Le rotture sono spesso eventi difficili e dolorosi nelle nostre vite, soprattutto quando si verificano dopo a relazione a lungo termine. Possono sopraffarti con un cocktail di emozioni che possono avere un impatto sul tuo benessere mentale e fisico generale. Quindi cosa fai quando il dolore di una rottura ha la meglio su di te?
Tik Toker Jen Maxwell fa luce su questo argomento condividendo la sua storia e alcuni saggi consigli che tutti potremmo usare quando la situazione lo richiede.
Sembra decisamente che ci sia passata. Adoro il modo in cui dice: "Posso riderci su così non piango" poiché affrontare le rotture con l'umorismo può essere molto terapeutico. Possiamo anche apprezzare la sua trasparenza e vulnerabilità qui, ed è davvero bello sapere che è arrivata a un cambiamento di mentalità che le ha portato la pace.
Ci sono parecchi commentatori che comprendono anche questo cambiamento di mentalità. Il commentatore @mrgilles1996 condivide un solido adagio: "Stavo bene prima di lui, starò bene dopo di lui" è il mio motto." Lo spettatore @stephisyoungg dice: "Questo è davvero un ottimo consiglio. Ma ti è anche permesso sentire le tue emozioni e attraversare le fasi del dolore." Questo è un buon punto perché elaborare ed esprimere le tue emozioni è importante. Va bene sentirlo, ma poi vai avanti.
Affrontare una rottura con qualcuno a cui tieni può essere difficile, ea volte può sembrare che niente sarà più come prima. Tuttavia, le cose spesso hanno un modo di risolversi alla fine. Forse tornerai insieme a quella persona o forse no. Forse, invece, passerai a qualcun altro con cui diventi felice e senza il quale non puoi immaginare di vivere. Qualunque cosa accada, capisci che starai bene.
