma sono piuttosto vicine. La scienza dice che la sensazione di "innamoramento" e la risposta alla paura sono fisiologicamente molto simili. In effetti, il tuo corpo non può distinguerli! Vuoi una prova? Uno studio ha fatto incontrare le coppie su un ponte di corda traballante, mentre altre coppie si sono incontrate su un terreno solido. Quelli che si sono incontrati sul ponte si sono giudicati in media più attraenti di quelli che si sono incontrati sulla noiosa superficie della vecchia stalla. Quando le coppie fanno insieme attività che aumentano l'adrenalina, la risposta di paura viene confusa dal corpo come una risposta d'amore. Questi sentimenti vengono quindi proiettati l'uno sull'altro.
Il messaggio da asporto è di rinunciare a una cena romantica. Invece, è più probabile che un parco a tema o anche un film di paura facciano sentire al tuo appuntamento quelle farfalle d'amore.
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2. Indossa l'abbigliamento giusto
Come vuoi presentarti? Fresco e sicuro di sé? Felice e spensierato? La scienza dice che i nostri vestiti giocano un ruolo importante nel modo in cui gli altri ci vedono. Il colore dei vestiti, in particolare, ha dimostrato di dare alle persone una prima impressione diversa.
Alle ragazze: le donne che indossano il colore rosso sono percepite come più attraenti di quelle che indossano abiti meno infuocati. Non c'è da stupirsi che tutti noi amiamo Katniss! Tuttavia, se stai cercando uno stile più conservatore, le donne che indossano colori più freddi sono viste come più femminile mentre alle donne che indossano colori scuri è più probabile che vengano assegnati tratti come "duro", "audace" e "competente."
Ai ragazzi: se vuoi proiettare un'immagine di forza e potenza, opta per un abbigliamento più scuro. Gli uomini che indossano abiti scuri hanno maggiori probabilità di ricevere tratti tradizionalmente maschili. Ciao alto, scuro e bello! D'altra parte, è probabile che gli uomini che indossano abiti più leggeri siano percepiti come calmi, accomodanti e divertenti.
Non dimenticare di indossare un outfit comodo! Gli studi dimostrano che il comfort fisico è correlato positivamente con la fiducia in se stessi. In altre parole, più ti senti a tuo agio, meno è probabile che farai qualcosa di imbarazzante come svenire per l'eccitazione di avere un appuntamento.
Josef Abel [dominio pubblico], tramite Wikimedia Commons
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3. Mantienilo fresco
Letteralmente. La scienza dice che le temperature più fresche sembrano indurre sentimenti d'amore piuttosto che temperature più calde. Tanto divertimento al sole!
Uno studio mostra che quando le persone hanno freddo, è più probabile che apprezzino i film romantici. Si ipotizza che la freddezza fisica attivi un bisogno di calore psicologico. Fondamentalmente la tua mente decide che poiché il tuo corpo è freddo, farà qualcosa per farti sentire tutto caldo e sfocato dentro. Le opzioni includono guardare video di gatti o innamorarsi. Un secondo vantaggio è che i "sentimenti d'amore" funzionano anche per tenerti caldo fisicamente. Gli effetti fisiologici del simpatia per qualcuno includono il battito cardiaco accelerato, il rossore al viso e l'aumento della frequenza respiratoria. Tutte queste cose fanno muovere di più il tuo corpo, generando calore.
Salta nei luoghi più caldi e prova qualcosa di interessante, come il pattinaggio sul ghiaccio. Anche abbassare la temperatura di qualche grado durante una serata al cinema potrebbe aumentare il calore al tuo appuntamento.
Dà un nuovo significato a mani fredde, cuore caldo.
http://See pagina per l'autore [CC-BY-4.0 ( http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], tramite Wikimedia Commons
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4. Ha un buon odore
Anche se un buon profumo sembra essere un consiglio ovvio per il primo giorno, potresti non renderti conto della piena importanza del profumo.
La scienza dice che le persone sono valutate a un livello di attrattiva più alto quando il giudice sente l'odore del profumo. Sebbene questo effetto non fosse così grande per le persone molto belle e molto brutte (i segnali visivi ha superato gli spunti dati dal profumo), la persona media può migliorare il proprio aspetto migliorando il loro odore.
