5 tendenze per la cura della pelle e il benessere di ispirazione orientale da aggiungere alla tua routine: il buon commercio

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Rituali di benessere radicati nella tradizione orientale

Mentre la società si rivolge alla bellezza e al benessere completamente naturali, le stelle si sono perfettamente allineate Pratiche e rimedi orientali, che hanno avuto origine da un abbraccio olistico del naturale della Terra proprietà. Ancora oggi, potresti essere sorpreso da alcune delle antiche origini asiatiche delle tendenze che conosci: dopotutto, il sole sorge a est. Ecco le origini di cinque tendenze di bellezza e benessere contemporanee ispirate all'Oriente e come puoi incorporarle nella tua routine di cura di te:

1. Rulli di giada + Gua Sha

Origini: Cina e Vietnam

Ottieni il tuo flusso con un rullo di giada o gua sha (pietre piatte di giada o quarzo) per massaggiare il viso. Questi gadget a forma di rullo di vernice sono spuntati ovunque negli ultimi tempi, ma lo strumento di bellezza cinese risale in realtà alla dinastia Ming (1300-1600). Mentre nella medicina tradizionale cinese, il gua sha comporta il raschiamento del viso per rompere i vasi sanguigni, le tecniche più moderne sono più leggere sulla pelle e simili a un massaggio facciale. Si dice che questo metodo stimoli il sistema immunitario, abbia un impatto terapeutico per il dolore cronico e appiana i segni dell'invecchiamento, come le linee sottili e le rughe.


Dove fare acquisti | Provare Gua sha al quarzo rosa del Monte Lai, creato da una blogger di bellezza cinese ed erborista di medicina tradizionale cinese. Se il rullo di giada è più adatto a te, quello di Herbivore rullo facciale di giada è perfetto per rotolarsi nel relax.

2. Matcha in polvere

Origine: Giappone

Il matcha è un tradizionale tè verde in polvere in stile giapponese che prevede la macinazione delle foglie per ottenere un effetto più potente. In effetti, una tazza di Matcha equivale a 10 tazze di tè verde: ha 10 volte i nutrienti, la caffeina, gli antiossidanti e gli aminoacidi, tra gli altri innumerevoli benefici per la salute. Portato in Giappone nel XII secolo dai monaci Zen cinesi, il Matcha fu inizialmente consumato come medicina e riservato come "stella" in la tradizionale cerimonia del tè giapponese, che ruotava attorno alla purezza, all'armonia e al concetto di: bellezza imperfetta attraverso la semplicità cose. Da allora la sua popolarità è salita alle stelle e oggi puoi trovarlo in qualsiasi cosa, da latte macchiato e frullati verdi a dessert e persino prodotti di bellezza.


Dove fare acquisti | Tè Tenzo ha un abbonamento Matcha mensile; il tè è di qualità cerimoniale e coltivato biologicamente in Giappone. Tenzo è anche una società di restituzione e collabora con il Thirst Project per fornire acqua pulita nei paesi in via di sviluppo. Molti blogger di benessere, tra cui l'appassionata di Matcha Candice Kumai, consigliano Matcha Love.

Se preferisci usare Matcha nella tua routine di bellezza, prova Maschera Super Antiossidante Matcha Magic di Boscia, Crema Antiossidante Matcha Pudding Peach & Lily, o Detergente Matcha di Milk Makeup.

3. Yoga Nidra

Origini: India

Yoga Nidra sta vivendo un momento importante. Un'antica pratica indiana che risale al 700 aC circa, Yoga Nidra è anche chiamato sonno yogico: esso esiste in quel punto debole tra l'essere sveglio e addormentato, quindi il tuo corpo è cosciente, ma profondamente rilassato. Aggiungi alcuni oggetti di scena come cuscini, sacchi di sabbia e coperte in modo che le tue ossa si sentano senza peso e lascia che il vero relax entri in gioco. Alcuni dicono che un'ora di Yoga Nidra equivalga a tre ore di sonno profondo.


Dove provarlo | La maggior parte degli studi di yoga offre una interpretazione di Yoga Nidra o incorpora i suoi elementi in una pratica riparativa. Cerca le lezioni ClassPass, che ti dà accesso a vari monolocali a un prezzo fisso.

