Cosa fare se sei preoccupato per un licenziamento

Anche nei periodi di boom, la sicurezza del lavoro non è mai veramente garantita. Aggiungete però al quadro un’economia in cambiamento e avrete la ricetta per una seria ansia professionale. Se sei stato licenziato in passato, magari durante un periodo di recessione, potresti essere ancora più preoccupato di perdere il lavoro.

Ovviamente, non puoi controllare l’economia o le decisioni relative al personale del tuo datore di lavoro. Ma non sei nemmeno del tutto senza opzioni. Se ritieni che presto potrebbe verificarsi un licenziamento nella tua organizzazione, inizia a prepararti ora adottando le seguenti misure per proteggere te stesso e la tua carriera.

Consulta i consigli su cosa fare se temi un licenziamento.

Mantieni aperte le linee di comunicazione

Se tutto va bene, sei già in stretto contatto con il tuo manager. Se è così, continua così. Non è il momento di riprogrammare i tuoi incontri individuali, non importa quanto sei occupato (o stressato).

Ma cosa succede se non sei stretto con il tuo capo? In tal caso, ora è il momento giusto per chiarire che sei lì per supportare la squadra.

Contatta il tuo manager e chiedi informazioni sulle priorità urgenti e sui modi in cui puoi aiutare. Sii disposto ad accettare critiche costruttive se ti vengono offerte e continua a fare del tuo meglio, anche se diventa chiaro che si profila un licenziamento. Ricorda che ogni collega è un potenziale contatto per raccomandazioni e referenze future, anche un capo così così.

Cerca indizi

Solo perché il tuo manager non ti dice che sta per esserci un licenziamento non significa che non puoi ricevere un preavviso. Infatti, se la tua azienda ha 100 o più dipendenti, potrebbe essere obbligato per legge ad avvisarti in anticipo.

IL Legge sulla notifica dell'adeguamento e della riqualificazione dei lavoratori (WARN) impone a molti datori di lavoro privati ​​di dare un preavviso di 60 giorni prima della chiusura di uno stabilimento o di un licenziamento di massa. I datori di lavoro sono generalmente coperti dalla legge WARN se hanno 100 o più dipendenti che lavorano almeno 20 ore a settimana. Alcuni governi statali e locali hanno anche leggi che richiedono un preavviso di licenziamento.

Ma anche se il tuo datore di lavoro non è obbligato per legge a dirti che il tuo lavoro è in pericolo, potrebbero esserci segnali che la tua situazione non è stabile. Cerca notizie negative sulle finanze dell'azienda (magari controllando i conti aziendali pubblicati), cambiamenti importanti nella gestione o nel gruppo esecutivo o un improvviso cambiamento nel flusso di lavoro.

Metti in ordine le tue finanze

In generale, gli esperti finanziari ti diranno di trattenere le spese per un periodo da tre a sei mesi nel tuo fondo di emergenza. Ma in un clima economico in cui quasi il 20% degli adulti afferma ancora di non riuscire a mettere insieme 2.000 dollari per un spese di emergenza inaspettate, e il 14% ha spazzato via del tutto il proprio fondo di emergenza, è una cifra pesante sollevare.

Inizia riducendo le spese. Cerca luoghi in cui tagliare le spese non necessarie, inclusi servizi di streaming, abbonamenti a palestre inutilizzati e altri elementi che sono abbastanza facili da tagliare. Quindi, destina quanto più possibile al risparmio. Ogni piccola cosa aiuta. Se hai tempo, potresti anche prendere in considerazione lavori secondari, lavoro freelance o altri lavori part-time per aumentare il tuo margine finanziario.

Aggiorna il tuo curriculum

Prepara il tuo curriculum per nuove opportunità. Elimina le vecchie esperienze lavorative non correlate e taglia i titoli di lavoro datati e i riempitivi come “riferimenti su richiesta." Considera un nuovo formato di curriculum, magari uno con una sezione delle competenze che enfatizzi le tue titoli di studio.

Raggiungi i tuoi contatti

La ricerca PayScale mostra che oltre un terzo dei lavoratori ha ottenuto il lavoro attuale tramite una segnalazione. Ma anche se il networking non si traduce in un’opportunità di lavoro immediata, può aiutarti a costruire una rete di sicurezza professionale più forte.

Più persone conosci, più persone dovrai aiutarti quando avrai bisogno del tuo prossimo lavoro, colloquio informativo o raccomandazione per la scuola di specializzazione. Quindi, rivolgiti ai tuoi ex colleghi, compagni di stanza o compagni di classe. Organizza un appuntamento per un caffè o un ritrovo virtuale. Riconnettiti e cerca prima opportunità per aiutarli. Ti ricorderanno con affetto la prossima volta che avrai bisogno di una mano.

Avvia una ricerca di lavoro

Quando sei preoccupato per un licenziamento, il miglior consiglio è di non aspettare che accada. Inizia a prepararti mentalmente, emotivamente e finanziariamente oggi, prima che diventi un’emergenza.

Nella migliore delle ipotesi, non succederà nulla e avrai un curriculum migliore, un fondo di emergenza più resiliente e una rete professionale più forte. Nel peggiore dei casi, lo otterrai licenziato ma alla fine atterra in piedi.

Dai priorità alla cura di te stesso

Gli studi hanno dimostrato che i licenziamenti influiscono negativamente sulla salute fisica ed emotiva delle persone. Quindi, non sentirti male se la possibilità di affrontare un licenziamento ti ha lasciato in crisi emotiva. La tua reazione è una risposta normale a una situazione incredibilmente stressante.

È essenziale prenderti cura di te stesso mentre affronti l’incertezza nella tua carriera. Mentre metti in ordine la tua casa professionale, non dimenticare di lasciare tempo ed energia per rilassarti, connetterti con la famiglia e gli amici, fare esercizio e riposare. Otterrai risultati migliori e ti sentirai più sano e felice, anche durante un momento difficile.