Quando le persone sono esposte a diversi segnali olfattivi (in altre parole, odori), alcuni percorsi nel cervello si illuminano. I profumi sono associati agli oggetti intorno a te e alle tue emozioni al momento dell'olfatto. Ecco perché se vedi un oggetto che hai già annusato, puoi anticipare il suo profumo. Vedere sterco di cane per terra lasciato da un proprietario irresponsabile ti farà pensare che avrà un odore orribile. D'altra parte, una pubblicità in tv che mostra un delizioso cheeseburger inganna il tuo cervello facendogli credere che abbia l'odore di tutti gli altri deliziosi cheeseburger che hai mangiato. Questo fenomeno funziona anche al contrario. Un odore ti farà anticipare ciò che hai sperimentato in precedenza con esso. Diciamo che il tuo insegnante di ginnastica era un idiota mangiatore di cipolle che non amava l'igiene. Ottenere un soffio più tardi nella vita di una cipolla/B.O. combo può darti flashback di tutte le volte che ti ha fatto correre i giri. Poiché hai quell'associazione, non penserai solo che l'odore sia cattivo. Penserai al dolore che hai provato quando le gambe hanno iniziato ad avere i crampi. Questo può portare il tuo cervello a imitare come ti sentivi a lezione di ginnastica durante quei fatidici giorni del liceo. Ad esempio, potresti iniziare a provare rabbia, paura e risentimento. La parte più interessante di tutto questo è che nel momento presente è improbabile che tu capisca perché ti sei appena arrabbiato. Il simpatico, anche se non lavato, uomo che ti vende cipolle ai giorni nostri potrebbe ricevere una dose della tua rabbia, tutto perché il tuo cervello ti ha ingannato. Certo, non vuoi far incazzare la tua data (almeno, spero di no). Fortunatamente, il tuo cervello esegue questo piccolo trucco magico emotivo anche con sentimenti più piacevoli.
Le aziende produttrici di profumi sono molto brave a inventare combinazioni di profumi che faranno sì che il cervello della persona media associ chi lo indossa a emozioni piacevoli. Tuttavia, non vuoi che questo sia un appuntamento piacevole. Vuoi che sia un appuntamento perfetto. Il problema è che le preferenze olfattive sono altamente personalizzate. Dovresti letteralmente conoscere la storia della vita di una persona per prevedere come reagirà alle combinazioni di determinati odori. Supponendo che tu non abbia perseguitato questa persona per tutta la vita, probabilmente non saprai molto delle emozioni che hanno collegato ai profumi. Tuttavia, se conosci le cose generali su di loro, potresti essere in grado di indovinare abbastanza bene quale profumo indossare. A loro piace la vita all'aria aperta? Un profumo legnoso può essere una buona idea. Erano più timidi ad accettare la data? Potrebbero essere necessari semplici odori calmanti come la lavanda. D'altra parte, se questo è un appuntamento al buio, dovresti scegliere un odore più complesso e avventuroso.
La buona notizia è che la scienza sa quali odori preferiranno il pubblico in generale. È più probabile che le persone apprezzino gli odori che possono facilmente identificare. La vaniglia è quasi universalmente apprezzata perché è così distinta. Un'altra buona regola è scegliere gli odori che la maggior parte delle persone associa al romanticismo, come cioccolato, cardamomo e zenzero.
Una cosa da ricordare è che non devi scegliere un profumo. Profumi e colonie sono miscele accuratamente inventate. Una volta che conosci gli odori che stai cercando, potresti dover fare un po' di ricerche su quali prodotti hanno il mix che desideri.
Se tutto il resto fallisce, puoi sempre usare il profumo che è stato descritto come "il profumo erogeno ideale" da diversi studi: Shalimar.
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5. Di 'Cheese
Finora sai che tipo di attività dovresti fare, dove dovresti farle, cosa indossare e che profumo dovresti avere per creare l'appuntamento perfetto. Quello che non hai imparato è l'ingrediente più importante: come agire.
La risposta semplice è divertirsi. La scienza dice che sorridere rilascia ormoni del piacere come la serotonina e la dopamina. Non solo, ma anche solo guardare qualcuno sorridere rilascia questi stessi ormoni. Il tuo cervello ti ricompensa letteralmente per aver fatto sorridere un'altra persona.