4. La routine di cura della pelle in 10 passaggi di K-Beauty

Origini: Corea

Se parole dal suono straniero come sono entrate nel tuo vocabolario di bellezza, puoi ringraziare il coreano Routine per la cura della pelle in 10 fasi per essersi fatto strada all'estero. Questa rigorosa pratica di bellezza è considerata il gold standard della cura di sé e, nella cultura coreana, questo rituale di coccole riflette il meditativo "me time". Si traduce anche in una pelle sana e luminosa. "La bellezza orientale si è sempre concentrata prima sulla pelle, invece che sul trucco prima di tutto", spiega Kiok Kang, un coreano-americano che rappresenta marchi di bellezza di ispirazione asiatica.

Aggiungi il prefisso "K" (K-beauty) e probabilmente collegherai alcuni punti alla sua popolarità. Anche il K-pop, riferito al genere musicale pop coreano in continua crescita, è in aumento. Prendi come esempio la boy band sudcoreana, i BTS. Hanno pubblicato canzoni in collaborazione con celebrità come Ed Sheeran, Lauv e Halsey, e i fan sono stati entusiasti della pelle simile al vetro dei ragazzi, grazie alla famigerata routine di K-beauty. Funziona allo stesso modo per uomini e donne.

Un'altra tendenza di bellezza di ispirazione coreana è l'estratto di Yuzu (o yuju) dentro bellezza naturale prodotti. Un agrume coreano che ha tre volte più vitamina C di un limone, contiene più collagene, il che significa meno macchie scure. Altri estratti orientali utilizzati in cura della pelle naturale i prodotti includono Propoli—una resina prodotta dalle api che agisce come un potente antiossidante e ammorbidente per la pelle; è perfetto per combattere l'acne. C'è estratto di loto, estratto di fagioli mung, olio di mandorle dolci, estratto di bambù, ciascuno con proprietà antibiotiche e antinfiammatorie, che si trovano in tutti i tipi di prodotti di bellezza, anche quelli popolari di Vegamour siero per ciglia. Anche i sieri oleosi sono di tendenza. Queste soluzioni altamente concentrate (applicato post-detergente, pre-idratante), bloccano l'idratazione e sono adatte a tutti i tipi di pelle. Svenire.


Dove fare acquisti
| Mentre puoi trovare i prodotti K-beauty nelle farmacie generiche, le piattaforme online offrono anche i prodotti di ispirazione coreana, tra cui Sephora K-Bellezza, Soko Glam, Pesca & Giglio, e Sì Stile. Fai le tue ricerche, poiché ci sono numerosi marchi con una base di fan impegnata. Leggi le recensioni e trova i prodotti in base al tuo tipo di pelle. Alcuni famosi marchi di prodotti per la cura della pelle naturali avviati da fondatori asiatico-americani includono 100% puro (Coreano), Tatcha (giapponese) e coco (Taiwanese).

5. Adattogeni

Origini: India e Cina

I succhi e i frullati verdi preferiti da tutti ora includono gli adattogeni, erbe supplementari che aiutano il tuo corpo ad adattarsi alle sue specifiche esigenze fisiche, biologiche ed emotive. Proprio come mescolare proteine ​​o collagene in un frullato, gli adattogeni sono la nuova moda del benessere e aiutano le api indaffarate a gestire ansia e stress. In effetti, alcuni degli adattogeni più popolari provengono dall'Oriente. Reishi, Ashwagandha e ginseng asiatico sono noti per la loro "spinta felice". Tutte queste erbe non sono tossiche e hanno è stato utilizzato in India per secoli come parte dell'Ayurveda, una delle più antiche scuole al mondo di alternative naturali medicinale.


Dove fare acquisti |Ci piace Succo di luna per la sua stravagante variazione di adattogeni di alta qualità, tra cui Ashwagandha. Provare Polvere di luna, miscele adattogene confezionate in comode bustine. Erbe di Gaia ha anche un vasto assortimento di erbe naturali, così come queste marchi di bellezza ingeribili.

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