Invece di aspettare di possedere la casa dei suoi sogni, un editore condivide come sta aggiungendo caratteristiche da sogno al suo spazio attuale e come sta riformulando ciò che una casa da sogno comporta veramente.
Possano queste meditazioni offrire affermazione per te e il tuo tipo di Enneagramma, nonché incoraggiamento per la crescita e l'equilibrio nel 2022.
Uno scrittore condivide sette suggerimenti unici per trascorrere le vacanze da solo, dai messaggi vocali di Natale alle calze che restituiscono.
Il tatto ha anche dimostrato di ridurre lo stress, rafforzare il sistema immunitario, migliorare il sonno, regolare la digestione, aiutarci a entrare in empatia. Quindi, se stai cercando un'esperienza tattile più intima, ecco la nostra guida all'automassaggio.
Una scrittrice, che ha sempre temuto di vivere una vita monotona, riflette su come questi piccoli momenti arricchiscano effettivamente la sua vita.
Un editore, il maggiore di quattro fratelli, scrive una lettera ai suoi compagni fratelli maggiori. Condivide consigli per quando è il momento di lasciare andare il controllo, offrendo comunque supporto e amore.
Per una scrittrice di prima generazione, preservare la storia di immigrati della sua famiglia aiuta a preservare anche la loro cultura e tradizioni. Ecco come chiunque può documentare le proprie storie di famiglia e cosa chiedere.
Uno scrittore, che ha sempre sognato di diventare grande, esplora cosa significa non avere successo e cosa invece conta di più.
La menopausa precoce e precoce si verifica al di sotto dei 45 anni ed è presente fino al 5% delle donne. Ecco come possiamo prepararci per la transizione inaspettata attraverso un trattamento professionale, una cura del corpo intenzionale e una conversazione schietta.
La vendetta della procrastinazione prima di coricarsi è un concetto tradotto da un'espressione cinese - bàofùxìng áoyè - che significa che stiamo svegli più di quanto sappiamo che dovremmo, anche quando siamo stanchi. Una scrittrice riflette su cosa significa per la sua routine, il suo benessere e la sua mentalità.