Ai tempi, gli umani avevano bisogno di lavorare insieme per sopravvivere. Questi forti legami sociali sono stati sviluppati attraverso l'uso di segnali non verbali. Naturalmente, anche i segnali verbali hanno avuto un ruolo significativo nel legame. Sorridere aiuta solo a cementare e rassicurare la verità della comunicazione orale. A meno che tu non sia un venditore di auto o un politico, è molto più difficile mentire sorridendo in faccia a qualcuno. Imitando l'espressione facciale "affidabile" di un'altra persona, crei un legame. Le connessioni aumentano le possibilità di lavorare insieme con successo, il che a sua volta aumenta le possibilità di sopravvivenza.
Le persone a cui venivano mostrate immagini di persone sorridenti tendevano ad assegnare loro le caratteristiche di divertimento, affidabilità ed eccitazione. Le persone dall'aspetto felice erano anche più propense a essere valutate come attraenti.
Quindi, qualunque cosa tu faccia, ricordati di sorridere. A che serve un appuntamento se non ti stai divertendo?
Riferimenti
Barone, R. (1981) Olfatto e comportamento sociale umano: effetti di un profumo gradevole sull'attrazione e la percezione sociale. Bollettino della personalità e della psicologia sociale 7:611
Billings, A., Moos, R. (2007). Stress da lavoro e ruoli antistress del lavoro e delle risorse familiari. Journal of Organizational Behavior, vol. 3 numero 3, pagine 215–232
Briese, E. (1995). Ipertermia emotiva e performance nell'uomo. Fisiologia e comportamento, vol. 58 numero 3, pagine 615-618
Brown, WM, Moore, C. (2002). Asimmetrie del sorriso e reputazione come indicatori affidabili di probabilità di cooperare: un'analisi evolutiva. In SP Shohov (Ed.) Advances in Psychology Research, vol 11, 59-78.
Chebat, J., Michon, R. (2003). Impatto degli odori ambientali sulle emozioni, sulla cognizione e sulla spesa degli acquirenti del centro commerciale: un test delle teorie causali competitive. Journal of Business Research, vol. 56 numero 7, pagine 529-539
Damhorst, M., Reed, A. (1986). Valore del colore dell'abbigliamento ed espressione facciale: effetti delle valutazioni delle domande di lavoro femminili. Social Behavior & Personality: una rivista internazionale, Vol. 14 Edizione 1, p89 10p.
Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). I segnali olfattivi modulano l'attrattiva facciale. Sensi chimici, vol. 32 numero 6, pagine 603-610
Hong, J., Sun, Y. (2012). Riscaldalo con l'amore: l'effetto della freddezza fisica sul gradimento dei film romantici. Journal of Consumer Research vol 39, n. 2
Matilde, A., Wirtz, J. (2001). Congruenza tra profumo e musica come driver di valutazioni e comportamenti in-store. Journal of Retailing, vol. 77 numero 2, pagine 273-289
Stevenson, S. (2012). C'è magia nel tuo sorriso. Psicologia oggi
© 2014 Leigh
Leigh (autore) il 04 dicembre 2014:
Grazie per tutto il supporto a tutti!
RonElFran: Penso che sia decisamente possibile che tu/il tuo partner possiate essere significativamente influenzati da segnali sottili come questi per un breve periodo di tempo. Tuttavia, penso che sia più probabile che trasformino un buon appuntamento in uno fantastico... non essere in grado di trasformare un appuntamento terribile in uno buono. In altre parole, questi tratti non determinano chi è una persona. Funzionano solo per integrare la chimica esistente tra due persone. Anche se finisci per attribuire qualità positive immeritate a una persona, gli effetti non dureranno a lungo semplicemente perché dopo pochi appuntamenti la loro vera personalità prevarrebbe su questi sforzi. Mi piace pensare a questi suggerimenti come a un lavoro simile al trucco. Esalta le caratteristiche già piacevoli e aiuta a nascondere i piccoli difetti, ma non sarebbe in grado di coprire un occhio in più che cresce dal centro della fronte. Inoltre, alla fine della giornata, il trucco verrà via per mostrare il tuo vero volto. Pensieri interessanti, grazie per il tuo commento!
Ronald E Franklin da Mechanicsburg, PA il 03 dicembre 2014:
Questa è stata un'ottima lettura. Non solo opinioni, ma affermazioni supportate da dati, e quindi molto persuasive. Ma per me solleva una domanda. Se metti in pratica tutti questi suggerimenti, i tuoi sentimenti potrebbero essere influenzati troppo da essi? Potrebbero portarti a sentirti più positivo nei confronti di una persona di quanto non sia giustificato da aspetti più fondamentali della sua personalità, valori, ecc?
perspicace il 01 dicembre 2014:
Congratulazioni per esserti laureato, per esserti unito ad HP, per aver raggiunto un presunto guadagno con un primo Hub e per sapere cosa rende un primo appuntamento porta a un secondo, terzo, ecc.
