La preparazione di emergenza può essere spaventosa.
Ho vissuto nel territorio del terremoto per anni senza kit di emergenza, a parte un solo gallone polveroso d'acqua e un'infarinatura di vecchi cerotti non appiccicosi. Quando ho cambiato appartamento e ho scoperto di avere un armadio piccolissimo, ho capito che potevo finalmente aggiornare il mio piano di emergenza (perché non è mai troppo tardi, finché non lo è).
La ricerca mi ha presto portato nel panico: di quanti MRE (pasti pronti da mangiare) ho bisogno? Quando si esauriranno, avrò bisogno di arco e frecce per la caccia? Presto concerò i miei pellami da indossare come cartelle nella nuova società? Sono passato dal voler essere preparato per una situazione di emergenza a vivere in un inferno post-apocalittico più velocemente di quanto volessi ammettere.
Ma decidere di non essere preparati perché è troppo spaventoso è anche se è intimidatorio, ed è molto più bello non pensare mai di disastri, malattie o altre situazioni che richiedono di accovacciarsi o di evacuare, avere un piano può offrirci tranquillità mente.
Ecco come ho preparato la mia famiglia per qualunque cosa, o meno, ci aspetta, senza andare completamente fuori di testa.
1. Cerca le tue esigenze e crea un elenco.
Le esigenze di emergenza di tutti saranno diverse in base alla posizione, a chi vive nella famiglia e allo stato di salute di ciascuna persona. Per me nel sud della California, la preparazione alla bufera di neve è meno prioritaria degli ordini di evacuazione in caso di incendio. Anche allora, il mio piano in città potrebbe sembrare diverso da quello in più impostazioni rurali.
Per iniziare, puoi cercare il tuo posizione attuale sul sito web della FEMA per ottenere informazioni sulle dichiarazioni di catastrofi, attuali e passate, per familiarizzare con il tipo di eventi per i quali puoi prepararti. Quindi, siediti con i membri della tua famiglia per creare un elenco di bisogni (e anche desideri) per il tuo piano di emergenza e il kit di preparazione. Se hai figli, Raccomanda la FEMA coinvolgendoli in modo che si sentano sicuri in caso di emergenza.
Ready.gov consiglia una fornitura di tre giorni di cibo non deperibile e diversi giorni di acqua (un gallone a persona, al giorno). Se non hai spazio per grandi quantità di alimenti sfusi, i tuoi MRE possono essere un'opzione di facile conservazione. Buon viaggio produce MRE senza glutine e vegani e il team con sede negli Stati Uniti è guidato da una chef professionista.
Altri elementi che potresti voler considerare di aggiungere alla tua lista di emergenza includono:
Farmaci (discutere le opzioni per ordinare prescrizioni extra con il proprio medico)
Kit di pronto soccorso
Pannolini, salviettine umidificate e latte artificiale se hai bambini piccoli
Cibo per animali e forniture
Torce e batterie
Candele e fiammiferi
Coperte
Caricatori per telefono extra (puoi anche trovare caricatori USB a energia solare)
Prodotti per l'igiene personale e la cura del ciclo mestruale
Un paio di indumenti extra adatti al clima (non dimenticare la biancheria intima!)
Una radio a manovella o ad energia solare con accesso a Radio meteo NOAA
Un elenco di contatti di emergenza
Una mappa della tua zona con gli indirizzi dei servizi di emergenza più vicini come ospedali e caserme dei pompieri
Documenti essenziali come assicurazione, certificati di nascita, passaporti, ecc.
Tanica di scorta (se hai un posto sicuro dove riporla)
Articoli di conforto, se possibile, come giochi da tavolo, libri o caffè istantaneo
Sei partito bene! Datti una pacca sulla spalla e passa al passaggio successivo, raccogliendo effettivamente gli oggetti.
2. Raccogli i tuoi oggetti di emergenza.
Mentre vorrai avere diversi giorni di forniture essenziali per cominciare, puoi anche creare il tuo kit gradualmente e secondo il tuo budget. Aggiungi un articolo alla tua lista della spesa settimanale, come una lattina di tonno in più, un gallone d'acqua o un pacco di batterie. (Ricorda solo di essere consapevole e di non comprare tutti i TP: le altre persone hanno bisogni immediati e l'accumulo di panico fa più male che bene.)
Puoi trovare molti articoli di emergenza presso i rivenditori all'aperto più grandi come REI, ma assicurati di controllare anche i negozi di attrezzi locali! L'acquisto di seconda mano è un'ottima opzione (o la ricerca di "non comprare nulla" o sito web di freecycle). Assicurati solo di testare tutti i materiali di consumo e verificare che funzioneranno in caso di emergenza.
