Fermarsi è un'abilità che richiede pratica. pattinatori di figura dovrebbe prendersi il tempo per praticare varie tecniche di arresto ogni giorno e dovrebbe ricordarsi di praticare gli arresti sul lato più debole. I pattinatori dovrebbero anche essere consapevoli delle posizioni delle braccia e del corpo e del trasporto quando si esercitano a fermarsi.
La sosta sul ghiaccio avviene raschiando la parte piatta della lama sul ghiaccio. Viene esercitata una pressione sul piedino raschiante e l'attrito creato sul ghiaccio provoca un arresto.
Fermata spazzaneve
(Jade Albert Studio, Inc./Collezione RF Photographer's Choice/Getty Images
La prima fermata che la maggior parte dei pattinatori principianti impara è la fermata dello spazzaneve. Questa fermata può essere eseguita con entrambi i piedi o con un piede. La maggior parte dei nuovi pattinatori preferisce un piede o l'altro per fermarsi.
Per fare una sosta con lo spazzaneve, prima esercitati a spingere fuori la lama piatta per raschiare il ghiaccio mentre tieni il binario della pista di pattinaggio. Quindi, allontanati dal binario e scivola lentamente su due piedi. Quindi, prova a spingere fuori uno o entrambi i piedi esercitando pressione sulla parte piatta della lama. L'attrito creato dovrebbe creare un po' di neve sul ghiaccio. Piega le ginocchia e fermati completamente.
T-Stop
La fermata base dello spazzaneve non è molto elegante, quindi i pattinatori di solito lavorano duramente per fare fermate più difficili e più attraenti. Una fermata che sembra facile, ma può essere difficile da fare correttamente è un T-Stop.
In un T-Stop, i piedi di un pattinatore formano una "T" sul ghiaccio. Il pattinatore posiziona il centro di una lama dietro l'altra lama. Il piede che è dietro dovrebbe fare l'arresto effettivo. Raschia il ghiaccio con un bordo esterno posteriore mentre il pattino in avanti scivola in avanti. L'arresto è completo quando il pattinatore effettua un arresto completo nella posizione "T". I nuovi pattinatori possono avere difficoltà a fare un buon T-Stop poiché tendono a trascinare il piede posteriore su un bordo interno.
Le soste per l'hockey sono anche per i pattinatori di figura
Quando i pattinatori di figura fanno una sosta di hockey, assomiglia alla sosta dei giocatori di hockey, tranne per il fatto che di solito viene eseguita prestando attenzione alla postura, alle posizioni delle braccia e al trasporto. Spesso, i pattinatori di figura fanno questa fermata su un piede e questo può comportare molto controllo ed equilibrio. Quando uno stop da hockey da due piedi viene eseguito correttamente, la lama anteriore viene premuta su un bordo interno e il piede posteriore si adatta proprio dietro il piede anteriore su un bordo esterno. Entrambe le ginocchia si piegano. La pressione è verso la parte anteriore delle lame.
T-Stop anteriori
Spesso, i concorrenti di pattinaggio artistico terminano la loro entrata sul ghiaccio con un T-Stop anteriore. Quella fermata sembra una T-Stop di base, ma piuttosto che dietro, il piede di arresto è posizionato davanti al pattino in movimento per formare la "T" sul ghiaccio. Un T-Stop anteriore non è facile da fare.
Soste negli spettacoli di pattinaggio sul ghiaccio e nel pattinaggio sincronizzato
Molti pattinatori possono fermarsi solo usando un piede o possono fermarsi solo in una direzione, ma pattinatori sincronizzati deve essere in grado di fare tutti i tipi di fermate con entrambi i piedi. Alcuni di questi pattinatori trascorrono ore e ore a praticare tutti i tipi di soste, poiché le prove di squadra spesso richiedono soste di ogni tipo. Inoltre, professionale spettacoli sul ghiaccio richiedono buone capacità di arresto sia per i pattinatori di linea che per quelli principali.