Benvenuto in HP!
Ora è il momento dei tuoi bis.
Besarien dal sud della Florida il 30 novembre 2014:
Congratulazioni per HotD! Questa è un'ottima guida, specialmente per coloro che stanno solo scoprendo gli appuntamenti o dove hanno sbagliato. È interessante notare che mio marito ha infranto ognuna di queste regole il nostro primo giorno tranne uno. Aveva un odore molto buono. Fortunato per lui! Il resto potrebbe arrivare col tempo, ma è difficile perdonare qualcuno che puzza ad un appuntamento.
Robert Levine da Brookline, Massachusetts, il 30 novembre 2014:
Sono stati condotti studi sugli effetti dei film horror sull'attrazione romantica che confermano ciò che scrivi sulla risposta alla paura.
donna dalla California del sud il 30 novembre 2014:
Sì ottimi consigli. Dovrò rivedere la prossima volta che esco! Congratulazioni per HOTD e attendo con ansia altri Hub. Continua così e benvenuto su Hubpages! Votato UP!
gelsomino dalla Pennsylvania il 30 novembre 2014:
Per me DEVI avere un buon profumo. Non mi interessa se il tuo James Bond o Brad Pitt.. se puzzi, non avrai un secondo appuntamento!! Bel hub, complimenti per HOTD x
Yves il 30 novembre 2014:
Congratulazioni! È sempre bene sapere cosa ha da dire la scienza sul romanticismo e come viene generato nel nostro cervello. L'unica cosa che cambierei un pochino è suggerire di indossare profumi che sono crispas se sei appena uscito dalla doccia. Conosco solo un designer che ha realizzato questo. Il suo nome è Marc Jacobs, e i suoi profumi più "freschi" hanno lo stesso nome. Ne ha uno per le donne e uno per gli uomini. Gli altri suoi profumi sono leggermente più audaci, ma funzionano ancora per i primi appuntamenti.
Ottimo lavoro nell'affrontare questo argomento da una prospettiva scientifica.
poeta6969 il 30 novembre 2014:
un buon profumo è una buona cosa. soprattutto il respiro.
Suzette Walker da Taos, NM il 30 novembre 2014:
Che articolo interessante e sorprendente. Non ho mai pensato a tutto questo per il primo appuntamento. Le tue informazioni supportate dalla scienza sono affascinanti. Grazie molte per aver condiviso questo con noi.
Kelley Marks da Sacramento, California, il 30 novembre 2014:
Questa è un'ottima idea per un hub. Anche l'aggiunta dell'attribuzione della foto e dei riferimenti è una buona idea, cosa per la quale raramente mi prendo il tempo. Ad ogni modo, la scienza può spiegare molto sugli appuntamenti e sul fare l'amore, se semplicemente ascoltassimo e imparassimo. Dopo!
Baci e racconti il 30 novembre 2014:
Centro molto informativo! Un altro modo per guardare una data in una vista più decente rispetto a oggi. Mostra davvero come le persone si sono allontanate dal buon divertimento pulito e dal sapere come essere decenti. Grazie per la condivisione.
Shasta Matova dagli USA il 30 novembre 2014:
Congratulazioni per HOTD. Sono d'accordo che queste cose sono importanti al primo appuntamento e in qualsiasi momento, ma devi stare attento di non esagerare, perché le persone che hanno letto questo articolo sapranno esattamente cosa stai facendo a!
Azia da Kuala Lumpur, Malesia, il 30 novembre 2014:
Mi ritrovo a sorridere leggendo questo argomento. E sì, sono d'accordo con te sui colori. Il mio vestito fortunato è di un colore blu oceano e ho ricevuto più attenzione nei ristoranti e in altri posti con quel vestito.
;)
mioSuccess8 il 30 novembre 2014:
Hai fornito un'affascinante comprensione scientifica dell'amore e un appuntamento di successo. Le spiegazioni sono abbastanza chiare e convincenti. Il cervello umano gioca un ruolo importante nel come e perché noi umani reagiamo nel modo che hai spiegato. Ottimi consigli! Congratulazioni per Hub of the Day!
