Una scelta consapevole per i miei valori e la mia salute
Gli studi affermano che il trasloco, il matrimonio, la perdita di un lavoro, l'inizio di uno nuovo e la morte di un parente stretto sono alcuni dei maggiori fattori di stress della vita. Per me e mio marito, abbiamo recentemente sperimentato tutto quanto sopra in tre mesi. A causa dello stress, che può mettere a dura prova i nostri corpi, ho iniziato ad avere a che fare con problemi intestinali e di digestione e con eruzioni cutanee e ho capito che era giunto il momento di aggiornare la mia routine vitaminica.
Per la maggior parte degli aspetti della mia vita, dallo shopping di seconda mano alla consapevolezza fino all'essere vegetariano, cerco di essere il più consapevole possibile, quindi volevo affrontare la mia salute e il mio benessere allo stesso modo. Quella premura è esattamente il motivo HUM Nutrizione si distingue dagli altri marchi di integratori che ho incontrato.
La missione di HUM è aiutarti a sentirti e ad apparire al meglio dall'interno verso l'esterno, con nutrienti clinicamente testati. Il marchio offre soluzioni mirate per obiettivi specifici, come una pelle più chiara, un'immunità più forte e, nel mio caso, una digestione più sana. Sapevo anche che il marchio era un praticante di lunga data della sostenibilità e di recente ha annunciato la transizione all'utilizzo del 100% di plastica oceanica per tutte le loro bottiglie. Considerami incuriosito!
I prodotti HUM avevo già recensioni entusiastiche ma volevo saperne di più. Sono rimasto colpito dagli ingredienti puliti del marchio, dall'attenta ricerca dietro ogni formula da raggiungere obiettivi specifici e la trasparenza dietro i suoi studi: tripli test, standardizzati e verificati da laboratori indipendenti. Non è sempre facile trovare un marchio radicato nella scienza e supportato da studi a sostegno; vedere che mi ha fatto sentire ancora più sicuro di provare i prodotti. Inoltre, le formule di HUM sono non OGM, prive di glutine e non contengono ingredienti artificiali, il che è stato ancora più confortante considerando il mio stomaco sensibile.
E poiché anche io tengo profondamente alla sostenibilità, sono stato entusiasta di sapere della recente transizione dell'azienda nel settore degli imballaggi. Ora il primo marchio di integratori in assoluto a farlo, Le bottiglie di HUM sono realizzate al 100% con plastica oceanica (!!), utilizzando i rifiuti di plastica raccolti dalle comunità costiere a rischio che altrimenti inonderebbero i nostri oceani. Invece, la plastica passa attraverso un rigoroso processo di riciclaggio per essere riciclata nelle bottiglie di HUM, che possono essere riciclate più e più volte, incluso il tappo!
Questa mossa aiuta a evitare che 6 milioni di bottiglie di plastica finiscano nell'oceano solo quest'anno e l'obiettivo di HUM è prevenire 50 milioni di bottiglie entro il 2025 ed eliminare del tutto la plastica monouso. Questi cambiamenti si traducono in una minore impronta di carbonio, completa tracciabilità e prodotti completamente riciclabili.
Quando è arrivato il momento di iniziare, ho iniziato con a quiz di tre minuti per i miei risultati personalizzati. Sperando di trovare finalmente un po' di sollievo, ho risposto con entusiasmo alle domande sul mio stile di vita e su ciò che speravo sarebbe cambiato. Sì, la mia dieta include molti pasti vegetariani e vegani; no, non ho avuto problemi di sonno; sì, volevo concentrarmi sulla digestione e illuminare la mia pelle opaca.
I risultati mi hanno sorpreso per due motivi.
Uno, perché quando HUM ha detto "personalizzato in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze", il team lo intende chiaramente. I miei suggerimenti erano Daily Cleanse, Flatter Me e Gut Instinct, che aiuterebbero tutti a disintossicare la mia pelle e il mio corpo, sostenere la mia digestione, bilanciare il mio intestino e aiutare a rafforzare il mio sistema immunitario. Esattamente quello di cui avevo bisogno. (Anche se, come persona che generalmente pratica la positività del corpo, vorrei che "Flatter Me" fosse rinominato in qualcosa di più potente.)
Anche le formule sembravano potenti; rispetto a un probiotico che assumevo che aveva 500 milioni di FCU per porzione, Gut Instinct ne è arrivato con 25. Inoltre, li otterrei tutti e tre per circa $ 40 al mese con un abbonamento scontato.
E due, perché dopo il quiz, sono stato subito abbinato a un dietista registrato: Chelsey Amer, MS, RDN, CDN. All'inizio mi chiedevo se fosse un bot o un supporto in outsourcing, ma no! Un vero essere umano, con una piattaforma consolidata e credenziali verificate! Mi ha rassicurato che potevo contattarmi in qualsiasi momento per porre domande e assicurarmi di seguire il regime giusto. "Questo approccio individualizzato non ha eguali ed è uno dei motivi per cui sono diventata una HUM RD", mi ha detto. 🥰 Mi sono sentito confortato dall'avere un nutrizionista in attesa, visti i miei sintomi in corso.
Ho iniziato a prendere gli integratori consigliati, che consistevano in una o due capsule per prodotto. Sono arrivate indicazioni d'uso chiare e bottiglie colorate che ero felice di esporre sul bancone della mia cucina (a differenza delle tipiche vitamine che nascondo all'interno dell'armadietto). E poiché non sono un fan dei retrogusti gessosi, ero grato che fossero disponibili in una forma di capsule trasparenti rispetto a una compressa in polvere. È stato più facile che mai incorporarlo nella mia routine quotidiana.
E poi... non è successo niente. E questa è una buona cosa! Non mi sentivo strano o "fuori" come ho fatto con altri integratori (guardandoti, Magnesio). Invece, sembra un bel momento di cura di sé ogni giorno, fermandosi a sorseggiare e inghiottire consapevolmente.
Da quando ho iniziato a prendere Flatter Me prima dei pasti, ho notato risultati immediati con meno gonfiore e una migliore digestione. Anche per Daily Cleanse e Gut Instinct ho iniziato a vedere alcuni cambiamenti benefici e sono passate solo poche settimane. Chelsey mi ricorda: "La coerenza è la chiave per vedere i risultati del tuo regime di integratori", quindi potrebbero essere necessarie dalle quattro alle sei settimane per iniziare a vedere il loro pieno effetto.
Se i risultati continuano a migliorare dopo questo set di tre mesi, imposterò un abbonamento ricorrente. Il bottino extra scontato viene fornito con la flessibilità di provare nuovi prodotti, l'accessibilità continua a Chelsey e la comodità di venire direttamente a casa mia. È un investimento utile per la mia salute per meno di $ 50 al mese. Puoi anche prenderne un altro 15% di sconto su $ 29+ con il codice ECO. Mia madre, la regina dei coupon, sarebbe così orgogliosa.
Tra i miei integratori HUM e il dietista registrato, è bello sapere che sono pienamente supportato e sulla buona strada per raggiungere i miei obiettivi di benessere personali. Un ulteriore vantaggio è sapere che la mia routine vitaminica ha un impatto positivo sull'ambiente, allineandosi perfettamente con i miei valori.
l'istinto mi dice che HUM è sicuramente un vincitore.