Una volta che hai ciò di cui hai bisogno, crea un piano di archiviazione che funzioni per te e la tua famiglia. Avere un facile accesso a tutti i tuoi elementi essenziali durante un'emergenza può farti risparmiare tempo e alleviare l'ansia. Ecco alcune cose da tenere a mente:
Tieni insieme gli oggetti correlati, come batterie e torce elettriche o cibo in scatola e apriscatole manuali.
Disponi di un deposito a prova di acqua e/o ignifugo per i documenti importanti e assicurati che siano raggruppati insieme nel caso in cui dovessi prenderli rapidamente.
In caso di ordini di evacuazione, tieni a portata di mano una borsa preconfezionata con un cambio di vestiti e l'essenziale.
Stabilisci premuroso breve termine e conservazione degli alimenti a lungo termine.
3. Avere un piano di emergenza.
Hai il tuo kit, ma sai cosa fare in caso di emergenza? Avere un piano può aiutare a mantenere tutti al sicuro. Avere risposte a domande come quelle sottostanti in caso di eventi urgenti può offrirti tranquillità e sicurezza.
A seconda di dove vivi, considera quanto segue:
Quale stanza è più sicura in caso di tornado? Dove ti ripari durante un terremoto?
Se devi evacuare, quali strade saranno più sicure ed efficienti per evitare il traffico? Dove andrai?
Se tu e la tua famiglia vi separate, dove vi incontrerete? Come ti ricontatterai se la comunicazione viene persa?
Come si raggiunge l'ospedale o la caserma dei pompieri più vicini?
Inoltre, considera i modi alternativi in cui tu e i tuoi cari potete prepararvi al successo. Vai in campeggio, rispolvera abilità di sopravvivenza di base, o impara a cucinare il cibo da zero. (Questa può anche essere una divertente attività di legame insieme!)
Se hai bambini, gioca a conoscere i nomi delle strade nel tuo quartiere e pratica percorsi verso luoghi sicuri. Pratica con loro l'evacuazione domestica, la sicurezza antincendio e il "pericolo sconosciuto" in modo che possano riconoscere i primi segnali di allarme.
4. Fai un inventario regolare e rivedi il tuo piano ogni due anni.
Nuovi membri della famiglia, vicini di casa diversi o modelli meteorologici aggiornati possono cambiare il modo in cui ti avvicini alla pianificazione delle emergenze. Ecco perché è prezioso valutare le tue forniture e pianificare ogni sei mesi e rivedere eventuali nuovi consigli per la tua zona. Questo è anche un buon momento per rivedere il piano della tua famiglia e aggiungere o aumentare le precauzioni in base alle capacità adeguate all'età. (Prova questo Ragazzi pronti sito che offre giochi e risorse per la preparazione di emergenza.)
E, naturalmente, assicurati di esaurire e sostituire le forniture prima che scadano. Prodotti come i fagioli secchi o in scatola sono utili da tenere a portata di mano e possono essere utilizzati nella preparazione dei pasti di tutti i giorni poiché si avvicinano alla fine della loro durata di conservazione.
5. Coltiva una mentalità sana.
Tutto questo può essere piuttosto pesante, motivo per cui possiamo sostenerci con una mentalità misurata. Ti stai preparando per un'emergenza, senza provocarne o invitarne una, e ogni piccolo passo che fai può fare una differenza significativa su tutta la linea.
Forse questo sembra prepararsi al peggio, ma considera anche altre situazioni che sembrano meno intimidatorie o più probabilmente lunghe interruzioni di corrente o di Internet (l'orrore!), difficoltà a soddisfare i bisogni quotidiani a causa di interruzioni della catena di approvvigionamento o persino finanziarie temporanee emergenze.
Allo stesso modo, concentrati su come vorresti presentarti alla tua comunità in tempi di crisi. Pensando a come possiamo sostieni i nostri vicini, possiamo incanalare la nostra energia in un piano che includa la nostra comunità piuttosto che concentrarci solo su noi stessi. (Questo è particolarmente importante negli spazi abitativi come condomini o cooperative.) Non si tratta sempre di quanti mesi di carta igienica hai, ma piuttosto di resilienza e le relazioni nella tua comunità che supportano una ripresa di successo.
In definitiva, la chiave per preparare te stesso e la tua famiglia a tutto ciò che ci aspetta è agire. In questi giorni, posso dire di essere più preparato che mai per diverse situazioni realistiche (e una manciata di irrealistici), e sto continuando ad assicurarmi che mio marito, i conigli e io saremmo al sicuro se dovessimo affrontare un emergenza.
Sto anche ricordando a me stesso che va bene essere preoccupato o spaventato per ciò che riserva il futuro: fa parte dell'essere un essere umano su questo pianeta in questo momento. Ma soccombere alla paura e ignorare il nostro libero arbitrio in materia può portarci a sentirci sconfitti. La verità è che siamo più resilienti e creativi di quanto ci diamo credito: a volte abbiamo solo bisogno di un piano e degli strumenti giusti.
